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            食材大全

            食譜分類

            食療偏方

            消食吃什么食物好

            最理想的消食食物莫過于蘿卜,芳甜清冽的橘、橙、柚等,而它們的皮卻是良好的理氣佳品。常喝麥芽茶可健脾和胃;吃鍋巴能焦香開胃。有些水果也是助消化的好幫手。

            楊桃熱量:29.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 胡蘿卜素

            功效:味甘、酸,性涼。能清熱利咽,生津止渴,利... 詳細(xì)»

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            紅皮洋蔥熱量:63.0大卡營(yíng)養(yǎng)素:

            功效:   &n... 詳細(xì)»

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            山楂熱量:95.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 碳水化合物(糖類) 脂肪

            功效:1.降血脂:防治心血管疾病,降低血壓和膽... 詳細(xì)»

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            青蘋果熱量:45.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 脂肪 纖維素

            功效:1.降低膽固醇:保持血糖的穩(wěn)定,還能有效... 詳細(xì)»

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            番茄熱量:19.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 膳食纖維

            功效:1.減緩色斑,延緩衰老:番茄紅素不僅僅是... 詳細(xì)»

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            洋蔥熱量:39.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 胡蘿卜素

            功效:洋蔥性溫,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤(rùn)腸... 詳細(xì)»

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            黃果熱量:47.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

            功效:1.消食,去油膩 生津止渴、開... 詳細(xì)»

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            草莓熱量:30.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 碳水化合物(糖類) 膳食纖維

            功效:草莓味甘、酸,性涼,歸肺、脾經(jīng)。具有潤(rùn)肺... 詳細(xì)»

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            酸豆角熱量:41.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 脂肪 纖維素

            功效:其中所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌... 詳細(xì)»

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            蕪菁熱量:33.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 維生素E

            功效:大頭菜具有解毒消腫,下氣消食,利尿除濕的... 詳細(xì)»

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            柚子熱量:41.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 碳水化合物(糖類) 膳食纖維

            功效:中醫(yī)認(rèn)為,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳... 詳細(xì)»

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            熱量:31.0大卡營(yíng)養(yǎng)素:

            功效:1.消除疲勞適量飲醋可以很好的消除疲勞,... 詳細(xì)»

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            黃皮牛肝菌熱量:23.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 脂肪

            功效:1、抗癌作用:食用菌的多糖體,能刺激抗體... 詳細(xì)»

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            櫻桃番茄熱量:22.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 脂肪 纖維素

            功效:1、增強(qiáng)免疫力:櫻桃番茄中含有谷胱甘肽和... 詳細(xì)»

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            黑莓熱量:0.0大卡營(yíng)養(yǎng)素:

            功效:一、增強(qiáng)免疫力我們都知道藍(lán)莓有著強(qiáng)抗氧化... 詳細(xì)»

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