第247期：糖尿病人可以泡腳嗎？

糖尿病人如何對自己的雙腳進行保??？從中醫的角度來看，您認為怎

癥狀描述：糖尿病人如何對自己的雙腳進行保?。繌闹嗅t的角度來看，您認為怎樣護理足部可預防糖尿病足？

趙玲

答：糖尿病足其實是糖尿病非常嚴重的一個并發癥，它在所有糖尿病病人中，發病率大概是是10~25%，而且它的致殘、致死率非常高。也有研究說，糖尿病足引起的死亡甚至比糖尿病合并心血管病的相關性更多，所以要做好，尿病病人腳的護理，那么怎么防治糖尿病足？首先（糖尿病患者）每年要做一次關于糖尿病足方面的（檢查），再到專業醫生處做一下全面的體檢，檢查有沒有糖足發生的一個危險因素，比如說足部的畸形、胼胝及沒有潰瘍，還有皮膚的溫度、色澤，以及我們講的足背動脈的波動情況等等，這些都要做專業的檢查，如果發現問題，就要及時治療。第二個（糖尿病患者）可以每天晚上睡前用溫水，也可以用中藥的藥浴來泡腳，但是注意水溫一定要合適，千萬要防燙傷。因為一旦燙傷，那本身就形成了一個糖尿病足病，進而會影響血糖的波動，會影響腳的預后。經常有病人因為腳部磨起了一個水泡，沒有及時就診，一周以后發展成全足的一個感染，甚至截肢的，（這種情況）每年都能見到，所以一定要防燙傷。第三個（糖尿病患者）要穿合適的鞋襪，質地要柔軟，要透氣、要合腳，千萬不要穿擠腳的鞋。剛買的新鞋，不要天天穿在腳上，剛開始前一周，每天穿不超過三個小時。因為新鞋相對來說，可能會有一點點擠腳，不要穿太久。第四個就是要細心護理足部的皮膚，保證局部皮膚不要過于干燥，尤其不要干裂。如果是干燥、干裂的皮膚，可以適當涂一點潤膚霜，或者我們醫院有水貂油（可以）外敷，（這些）都是可以起到預防的作用。還有就是修剪指甲的時候，不能剪得過短，有的病人剪指甲一定要剪到肉為止，要是減傷流血，它本身就會增加感染的機會。另外病人如果有腳氣，一定（要）積極用一些藥物來抗感染治療，有一些感染就是因為腳氣引起的，所以要做好這些防護。在中醫方面，常按壓一些穴位可能對緩解足部血液供給的缺乏，通經絡會有一定的效果，推薦的穴位比如說足三里，就是在膝關節下邊這有一個凹陷處，我們自己的手并列的是四橫指就是膝眼下三寸足三里穴，百度一下都可以找到具體的位置，還有三陰交、涌泉穴、陽陵泉這幾個穴位都是可以經常按壓的穴位，（按摩這些穴位）對糖足的預防有一定的幫助。