【食材檔案】 冬季養生吃什么能滋補

2017-05-31 17:33

摘要：養肝明目。冬季是補腎的好季節，而枸杞是補腎佳品。枸杞性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，對腎臟和肝臟都是寶。在空氣干冷的冬季，眼睛…… 查看全文»

【食材檔案】 補氣血就這么吃

2017-05-31 17:33

摘要：柿餅表面附著一層柿霜，堪稱柿餅的精華。同時，這層“白霜” 使得整個柿餅都是干燥的。柿餅可治便血，解酒毒，對降低血壓也有一定的作用，柿霜還可治喉痛，咽干及口瘡等…… 查看全文»

【食材檔案】 男士怎么補

2017-05-31 17:33

摘要：魚類、蝦類、雞肉、牛肉富含人體所需要的蛋白質、氨基酸，且易被人體吸收利用，赤小豆、大棗也很適合該類男性食用。 查看全文»

【食材檔案】 女性卵巢早衰需補品

2017-05-31 17:33

摘要：有可能會誘發腫瘤，影響女性的身體健康。常見的有子宮肌瘤、子宮頸腫瘤、卵巢腫瘤等疾病。如果能夠得到及時的治療的話，治療率會有所提高。 查看全文»

【食材檔案】 月經期間能吃補品嗎？

2017-05-31 17:33

摘要：有食欲差、腰疼等癥狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、面條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。 查看全文»

【食材檔案】 三款最適合男性的滋補佳品

2017-05-31 17:31

摘要：這是最傳統的、無污染的綠色食品。據說它含有12種礦物質、10種維生素、16種酸類。有造血、殺菌等多種功能，女性還可用來做面膜，其效果比美容院要好多了。 查看全文»

【食材檔案】 燕窩補品什么時候吃最好

2017-05-31 17:31

摘要：說到補品，燕窩是一項不得不提的食物。這倒補品具有很好的滋補效果，也是一道非常名貴的營養品。很多人來抱怨，說自己服用燕窩之后并沒有起到什么作用，事實上這都是由于…… 查看全文»

【食材檔案】 補品硒——有助于男性抗癌的物質

2017-05-31 17:31

摘要：沒有任何一種單一的營養物 質比硒的抗癌性更強，硒可以讓癌癥細胞自行滅亡。”人類營養中心是提高硒攝入量與癌癥發病風險降低之間的聯系，這些癌癥包括前列腺癌，克隆病…… 查看全文»

【食材檔案】 提高免疫力補品

2017-05-31 17:31

摘要：人參是一款名貴的中藥材，被稱為 “百草之王”。人參含有豐富的有機酸及酯類，還富含維生素B1、維生素B2、維生素B12、維生素C，煙酸、葉酸、泛酸、生物素及銅、…… 查看全文»

【食材檔案】 秋冬進補食物勝過補品

2017-05-31 17:31

摘要：魚肉對于女性來說是優質的營養食物，為女性提供大量的優質蛋白質，而且消化率非常高。而且魚肉中的膽固醇含量較低，在補充蛋白質的時候也不必擔心膽固醇過多的攝入。多吃…… 查看全文»

【食材檔案】 產后進補注意事項

2017-05-31 17:31

摘要：一般新媽媽在懷孕末期通常都會有水腫現象，而坐月子是女性回春的黃金期，這段時間要讓身體積聚的所有水分盡量排出，如果新媽媽喝進太多水，反而不利于身體恢復。 查看全文»

【食材檔案】 產后進補食譜

2017-05-31 17:31

摘要：產后進補，雞鴨魚肉等各種營養的食物就擺上了產婦的餐桌，那什么是營養又健康的進補餐單？下面給你介紹幾款食譜，幫助新媽媽產后補充營養。 查看全文»

【食材檔案】 女人補品4物

2017-05-31 17:31

摘要：所謂三紅湯指的就是紅棗，紅豆，花生三種紅色的食物一起熬煮出來的湯品了。眾所周知紅色的食物都具有補血的功效，而紅棗，紅豆，花生本身也都是屬于相對容易能買得到的因…… 查看全文»

