【食材檔案】 吃海參的七大禁忌

2017-06-07 10:28

摘要：對于體質虛弱的人來說，每天一只海參是比較好的食補法。對于健康人群來說，特別是氣候較為干燥的地區，過食海參應考慮到“上火”的問題。因此，每天食用海參最好不要超過…… 查看全文»

【食材檔案】 海參適合哪些人吃

2017-06-07 10:28

摘要：因為海參具有非常強大的修復功能，海參具有修復免疫系統，胰島，造血功能等等，特別是對于有傷口需要愈合的朋友，海參更是能發揮出非常強大的修復功能。 查看全文»

【食材檔案】 吃海參的好處有哪些？

2017-06-07 10:28

摘要：海參中的賴氨酸可促進人體發育，硫酸軟骨素的雙重作用之下，更可提高機體的免疫力，提高人體的新陳代謝，因此吃海參能減少疾病。 查看全文»

【食材檔案】 老人吃海參有什么好處？

2017-06-07 10:28

摘要：海參含有巖藻多糖可降血脂，抑制血液凝結，醫學上也認為高血壓、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，長期堅持食用海參，對緩解病癥和治療有良好效果。 查看全文»

【食材檔案】 哪些人不宜吃海參？

2017-06-07 10:27

摘要：有類風濕的人也要少吃或者不吃海參（類風濕性關節炎沒有太多忌口，如果不是伴有高血壓病、高血脂癥、冠心病、肥胖癥、糖尿病等都可以吃。）。 查看全文»

【食材檔案】 海參的食用方法

2017-06-07 10:27

摘要：每早食一個，可蘸蜂蜜和白糖（糖尿病患者不建議使用該種食用方法），也可放入牛奶中送服，常年堅持有強身健體的功效。 查看全文»

【食材檔案】 海參泡酒的功效

2017-06-07 10:27

摘要：海參酒可以使陳舊性心肌梗塞和腦血栓恢復期有所改善；具有清血，預防高血壓、腦血管疾病的作用，對心腦血管的硬化及炎癥有所改善。 查看全文»

【食材檔案】 如何用海參泡酒

2017-06-07 10:27

摘要：先用純凈水泡發，一般泡24小時左右，泡發的標準是：參體脹大至干參的5-10倍，手捏柔軟。然后撈起，用純凈水清洗腔內的泥沙和體外的雜質，再用白酒少量洗掉水份，即…… 查看全文»

【食材檔案】 海參的功效 女人吃海參好嗎

2017-06-07 10:27

摘要：增強記憶力：海參中富含豐富的賴氨酸，賴氨酸具有促進中樞神經組織功能的作用，因此多吃海參可增強人的記憶力，同時對預防老年癡呆癥也有很大的幫助。特別是對于那些腦力…… 查看全文»

【食材檔案】 吃海參的6大禁忌

2017-06-07 10:27

摘要：酸性環境會讓膠原蛋白的空間結構發生變化、蛋白質分子出現不同程度的凝集和緊縮。 查看全文»

【食材檔案】 什么人適合吃海參？

2017-06-07 10:27

摘要：海參是海味食品，它富含蛋白質、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、鈣、磷、鐵、碘、維生素等營養成分，膽固醇的含量則幾乎為零。而且海參肉質細嫩，又富有彈性，滋味鮮美爽口…… 查看全文»

【食材檔案】 冬季進補 三款海參進補食譜做法

2017-06-07 10:27

摘要：煮熟后，將刺參和蔥段揀出，放在備好的碟子中，然后加點湯汁勾芡下，倒在刺參上，再淋上一點蔥油即可。 查看全文»

【食材檔案】 海參怎么吃補腎效果最好

2017-06-07 10:27

摘要：功效：具有溫腎助陽，縮泉固精的功效。適宜于腎陽不足、精血耗損導致的陽痿、遺精早泄、小便頻數、性欲減退、腰膝冰冷等癥。冬季極宜常食。 查看全文»

【食材檔案】 孕婦能吃海參嗎

2017-06-07 10:27

摘要：孕婦能吃海參。妊娠期胎兒對蛋白質的要求量明顯增加，如果母親蛋白質攝入不足，會影響胎兒的生長發育。海參中的蛋白質含量十分豐富，含有人體需要的18種氨基酸，孕婦平…… 查看全文»

【食材檔案】 海參的治病功效與食療方

2017-06-07 10:27

摘要：取海參一兩，豬大腸一條，木耳四錢。大腸洗凈切段，木耳泡發，海參放水里泡發，所有材料放入鍋里，加水煮熟，加一些調味品調味即可服用。 查看全文»

【食材檔案】 海參有什么功效與作用

2017-06-07 10:27

摘要：海參的營養價值較高，每百克水發海參含蛋白質14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，鈣357毫克，磷12毫克，鐵2.4毫克，以及維生素B1、維生素B2、尼…… 查看全文»

【食材檔案】 男性夏天吃海參上火嗎

2017-06-07 10:27

摘要：蘸食：每早食一個，可蘸蜂蜜和白糖（糖尿病患者不建議使用該種食用方法），也可放入牛奶中送服，常年堅持有強身健體的功效。 查看全文»

