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            增強免疫力食譜

            增強免疫力宜吃:1.多吃海鮮:海鮮中含有豐富的鐵、鋅、鎂、硒、銅等; 2.吃些動物肝臟:動物肝臟含有葉酸、硒、鋅、鎂、鐵、銅,以及維生素B6、B12等。

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              菇香牛肉意大利面

              主料:牛肉、火腿、胡蘿卜、意大利面條、玉米、番茄、蘑菇 功效:保健調理、增強免疫力 by 匿名網友
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              蜂蜜雞翅

              主料:雞翅、蜂蜜 功效:增強免疫力 by 匿名網友
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              軟吐司

              主料:牛奶、雞蛋、干酵母 功效:美容、潤膚、保健調理、增強免疫力、明目 by 勇
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              海鮮清醬義大利麵

              主料:洋蔥、蝦仁、蛤蜊、蒜頭、透抽、蟹腿肉、意大利長面 功效:保健調理、增進食欲、增強免疫力、疾病調理、常見病、貧血 by 匿名網友
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              意國野菇培根面

              主料:培根、洋蔥、蒜頭、番茄、野茹、意大利長面 功效:保健調理、增進食欲、增強免疫力 by 匿名網友
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              意大利蛤蜊面

              主料:洋蔥、蛤蜊、意大利面條、蒜頭 功效:保健調理、增進食欲、增強免疫力、防癌抗癌 by 匿名網友
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              北意脆皮披薩面皮

              主料:干酵母、小麥富強粉 功效:保健調理、增強免疫力 by 匿名網友
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              黃豆拌面

              主料:生菜、面條、黃豆 功效:增強免疫力 by 妮妮
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              韓式石鍋拌飯

              主料:蕨菜、香菇、辣白菜、雞蛋、香油 功效:保健調理、增強免疫力、明目、補養、健脾養胃 by 勇
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              桂花糖藕

              主料:桂花、糯米、蓮藕 功效:保健調理、增強免疫力、補養、補血 by 匿名網友
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              香煎豬排佐繽紛蔬菜沙拉

              主料:橄欖油、豬小排 功效:保健調理、增強免疫力、活血化瘀 by 勇
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              牛肉蘿卜湯

              主料:牛肉、白蘿卜、香菜、紅蘿卜、青豆 功效:增強免疫力、驅寒暖身、增重增肌、補血 by 匿名網友
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              鄉村蔬菜雞湯

              主料: 功效:保健調理、增強免疫力、補養、補虛養身、疾病調理、常見病、感冒發燒、肢寒畏冷、營養不良 by 匿名網友
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              檸檬汁

              主料:檸檬 功效:養顏、美白、消食、增強免疫力、感冒發燒 by 匿名網友
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              蝦蟹粥

              主料:大米、蝦仁、螃蟹 功效:美容、延緩衰老、保健調理、增強免疫力 by 妮妮
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              茶香雞

              主料:大米、紅糖、土雞、烏龍茶 功效:催奶、增強免疫力 by 妮妮
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              巧克力曲奇

              主料:低筋面粉、黃油、白砂糖、紅糖 功效:增強記憶力、增強免疫力、防癌抗癌 by 妮妮
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              毛毛蟲豆沙面包

              主料:高筋面粉、黃油、雞蛋、干酵母 功效:保健調理、增強免疫力、祛濕、明目、補養、補血 by 勇
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              白灼蝦

              主料:辣椒、基圍蝦 功效:保健調理、增強免疫力、通乳、疾病調理、常見病、營養不良、神經科、神經衰弱、心血管科、動脈硬化 by 匿名網友
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              中式豬扒

              主料:豬小排 功效:增高、增強免疫力、防輻射、驅寒暖身、增重增肌、健脾養胃 by 妮妮
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              黑米炒飯

              主料:五花肉、黑米、雞蛋 功效:保健調理、增強免疫力、滋陰壯陽、補養、補腎、補虛養身 by 妮妮
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              蠔皇鳳爪

              主料:雞爪、姜、蔥 功效:保健調理、增強免疫力 by 匿名網友
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              糖醋排骨

              主料:豬骨 功效:保健調理、增強免疫力、補養、補虛養身 by 妮妮
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              白切雞

              主料:公雞 功效:增肥、增強免疫力、補腎 by 妮妮
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