病情分析：您好，食物與睡眠有一定的關系。失眠的朋友可多食用一些以下食物有助于安神。現推薦幾種僅供參考：1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。...詳細 »

遠視眼找工作可以不戴眼鏡,但近處看東西要戴眼鏡啊詳細 »

強迫癥的思維表現有哪些1、強迫回憶：腦海中反復不斷地出現某一件往事、某一句話、某一段歌曲；2、強迫懷疑：對業已完成的事情總也放心不下，疑慮不安；3、強迫性窮...詳細 »

您好，失眠是大腦神經的興奮抑制不平衡導致的，是神經性的病變，是需要治療的。我想說明兩個問題，一是單純的運用心理疏導療法，是不能徹底治愈失眠抑郁的，二是只有患...詳細 »

你好！睡眠或覺醒是正常的生理過程，但它不是人為能完全自主控制的活動，而是一個被動過程。它不像人體某些活動可按人的意志，說來就來，要止則止。失眠的人常常難以誘...詳細 »

您好！根據你的描述，我來回答你的問題，你現在失眠可能是因為你現在的精神狀態不是很好，所以才會導致失眠的，一般失眠不是什么大毛病，你只要吃點安神的藥物慢慢調理...詳細 »

你好，用黃連適量，將其搗碎，再將黃連沫與雞蛋黃混合然后將其制成膏藥，并在睡前貼于膻中穴處，每晚換一次藥，對于失眠治療效果較好。還用鎮心安神的磁石，清熱的菊花...詳細 »

１．調節思維與生活方式２．合理地安排時間，要保證白天充分地活動，這種活動以輕松為主，這樣才可保證夜晚的睡眠。３．保持適量運動老年人的運動除應掌握適當的運動量...詳細 »

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失眠不能一概而論,因此也不能用一種方法就把所有類型的失眠患者都能治好,南京空軍機，,不同失眠癥狀需要采用不同的治療方法,只有這樣才能產生治療的效果，不管患上...詳細 »

首先的應該要考慮和有肝臟的疾病導致的有直接關系的，其次的也要和精神過度的緊張，應該注意從多方面來調理的應該要養成良好的生活習慣，應該正確的看待自己的疾病的，...詳細 »

失眠可能是心腎不交引起的，椎間盤突出也是肝腎不足引起黃韌帶松弛引起，建議吃一點中藥，給一個處方參考當歸，白芍，生地，熟地，棗仁，柏子仁，靈芝，葛根，天麻，桃...詳細 »

您好，導致失眠的因素有很多，不知道您的這個問題持續的時間長不長，一般來說，一個星期以內的失眠問題是可以自我調理好的，如果持續時間很長，那就很可能是慢性失眠障...詳細 »

您好，很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促進大腦神經細胞分泌出使人困倦的五羥色胺；還有些小零食也能促進睡眠。睡前可以嗑點葵花子，能起到安神...詳細 »

您好，失眠多是由于睡眠不足或者睡眠質量較低導致的。藥物治療雖然能起到一定作用，但是長期服用藥物控制睡眠時間長了就是會對藥物產生依賴性，導致吃藥就能睡的著，不...詳細 »

失眠多夢是神經衰弱最常見的癥狀之一，中醫如何治療失眠多夢呢？中醫認為，失眠多夢主要是由機體的內在變化引起的。比如，正氣不足，陽不守陰，神失其守，發為多夢；情...詳細 »

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高血壓者首先是要堅持每天服用降壓藥，不可以隨便停藥間斷服藥。高血壓者每天起床后就應喝水、吃藥降壓。如果吃藥后收縮壓不能小于140舒張壓不能小于90就要及時去...詳細 »

你好,夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系，多夢并不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。“整夜做夢”確實是...詳細 »

健康指導：您好，疲勞，營養不良，精神壓力大，某些疾病等都是會引起失眠的。請問您有到醫院具體的體檢下嗎？在確定不是病理性的原因所致的話，建議您睡前可喝杯熱牛奶...詳細 »

根據您所說的情況，還是與工作及學習環境有關，“醫生也沒有說什么不正常”這肯定是不正確的，也可能醫生說的是沒有器質性病變，也就是沒有器官損傷。但不代表沒有病，...詳細 »

你好,考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈...詳細 »

您好，主要原因是隨年齡的增長聽覺神經系統的退行性變所致.耳朵轉化聲音能量的功能因年齡而退化或因噪音使耳朵受傷害而功能減退常見可引起耳鳴的疾病患有高血壓頭部創...詳細 »

這個是治療抑郁癥的。不是治療失眠的。但是抑郁癥一般有失眠的癥狀，抑郁癥治愈失眠也會好轉的。詳細 »

你好，你的這種情況是由于壓力過大導致的神經衰弱。建議首先睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書，看過于緊張的電視，避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）等，...詳細 »

做一些輕微的運動，也有利于身體放松。比如晚餐后或入睡前到室外散散步、慢跑一會兒、遛遛狗、打打拳，這樣可使肌肉因活動而血流通暢，流向大腦的血流就會相對減少，人...詳細 »

你好，造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素常可引起失眠;工作和學習壓力過重,環境改變,噪音,光和空氣污染等社會環境因素是另一...詳細 »

造成失眠的原因很多，精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素常可引起失眠;工作和學習壓力過重,環境改變,噪音,光和空氣污染等社會環境因素是另一重要原...詳細 »

隨著生活節奏加快，工作壓力增加，使失眠患者越來越多，而長期失眠對人體健康的危害又有多少人知道呢？請看：1.失眠會導致人體免疫力減退：其奧妙在于睡眠對人體會產...詳細 »

你好，可能是緊張引起的，可以服用安定治療詳細 »