【食材檔案】 秋天補水潤肺首推蜂蜜

2017-07-11 12:02

摘要：中醫認為，燥易傷肺，所以秋季養生以肺為先，飲食以滋陰為宜。據《本草綱目》記載，蜂蜜有五功：清熱、補中、解毒、潤燥、止痛。因此，補水潤肺，首推蜂蜜。 查看全文»

【食材檔案】 喝蜂蜜水的壞處和好處是什么

2017-07-11 12:02

摘要：蜂蜜水是一種常見的食物之一，蜂蜜水中富含豐富的糖類，蜂蜜水具有很多的好處，蜂蜜水可以美容養顏緩解疼痛，大家知道喝蜂蜜水的壞處嗎？下面就告訴大家喝蜂蜜水的壞處吧…… 查看全文»

【食材檔案】 4招幫你選出好蜂蜜

2017-07-11 12:02

摘要：蜂蜜作為一種保健食品，深受人們青睞。但在市場出售的各種蜂蜜中，特別是一些小販上門推銷的散裝蜂蜜中有一些蜂蜜是摻假的。摻假主要是摻糖、水和淀粉。有的蜂蜜含有雜質…… 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜減肥試用三天見效果

2017-07-11 12:02

摘要：有很多想減肥，嫌棄自己的身材，覺得不是太滿意，想減去一點。現在的減肥方法有很多，各式各樣，有的讓人覺得是自虐。我們要想減肥應該用健康的方式，下面給大家介紹一種…… 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜好壞的鑒別 5招幫你識別蜂蜜的好壞

2017-07-11 12:02

摘要：如果可以打開蜂蜜產品，那么建議消費者用筷子蘸一點蜂蜜，然后將筷子豎起來，看蜂蜜往下流動，如果較為粘稠，且拉絲較長就是好蜂蜜，如果是假的或者質量較差的蜂蜜，拉絲…… 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜過敏癥狀 蜂蜜能防過敏的原因

2017-07-11 12:02

摘要：專家在研究中發現，患有過敏癥的人，如果平時能夠堅持每天喝一勺蜂蜜，連續服用兩年，就會安然度過這一癥狀高發的季節。 查看全文»

【食材檔案】 4種吃法展現蜂蜜魅力

2017-07-11 12:02

摘要：蜂蜜在我們的生活中是一種常見的滋補品，不僅可以補充人體各種維生素，而且還能美白肌膚。但是你會正確食用蜂蜜嗎？蜂蜜怎么吃最好呢？今天就來介紹給大家4種蜂蜜的吃法…… 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜的10種嫩膚美容法介紹

2017-07-11 12:02

摘要：蜂蜜“食療”在我國已有幾千年的歷史。蜂蜜營養豐富，含有葡萄糖和果糖70%左右，還含有蛋白質、無機鹽、有機酸、多種維生素，以及鈣、鎂、鉀、磷等物質。 查看全文»

【食材檔案】 警惕明礬勾兌的假蜂蜜

2017-07-11 12:02

摘要：用明礬、白糖和醬油勾兌的假蜂蜜價格低廉，但經常食用會對人體健康造成不良影響，主要危害物質是其中的食用色素以及假蜂蜜加工過程中所使用的明礬。 查看全文»

【食材檔案】 喝蜂蜜會發胖嗎 如何喝蜂蜜不會胖

2017-07-11 12:02

摘要：很多人認為吃甜的就會發胖，蜂蜜含有40%的果糖，因此不管蜂蜜有多少好處，都不喜歡吃，就是害怕會發胖。那究竟喝蜂蜜會不會發胖呢？如何避免喝蜂蜜導致人發胖呢？ 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜的潤燥喝法

2017-07-11 12:02

摘要：取蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻搗爛，同蜂蜜、牛奶調和，早晨空腹溫開水沖服。適宜于產后血虛、腸燥便秘、面色萎黃、皮膚不潤等癥。 查看全文»

