古熾明 副主任醫(yī)師
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三款最適合男性的滋補佳品,有利身體健康。
一、蜂蜜
這是最傳統(tǒng)的、無污染的綠色食品。據(jù)說它含有12種礦物質、10種維生素、16種酸類。有造血、殺菌等多種功能,女性還可用來做面膜,其效果比美容院要好多了。蜂蜜因其花種不同而功能各不相同,如洋槐蜜重在養(yǎng)心補腎、護膚美容;黨參蜜偏向補血健腎;棗花蜜養(yǎng)胃補虛、平衡陰陽;金銀花蜜則突出在清熱方面;規(guī)劃蜜俗稱蜜中之王,其具有多種調節(jié)人體內(nèi)部環(huán)境的功效,且口感純香;柑桔蜜醒酒利尿。
二、鮮蜂王漿
是工蜂乳腺分泌出來的一種乳白色獎狀物質,酸、甜、澀、辣味一體構成了其獨特的質味,是今年最時興的滋補品。冷凍保鮮的蜂王漿便稱為鮮蜂王漿。蜂王漿因其來自于大自然植物精華,含有70余種營養(yǎng)素,其營養(yǎng)等級要高于人的初乳和常乳,相當于動物的胚胎組織液。它含有大量的抗衰老物質,對各類肝病、糖尿病等多種疾病有一定療效。
三、純蜂花粉
蜂花粉又稱為可吃的化妝品。早在2000多年前就有關于它功效的記載,但真正“火”起來卻是最近幾年的事。它有低脂肪、高蛋白、全營養(yǎng)、純天然等多種功效,還含人體需要的各種氨基酸、維生素、80余種活性酶等。目前純蜂花粉有數(shù)種產(chǎn)品,如茶花花粉、黨參花粉、油菜花粉、蕎麥花粉等。茶花花粉屬美容花粉;黨參花粉有很好的滋補性能;油菜花粉因其黃銅醇和元花青素含量較高,故對動物粥樣硬化、靜物曲張潰瘍有顯著療效,同時能增強毛細血管彈性預防腦中風等;蕎麥花粉含有云香苷類物質,對心血管疾病、促進創(chuàng)傷組織愈合以及抗癌都有輔助性的效果。今年國際上鮮蜂花粉被廣泛應用于美容、醫(yī)療、體育、營養(yǎng)保健等領域。
由此可見,與蜜蜂有關的滋補品對于男性健康來說,都是非常不錯的選擇,既然如此,蜂膠也是一種與蜜蜂有關的滋補品,它可以幫助男人做什么呢?了解蜂膠有利于肌膚健康,尤其是對付皮膚炎癥,非常有效。因此,男人們平時也可以吃一些蜂膠來保護肌膚健康。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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