【食材檔案】 3款美味海參補腎湯 補腎壯陽給力

2017-06-07 10:27

摘要：海參150克，紅棗4枚（去核），肉蓯蓉20克，鴿蛋10個，精鹽少許。選將鴿蛋煮熟去殼，再與洗凈的肉蓯蓉、海參、紅棗一起放入放入瓦煲中，加清水文火煲3小時，最后…… 查看全文»

【食材檔案】 葡萄和海參能一起吃嗎

2017-06-07 10:27

摘要：健腦、益智、長壽—海參含有18種氨基酸，牛磺酸、膠原蛋白、粘多糖、硫酸軟骨素、皂苷、多肽及多種維生素和微量元素等活性成份，是您的生命保鮮劑。 查看全文»

【食材檔案】 男人吃海參能補腎壯陽嗎

2017-06-07 10:25

摘要：陽痿有許多種原因，除縱欲過度外，精神過度緊張、過度悲哀、過分憂愁、身體過度疲勞、神經衰弱等都會導致陽痿。因而有些食品和藥物，如狗肉、羊肉、雀肉、冬蟲夏草、鹿茸…… 查看全文»

【食材檔案】 養胃粥：芡實海參粥的做法!

2017-06-07 10:25

摘要：食材：大米100克，海參20克，芡實粉10克，鹽適量，味精適量，枸杞適量，香油適量。 查看全文»

【食材檔案】 黑木耳海參湯有何功效？

2017-06-07 10:25

摘要：具體方法是：黑木耳、海參、豬肉各30克，鹽少許。將黑木耳浸水后切成小條狀；海參洗凈切開；豬肉切成小片狀，共加水適量，煮至熟爛后即可食用。尤適用于老年人、精血虧…… 查看全文»

【食材檔案】 懷孕前后吃海參可安胎利產

2017-06-07 10:25

摘要：準備懷孕或已經懷孕的女性適量吃些海刺參膠囊，可以為整個孕、產乃至哺乳期的母、嬰身體提供足夠的優質蛋白，眾多活性物質及微量元素可以充分保證胎兒生長發育的營養需要…… 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜不能和什么東西一起吃

2017-06-07 10:25

摘要：豆漿：蜂蜜和豆漿不能沖服，不利于營養吸收。蜂蜜中含有少量的有機酸，當它與豆漿里的蛋白質結合后，會產生變性沉淀，人體是無法吸收的。 查看全文»

【食材檔案】 喝蜂蜜水有什么好處?

2017-06-07 10:25

摘要：清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，這種做法是不適宜的。蜂蜜水中含有相應的糖分，不是以單純水的形式存在。飲用后，蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖，才能被人體所吸收…… 查看全文»

【食材檔案】 怎樣鑒別天然蜂蜜？

2017-06-07 10:25

摘要：水分含量的鑒別：質量好的蜂蜜含水量小，粘稠性大，用消毒玻璃棒將蜂蜜挑起，蜂蜜會成絲狀，極為綿長，含水量高的蜂蜜感覺很稀。 查看全文»

【食材檔案】 孕婦可以喝蜂蜜嗎?

2017-06-07 10:25

摘要：患有高血壓的準媽媽，每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的，因為蜂蜜中的鉀進人人體后有排鈉的作用，可維持血中電解質平衡；對于有胃腸道潰瘍的準媽媽來說，蜂蜜是良好…… 查看全文»

【食材檔案】 孕婦怎樣喝蜂蜜更健康？

2017-06-07 10:25

摘要：準媽媽可以喝適量的蜂蜜， 但每天不宜超過一大勺。準媽媽可以在睡前喝一杯蜂蜜水，這樣能夠治療多夢易醒、睡眠不香，可以幫助你更好的安睡。 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜豬蹄花的做法大全!

2017-06-07 10:25

摘要：鍋中加入適量的清水，加入姜片和蔥段燒開后，放入豬手，焯2分鐘左右取出備用。然后拿一個大塑料袋放入焯過的豬手，加入少許白醋按摩10分鐘然后靜置10分鐘后備用。這…… 查看全文»

【食材檔案】 一歲以內嬰兒吃蜂蜜好嗎

2017-06-07 10:25

摘要：肉毒桿菌和其芽孢本身都沒有毒性，但如果條件合適，就會產生肉毒毒素，毒性較大。 查看全文»

【食材檔案】 最適合秋季的減肥方法——蜂蜜減肥法

2017-06-07 10:25

摘要：蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉搗爛，調人蜂蜜，和勻。每次服食1匙，每日2次，溫開水送服。 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜能減肥嗎？

2017-06-07 10:25

摘要：蜂蜜含有優秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內停留下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內積聚下來的多余脂肪作為能量…… 查看全文»

【食材檔案】 哪些人不能吃蜂蜜減肥？

2017-06-07 10:25

摘要：未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜：蜂蜜中會含有肉毒桿菌，可引起嬰幼兒中毒癥狀，小于6個月的嬰兒更容易感染此病。中毒癥狀常發生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小時，…… 查看全文»