【食材檔案】 初秋時節蜂蜜蓮藕潤燥效果佳

2017-07-11 12:02

摘要：所謂“一夏無病三分虛”，夏天暑氣重耗精傷氣，人在秋季需要好好調養。加上秋季主“燥”，環境干燥容易損耗人體津液，給人體帶來不適。在秋燥降臨之際，我們的飲食也需跟…… 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜的功效 蜂蜜對女性的6大好處

2017-07-11 12:02

摘要：蜂蜜被視為養生保健的圣品，作為一種性質溫和的食物，蜂蜜的保健作用比較多，而且老少皆宜，尤其對于女性來說，更是大有裨益，常食用蜂蜜能夠使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，…… 查看全文»

【食材檔案】 不能與蜂蜜同食的食物

2017-07-11 12:02

摘要：首先有一點要注意的是，泡蜂蜜的時候千萬不能用熱水，因為熱水會破壞蜂蜜中含有的蛋白質結構，從而也就破壞了蜂蜜的大部分營養，最好的泡蜂蜜的水應該選用常溫的冷水或者…… 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜藥膳方4則

2017-07-11 12:02

摘要：蜂蜜首烏丹參汁：制首烏、丹參各15克，蜂蜜15毫升。制首烏、丹參水煎去渣取汁，調人蜂蜜，每日1劑。適宜于動脈硬化、高血壓者。 查看全文»

【食材檔案】 夏季飲茶時加些蜂蜜能解暑去乏

2017-07-11 12:00

摘要：而蜂蜜是一種營養代價極高的食品，除了含有葡萄糖、果糖以外，還含有多種維生素，以及鈣、磷、鐵等微量礦物質，可促進消化，增進餐欲，鎮定安息，提高機體免疫力，蜂蜜含…… 查看全文»

【食材檔案】 小兒肺炎偏方：蘿卜蜂蜜湯

2017-07-11 12:00

摘要：兒童肺炎是臨床常見病，發病時往往伴有咳嗽的癥狀，此時在用藥治療的同時，不妨配合一些食療方法加以治療。蘿卜蜂蜜湯就是個不錯的小偏方。 查看全文»

【食材檔案】 豆制品不能和蜂蜜同食

2017-07-11 12:00

摘要：豆制品和蜂蜜都是營養佳品，但這兩種食品卻不能同食。豆腐能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，二物同食，易致泄瀉。 查看全文»

【食材檔案】 2種人吃蜂蜜要命

2017-07-11 12:00

摘要：蜂蜜營養豐富，是大眾飲食佳品。許多新媽媽也會在嬰幼兒的輔食中加些蜂蜜來調節口味、增加營養價值。不過專家指出，1歲以內嬰幼兒不適合食用蜂蜜。 查看全文»

【食材檔案】 吃蜂蜜的六大禁忌

2017-07-11 12:00

摘要：一些年輕的父母喜歡在寶寶飲用的牛奶中添加蜂蜜。但是，國外的科學家發現，一周歲以下的嬰兒食用蜂蜜及花粉類制品，可能因肉毒桿菌污染，引起寶寶食物中毒。 查看全文»

【食材檔案】 紅棗蜂蜜茶另類做法

2017-07-11 12:00

摘要：紅棗物美價廉，是補氣養血的圣品。蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品。兩者混合一起長期飲用，不僅能夠提高人的免疫能力，還能美容、抗衰老。 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜潤肺止咳的作用有限

2017-07-11 12:00

摘要：喝蜂蜜水止咳效果很好，超過止咳糖漿。蜂蜜不僅可以止咳，還可以改善睡眠、減輕感冒癥狀，因為蜂蜜能增加唾液分泌，幫助化痰和潤滑呼吸道。 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜與哪些食物搭配有特效

2017-07-11 12:00

摘要：蜂蜜與哪些食物搭配有特效！蜂蜜本身就是一種滋補，美容養顏的東東。其實蜂蜜和其他食物搭配起來來由其他的特效。蜂蜜營養價值高、保健效果好，具有補中益氣、安五臟、調…… 查看全文»

【食材檔案】 冬季食用蜂蜜的幾大好處

2017-07-11 12:00

摘要：蜂蜜食療在我國已有幾千年的歷史。蜂蜜營養豐富，含有葡萄糖和果糖70%左右，還含有蛋白質、無機鹽、有機酸、多種維生素以及鈣、鎂、鉀、磷等物質。 查看全文»

