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                    壯腰健腎吃什么食物好
                    
            
                            腎負責過濾血液中的雜質、維持體液和電解質的平衡，最后產生尿液經由后續管道排出體外。壯腰健腎可多食含蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣的食物。                    
            

                
            
                

                
                


            
        
            
            
            
                
            
            
            
                雞胸脯肉熱量：134.0大卡營養素：
                    銅  
                    鋅  
                    硒  
                    維生素A  
                    煙酸  
                
                
                
            功效：1、壯陽壯腰：含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激... 詳細»
            
                
                加入菜譜
            
            
        
              
        
            
            
            
                
            
            
            
                冬蟲夏草熱量：292.0大卡營養素：
                
                
                
            功效：味甘，性平。能補腎壯陽，補肺平喘，止血化... 詳細»
            
                
                加入菜譜
            
            
        
              
        
            
            
            
                
            
            
            
                羊蝎子熱量：172.0大卡營養素：
                    蛋白質  
                    碳水化合物（糖類）  
                    維生素  
                    脂肪  
                
                
                
            功效：1.壯陽壯腰：強精益氣，提高精液質量，增... 詳細»
            
                
                加入菜譜
            
            
        
              


            


                
                

            


            

            
            
        
            

        
    
            

            



    

    



    
    






    
    








    


    
    

            
    
    
    

            



            
    
    

            


    
    





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