古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
菠菜豆腐是以菠菜和黃豆為原料制作而成的一種綠色豆腐,下面我將菠菜豆腐的做法詳細介紹如下,供大家參考吧。
菠菜豆腐做法:
干黃豆一斤提前浸泡一宿;一斤菠菜洗凈后焯水;將菠菜打磨成菠菜泥;黃豆磨成豆漿,煮熟;菠菜泥倒入豆漿中;攪拌豆漿,讓菠菜泥均勻混合在其中;迅速準備內脂5.6g;用礦泉水將內脂化開;趁豆漿溫度高的時候,倒入內脂拌勻,加上鍋蓋保溫30分鐘。
下面開始壓制菠菜豆腐:
準備的工具有模具、豆包布、籠屜和一個盆。將籠屜放在盆上,無底模具放在籠屜上,籠屜內墊上豆包布,最后將凝固的豆花舀到豆包布內;用豆包布蓋住豆花;豆包布上壓一塊板子,再放上一碗水壓制。
壓制3-4個小時之后,菠菜豆腐就制作完成了。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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