【食材檔案】 小孩止咳喝蜂蜜比吃藥好

2017-07-11 12:00

摘要：孩子咳嗽，媽媽們可能就急了，立刻就去買止咳糖漿。但是媽媽們知道嗎，蜂蜜治咳嗽是從古到今都有的了，那么媽媽們為何現在不選擇用蜂蜜給小孩子治咳嗽呢？ 查看全文»

【食材檔案】 土豆加蜂蜜可緩解疾病

2017-07-11 12:00

摘要：夏天人們喜歡吃較涼的食物，但由于體質不同，腸胃的耐受能力也各不相同。寒涼體質的人和火熱體質的人相比，更容易因貪涼傷到胃。炎夏里用土豆配蜂蜜進行食療，對胃潰瘍、…… 查看全文»

【食材檔案】 冬季養生蜂蜜水該怎么喝

2017-07-11 12:00

摘要：優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。 查看全文»

【食材檔案】 冬季嗓子干來點蜂蜜醋

2017-07-11 12:00

摘要：天一冷，追捧火鍋的人更多了，但吃完后總會感覺嗓子不舒服。在日本，有三大利咽止痛的食療秘方，不妨借用一下。 查看全文»

【食材檔案】 快速提升性功夫首選蜂蜜

2017-07-11 12:00

摘要：天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞，其中含有一種內分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分…… 查看全文»

【食材檔案】 營養早餐必有蜂蜜相伴

2017-07-11 12:00

摘要：素有“牛奶和蜂蜜之鄉”美譽的以色列，人們的早餐必有蜂蜜相伴。在德國，有專門的“蜂蜜牛奶”產品出售，人們以之作為早餐常常供不應求。 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜如何安全選購與食用？

2017-07-11 12:00

摘要：用肉眼觀看蜂蜜的顏色和光澤，以色淺、光亮透明、粘稠適度的為優質蜜；色呈暗褐或黑紅，光澤暗淡，蜜液混濁的為劣質品。 查看全文»

【食材檔案】 選對時間喝蜂蜜水

2017-07-11 12:00

摘要：如今，推崇每天兩杯蜂蜜水的做法，早晨空腹喝一杯通便、防便秘；晚上臨睡前喝一杯美容又安神。個人認為，放棄蜂蜜水使用中的兩個“第一”，才能有效發揮蜂蜜最佳的營養價…… 查看全文»

【食材檔案】 有胃病，經常喝點蜂蜜

2017-07-11 12:00

摘要：胃是人體消化道貯藏和消化食物的器官。在日常生活中，有些人由于長期不合理、不規律的飲食習慣導致胃黏膜受損，出現上腹飽悶感或疼痛、食欲不佳、惡心嘔吐、燒心腹脹等癥…… 查看全文»

【食材檔案】 寒冬暖胃減肥食譜 玫瑰蜂蜜茶

2017-07-11 11:57

摘要：瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。玫瑰花被成為女人之花，不無道理。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁…… 查看全文»

【食材檔案】 常喝蜂蜜生姜茶能防動脈硬化

2017-07-11 11:57

摘要：蜂蜜生姜茶的主要成分是蜂蜜、生姜和紅茶。除了生姜的作用，蜂蜜對于有心腦血管疾病、高血脂、高血壓的老年人來說，能迅速提高機體的抗病能力，加強心腦血管功能，促進肝…… 查看全文»

【食材檔案】 秋日滋潤湯蜂蜜紫薯西米牛奶

2017-07-11 11:57

摘要：同時另取一鍋，加清水燒開后放入西米，中火煮10分鐘，中間要不斷攪拌，防止粘鍋底。關火，西米繼續泡在熱水中至全透明，中間要沒有一點白色，取出用涼水沖一下，瀝水。…… 查看全文»

【食材檔案】 肌膚無華敗火小零食蜂蜜

2017-07-11 11:57

摘要：營養專家認為，蜂蜜是集全部營養于一身的天然食品，富含生命活動所需的活性物質和水分，在中藥中能調和白藥，也就是說，它可以將營養物質帶到我們身體的各個部位。多食用…… 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜保質期到底有多長？