【食材檔案】 產婦吃什么補品好呢？

2017-05-31 17:31

摘要：產后5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物，如雞、豬蹄等。產后7天以后胃納正常，可以進步魚、肉、蛋、雞等。但不可過飽。在產后1個月內，…… 查看全文»

【食材檔案】 睡前可以吃補品嗎？

2017-05-31 17:31

摘要：對于一些身體比較虛弱的中老年人來說，需要服用補血、補氣類的滋補品。有些人喜歡把服用時間放在晚上睡覺前，覺得這樣吸收會更好。 查看全文»

【食材檔案】 女人補氣補血吃什么好

2017-05-31 17:31

摘要：調理方法：可適當的服用一些具有補血的藥物，例如當歸，阿膠，桑葚這些都是非常不錯的方法，或者多吃一些具有補血效果的食物，例如雞肉，豬肝，紅糖，赤來，龍眼肉，等等…… 查看全文»

【食材檔案】 平民補品

2017-05-31 17:31

摘要：值得注意的是，脾胃虛弱者生吃紅棗會分泌過多胃酸，導致胃痛，因此不妨做熟了再說，可取紅棗幾顆、黑木耳一把、冰糖適量，熬制黑木耳紅棗補血湯，或用紅棗、當歸、糙米熬…… 查看全文»

【食材檔案】 男人吃什么補精、補品

2017-05-31 17:31

摘要：淡菜性溫，味甘咸，能補腎益精，壯陽斂陰。其味道鮮美，滋補力強。淡菜溫而不熱，補肝益腎，壯陽益精的功效顯著，對于精血衰少、陰虛陽衰的病人療效較好，久食之可斂陰潛…… 查看全文»

【食材檔案】 調理氣血補品

2017-05-31 17:31

摘要：據說古代女性都喜歡利用燕窩滋陰養顏。在現代燕窩更被認為是最高檔的營養品。其具有滋陰補腎、滋補氣血、潤燥養顏等作用。特別對平時工作壓力大，失眠，身體虛弱的女性更…… 查看全文»

【食材檔案】 坐月子吃什么補品好

2017-05-31 17:31

摘要：隨著現代生活水平的提高，女性們越來越注重自己的身體健康，特別是坐月子中的女性，一定要保證有充足的營養。坐月子吃什么補品好？這是一個很熱門的話題。對于坐月子的女…… 查看全文»

【食材檔案】 補品阿膠

2017-05-31 17:29

摘要：還可以用“隔水燉”的烊化方式：即把阿膠放在一個小碗或杯子里，加適量白開水或經過濾的藥液放在鍋里隔水燉，讓碗里的水保持在沸點左右，并不停攪拌。 查看全文»

【食材檔案】 女人吃這些東西有助于養顏美容，補血益氣

2017-05-31 17:29

摘要：防癌抗癌：蓮子善于補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能； 查看全文»

【食材檔案】 中老年人吃什么補品好？

2017-05-31 17:29

摘要：紅參、別直參、杜仲、山藥、西洋參、胡桃仁、龍眼肉、銀耳、當歸、何首烏、枸杞子、黃芪、黨參、白術、菟絲子、黑豆、芝麻等。其中胡桃仁、龍眼肉、銀耳，既是補益食品，…… 查看全文»

【食材檔案】 老人夏季補品吃什么養生？

2017-05-31 17:29

摘要：老年人在日常生活中應該適量的多吃些帶餡的食品，比如像水餃、餛飩、包子和餡餅等，這些帶餡的食物不僅能夠幫助老年人有效的補充各種營養，同時還有利于身體的健康。 …… 查看全文»

【食材檔案】 試試下面補品方

2017-05-31 17:29

摘要：在喝上面這個方劑前，一定要找中醫來給你看看，適不適合，適合了再喝，不適合不要喝。總之，要記住，滋陰和補陽同樣重要，不要顧此失彼，一切要為了健康著想！ 查看全文»

【食材檔案】 滋補品有七膠使用各不同

2017-05-31 17:29

摘要：阿膠：又名驢皮膠、阿膠珠，為馬科動物驢的皮，經漂泡去毛后熬制而成的膠塊，被人們稱為“補血圣藥”，能治療血虛引起的各種病證，并能通過補血起到滋潤皮膚的作用，有利…… 查看全文»

