寶寶輔食添加換乳食物的方法

2017-07-12 13:57:42

寶寶在剛添加輔食時，還不懂得如何食用，可能會對輔食有一種抗拒感。媽媽們應該如何幫助寶寶食用換乳食物，用什么方法讓寶寶愛上換乳食物呢？

讓寶寶愛上換乳食物的方法品嘗各種新口味換乳食物富于變化，能刺激寶寶的食欲。在寶寶原本喜歡的食物中加入新鮮的食物，添加的量和種類要遵循由少到多的規律，逐漸增加換乳食物的種類，讓寶寶養成不挑食的好習慣。寶寶討厭某種食物，媽媽應在烹調方式上多換花樣。

示范如何咀嚼食物有些寶寶因為不習慣咀嚼，會用舌頭將食物往外推，媽媽在這時要給寶寶做示范，教寶寶如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多試幾次，讓寶寶有更多的學習機會。

不要喂太多或太快按寶寶的食量喂食，速度不要太快，喂完食物后，應讓寶寶休息一下，不要有劇烈的活動，也不要馬上喂奶。

（責任編輯：蘇雅婷）

史琳娜副主任醫師

南方醫科大學南方醫院營養科

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