2017-07-11 11:57

摘要：關于蜂蜜保質期的問題可謂眾說紛紜。有的說蜂蜜不會過期，理由是1913年美國考古學家在埃及金字塔中發現一罐3300多年的蜂蜜，這壇蜂蜜至今沒有變質，也沒有干燥成…… 查看全文»

【食材檔案】 嗓子干的蜂蜜食療方法

2017-07-11 11:57

摘要：方法很簡單，取兩大勺蜂蜜，大約20～50毫升的醋，先將醋倒入杯中，然后加入蜂蜜，充分攪拌，最后加入150毫升冰鎮過的水，攪拌均勻后，每天喝一杯就可以了。 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜可以解秋燥推薦5種吃法

2017-07-11 11:57

摘要：傳統醫學認為，秋令干燥，燥邪易傷肺，導致肺陰不足，肺津虧損，所以，在這個季節，人們要注意養肺護肺，防止秋燥的傷害。 查看全文»

【食材檔案】 食用蜂蜜番茄汁可以增加食欲

2017-07-11 11:57

摘要：新鮮南瓜適量，洗凈壓取汁液。一杯汁液加入蜂蜜一湯匙調均。每天2～3次，對心血管疾病、肥胖病、肝臟與腎臟疾病，以及各種水腫都有療效。同時兼具利尿和鎮靜作用，輔助…… 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜加醋有哪些健康效用

2017-07-11 11:57

摘要：在平時的生活之中，我們喝蜂蜜的時候，不妨去喝一些醋，畢竟喝醋的話，是會給自己的身體美容帶來了很多的益處，為了自己的生活之中汲取健康的知識，這個時候，我們不妨去…… 查看全文»

【食材檔案】 腸胃不好常食蜂蜜

2017-07-11 11:57

摘要：可以在每天早上喝豆漿時調入一勺蜂蜜（約10—15毫升）后。經月余，腹瀉情況可大為好轉，連服三個月，基本可愈。 查看全文»

【食材檔案】 老年人食用蜂蜜的六大禁忌

2017-07-11 11:57

摘要：蜂蜜是我們日常生活中經常可以吃到的一種滋補品，其含有很多營養成分，具有一定的藥用價值，可增強身體抵抗力、抗疲勞、消除積食等。 查看全文»

【食材檔案】 巧喝蜂蜜助孩子吸收營養

2017-07-11 11:57

摘要：我們很多的家長都是會在孩子長身體的時候給我們的孩子提供各種的營養的，但是有的時候我們的孩子其實并不需要那么多的營養物質的，在這個時候我們其實可以給我們的孩子喝…… 查看全文»

【食材檔案】 健身運動后喝蜂蜜益處多

2017-07-11 11:57

摘要：以前的研究證實，在進行劇烈的負重訓練后，補充一些碳水化合物與蛋白質能夠增強肌肉恢復的效果。而最新的研究證明，在眾多的碳水化合物中，蜂蜜效果最佳。 查看全文»

【食材檔案】 菠菜豆腐的做法詳解

2017-07-11 11:55

摘要：菠菜豆腐是以菠菜和黃豆為原料制作而成的一種綠色豆腐，下面我將菠菜豆腐的做法詳細介紹如下，供大家參考吧。 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜泡蒜可以改善口感

2017-07-11 11:55

摘要：韓國人經常把大蒜和其他食物搭配起來食用，既改善了口感，又提高了大蒜的健康功效，而蜂蜜泡蒜可謂是最佳的黃金搭檔。 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜的選購和保存建議

2017-07-11 11:55

摘要：蜂產品的保健功效眾所周知，但其品類繁多，說到挑選，不少人都無所適從。專家就給出以下的建議： 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜食療老人甜蜜睡眠不用愁

2017-07-11 11:55

摘要：一般人都知道蜂蜜是一種天然食品，也認為它能美容養顏。據研究，這主要是蜂蜜中的蜜糖不含脂肪，大部分由單糖（葡萄糖和果糖）組成，不需要經消化就可以被人體吸收，非常…… 查看全文»