【食材檔案】 八種常見水果是補品

2017-05-31 17:29

摘要：每天盯著電腦屏幕、手機屏幕，時間長了，眼睛越來越疲憊，視力也變得模糊了。“電腦迷”應該多吃木瓜。木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番…… 查看全文»

【食材檔案】 女人常吃八種平民補品

2017-05-31 17:29

摘要：金針菜中富含大量的鐵元素，比一般的補鐵圣品還多了高了20倍，富含維素A、B1、C，蛋白質等，其營養價值十分之高，而且還有很強的利尿效果。 查看全文»

【食材檔案】 春季節養生補品

2017-05-31 17:29

摘要：仲春飲食宜辛甘。適當進食山藥、紅棗、蜂蜜、芹菜等平補脾胃的食物，同時注意攝取足量的維生素，以提高機體的免疫力，少食酸性食物，以名傷用脾胃。 查看全文»

【食材檔案】 產后虛弱吃哪些補品

2017-05-31 17:29

摘要：女性產后尤其是月子期間，應該少食多餐，有利于食物消化吸收。每餐應干稀搭配，除喝白開水外，還要多喝湯水，例如魚湯、豬蹄湯、排骨湯、雞湯及果汁、牛奶、豆漿等。 查看全文»

【食材檔案】 產后吃什么補品食物恢復快

2017-05-31 17:29

摘要：女性朋友產后最受傷的地方應該是子宮，海帶是減少子宮出血的食物。海帶含豐富的褐藻膠、碘質、粗蛋白、多種維生素和鉀、鈣、鐵等多種礦物質，這些都是你的身體在分娩后非…… 查看全文»

【食材檔案】 產后吃什么補品呀

2017-05-31 17:29

摘要：紅糖含鐵量比白糖多1倍，含鈣量比白糖多2倍，并含有胡蘿卜素、維生素B、煙酸及微量元素錳和鋅等，這些成分都是十分重要的營養素。另外，紅糖還能幫助子宮收縮，促進惡…… 查看全文»

【食材檔案】 該吃孕婦營養補品嗎？

2017-05-31 17:29

摘要：懷孕是女性處于某一生理階段的正常過程，而不是病理性過程。從理論上講，如果你注意日常的飲食均衡，你攝入的營養可以滿足自己和寶寶身體的需要，不需再額外服用孕婦營養…… 查看全文»

【食材檔案】 成藥補品的貯藏方法

2017-05-31 17:29

摘要：安瓿口服液類：若氣溫較高，久貯則易引起微生物生長繁殖，使溶液產生渾濁、沉淀、發酵變味，甚至爆瓶等。所以應置于低溫陰暗處貯藏，或放入冰箱貯存。 查看全文»

【食材檔案】 燕窩滋補品到底補在哪里

2017-05-31 17:29

摘要：燕窩又名燕菜，為金絲燕及同屬燕類銜食海中小魚、海藻等生物后，經胃消化腺分泌出的黏液與絨羽筑壘而成的窩、巢，多建筑在海島的懸崖峭壁上，形狀似陸地上的燕子窩，故而…… 查看全文»

【食材檔案】 乙肝怎么吃滋補品?

2017-05-31 17:29

摘要：由于乙肝尚乏特效藥，故飲食的調整對病人來說至關重要，尤其是慢性乙肝患者，更需以食代藥。然而乙肝病人多有濕熱或淤滯，故滋補食品常在禁忌之列。 查看全文»

【食材檔案】 秋冬進補哪種補品最適合你？

2017-05-31 17:09

摘要：產后補氣補血，畏寒肢冷的人士，參是不錯的選擇。位元堂的銷售員介紹道。點樣先是靚的花旗參？銷售員表示，從外觀上看，野生參一般表皮比較粗糙，顏色也相對較深，而人工…… 查看全文»

【食材檔案】 紅棗補品都可以補充什么營養

2017-05-31 17:09

摘要：貧血？喝紅棗水！身體虛弱？用紅棗燉補品！看來紅棗的用途相當廣泛，相信日常無論飲湯、吃補品，甚至吃甜品都會吃到紅棗，究竟紅棗益處有多少？ 查看全文»

