寶寶輔食手工面的做法

2017-07-12 13:57:42

寶寶七個月后可以開始嘗試面食了，接觸過米粉后相信也能很快適應面條的味道，今天就來推薦這道寶寶輔食手工面，下面是輔食手工面的做法。

適宜年齡：4-12個月；

主料：胡蘿卜3根雞蛋1個面粉300g ；

輔料：鹽2-3g;

制作步驟

1、胡蘿卜洗凈去皮，放入榨汁機取汁；胡蘿卜汁加入面粉中，在打入一個雞蛋，用筷子攪拌成絮狀，然后開始揉面；

2、揉成圖中的樣子以后蓋上一個碗或者保鮮膜靜置發30-60分鐘；

3、面團反復搟幾次，折疊搟薄，切絲或者菱形；

4、放在案板或者找個地方掛起來，晾曬至干收到密封保鮮罐保存。

小貼士

適合7個月以上的寶寶。12個月以上的寶寶可以加入鹽，否則不加。因為無添加劑，需要盡快食用。

（責任編輯：蘇雅婷）

趙泳誼主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院臨床營養科

擅長：糖尿病營養治療，特殊人群（嬰幼兒、老人、孕婦）的營養指導，營養缺乏性疾病的診斷及治療，危重病患的營養...詳細>>

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