【食材檔案】 秋季嘴唇干燥蜂蜜來緩解

2017-06-07 10:25

摘要：睡前用卸妝棉蘸少許溫水，敷在唇部，2～3分鐘后，將適量的蜂蜜，抹到美唇上，切記不要立即上床睡覺，也不要用舌頭去舔。 查看全文»

【食材檔案】 涼拌菠菜的做法大全

2017-06-07 10:23

摘要：取鍋加水，燒沸。放入菠菜段稍煮一下，撈出，過涼。用手擠去水分，放盤內，加銀耳、蔥絲、姜絲。倒入調昧鹵汁，拌勻即可。 查看全文»

【食材檔案】 孕婦營養早餐菠菜魚片湯

2017-06-07 10:23

摘要：原料：鯉魚肉250克、菠菜100克、火腿肉25克；料酒、蔥段、姜片、精鹽、味精均適量，豬油少許。 查看全文»

【食材檔案】 菠菜還能治療四種疾病

2017-06-07 10:23

摘要：食用方法：鮮菠菜、羊肝各500克。將水燒沸后入羊肝，稍滾后下菠菜，并加適量鹽、麻油、味精，滾后即可。此湯具有養肝明目的功效。 查看全文»

【食材檔案】 菠菜冷藏可以保存營養

2017-06-07 10:23

摘要：將菠菜放在冰箱里冷藏起來是個好辦法。低溫可以在很大程度上減少菠菜中營養物質的流失。另外，很多人以為，罐頭肯定不如新鮮蔬菜的營養高，這種想法并不完全正確。菠菜罐…… 查看全文»

【食材檔案】 注意喝蜂蜜的時間也能起到保胃養胃

2017-06-07 10:23

摘要：蜂蜜應密封保存，取用蜂蜜的工具應洗凈擦干，防止水分進入，蜂蜜中溶入水分容易發酵變質。 查看全文»

【食材檔案】 老人常吃蜂蜜保健康 治療便秘也有效

2017-06-07 10:23

摘要：緩解便秘。便秘多因體內上火、津液耗竭、大便干結和炎癥致腸道腫脹狹窄所致。蜂蜜能潤澤腸胃，可用作治療便秘的良藥，對結腸炎、習慣性便秘、老人和孕婦便秘都有療效。每…… 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜神奇功效與八種妙用

2017-06-07 10:23

摘要：蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。 查看全文»

【食材檔案】 菠菜的做法是

2017-06-07 10:23

摘要：菠菜粥 菠菜、大棗各50克，粳米100克。將粳米、大棗洗凈，加水熬成粥。熟后再加入菠菜煮沸即可。此粥營養豐富，具有健脾益氣，養血補虛的功效，常用于治療缺鐵性貧…… 查看全文»

【食材檔案】 菠菜的營養價值有

2017-06-07 10:23

摘要：菠菜中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、胡蘿卜素、維生素C、維生素A、維生素K、B族維生素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等營養成分。其中，胡蘿卜素、維生素K含量豐富。在蔬菜…… 查看全文»

【食材檔案】 哪些人不能吃菠菜？

2017-06-07 10:23

摘要：菠菜能刺激胰腺分泌，對慢性胰腺炎有治療作用，對急性胰腺炎則可加重病情，所以在急性期應禁食菠菜。 查看全文»

【食材檔案】 菠菜減肥食譜有

2017-06-07 10:23

摘要：將菠菜、大蒜、洋蔥切成細粒，用橄欖油炒香，然后慢慢地加入植脂忌廉攪勻，接著放在預先準備好的批皮中，最后在表面鋪上一層芝士放入烤爐。 查看全文»

【食材檔案】 菠菜不能和什么一起吃？

2017-06-07 10:23

摘要：菠菜+黃瓜。黃瓜含有維生素C分解酶，而菠菜含有豐富的維生素C，所以二者不宜同食。菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜的養生功效

2017-06-07 10:17

摘要：蜂蜜可以營養心肌并改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液循環正常。 查看全文»

【食材檔案】 教你巧吃蜂蜜治病

2017-06-07 10:17

摘要：蜂蜜50克，開水沖服，早晚各一次，治干咳，痢疾，習慣性便秘和老年便秘；若加冰片粉末0.3克同飲，可治聲音嘶啞。 查看全文»

【食材檔案】 蜂蜜水什么時候喝好

2017-06-07 10:17

摘要：清晨空腹飲一杯蜂蜜水，既可補充水分，又可增加營養，對于老年人來說，還能起到促進排便的作用。而早晨喝淡鹽水是不利于保健的。 查看全文»

【食材檔案】 春天喝蜂蜜的五大益處

2017-06-07 10:17

摘要：蜂蜜可潤肺，具有一定的止咳作用。可用百部30克煎湯，把汁液倒在60克蜂蜜上，用小火煎沸，溶合成膏狀，每次取一匙蜜膏用開水沖化了喝掉。 查看全文»