【食材檔案】 冬季進補要按體質對號找補品

2017-05-31 17:09

摘要：中醫學將虛證分為陽虛、陰虛、氣虛、血虛等類型，在確定自己選擇哪種進補方式之后，讀者朋友也要針對自身的體質，選擇最適合自己的品種。中醫師介紹道，這四種虛證有以下…… 查看全文»

【食材檔案】 幾款適合女性的字樣保健品

2017-05-31 17:09

摘要：世界上有千萬種多的食物，每種食物都有不同的營養，才能滿足各種營養的需要，下面介紹幾款適合女性的字樣保健品。 查看全文»

【食材檔案】 養胃小米是最理想的滋補品

2017-05-31 17:09

摘要：在所有健胃食品中，小米是最綠色也最沒有副作用的，它營養價值高，對于老弱病人和產婦來說，小米是最理想的滋補品。 查看全文»

【食材檔案】 按摩五個部位強過吃補品

2017-05-31 17:09

摘要：冬季每天做好這五個特區的保健時，能夠促進新陳代謝、扶助正氣，從而達到強身健體、祛病延年的效果。 查看全文»

【食材檔案】 春季喝5款湯品溫補陽氣

2017-05-31 17:09

摘要：春季，人體陽氣順應自然，向上向外疏發，因此要注意保衛體內的陽氣，凡有損陽氣的情況都應避免。所以春季的飲食，要遵照《黃帝內經》里提出的春夏補陽的原則，宜多吃些溫…… 查看全文»

【食材檔案】 春季進補禁忌阿膠類補品少服

2017-05-31 17:09

摘要：春季，人容易上火，而許多家庭都有冬天沒吃完的滋補品，如鹿茸、阿膠、冬蟲夏草及特制的膏方等，繼續吃怕上火，收藏起來怕變質，怎么辦呢？ 查看全文»

【食材檔案】 比吃補品都靈的補神氣養生好習慣

2017-05-31 17:09

摘要：冬天是個休養生息的時節，很多人都選擇在這個時節給自己和家人進補一下，其實良好的生活習慣效果堪比食療進補哦！ 查看全文»

【食材檔案】 男性飲食男人必吃的長壽補品

2017-05-31 17:09

摘要：男人在現在的社會中，身上所背負的壓力越來越重，心理壓力和生理壓力都很重，應該讓男人好好補補，可是現在廣告產品太多，很多不靠譜。男人應該吃點什么呢？下面我們一起…… 查看全文»

【食材檔案】 秋天進補8種食物營養勝過補品

2017-05-31 17:09

摘要：適合秋季的食物有哪些呢？除了補品，你還可以選擇什么呢？事實上，秋吃蘑菇可預防腫瘤，吃蘋果有助抗氧化，吃核桃能養肝補腎，吃魚肉能預防心血管疾病等等，現在就來和大…… 查看全文»

【食材檔案】 肺不好的人吃什么補品

2017-05-31 17:09

摘要：本身有肺部相關疾病的人，肺功能不足，容易表現為肺氣虛。加上秋冬天氣干燥，容易犯肺，導致出現咳嗽、咳痰等癥狀。肺氣虛者可以多食用補益肺氣、滋陰潤肺的食物，如北芪…… 查看全文»

【食材檔案】 補腎6款粥品補腎補血抗衰老

2017-05-31 17:09

摘要：做法：阿膠磨碎備用。糯米洗干凈泡一下，紅棗、枸杞、當歸、北芪洗干凈，放進砂鍋，開火煮開后用勺子攪一下防止粘鍋，然后關小火煮到粥粘，放阿膠碎和紅糖，拌勻即可關火…… 查看全文»

【食材檔案】 秋季四大補品的食物營養搭配

2017-05-31 17:09

摘要：秋冬是最適宜進補的季節，那么，在眾多的補益藥之中，應該如何辨證選擇呢？當然是針對氣虛、血虛、陽虛、陰虛等四種體虛的證型，選用補益藥中的“四大名補”——人參、阿…… 查看全文»