補(bǔ)腎宜吃：1.宜吃補(bǔ)腎、健脾的食物；2.宜吃強(qiáng)筋健骨的食物。
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上海廣式叉燒
主料：豬腿肉 功效：美容、養(yǎng)顏、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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韭菜炒蛋
主料：韭菜 功效：保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎、疾病調(diào)理、常見病、高血壓、消化科、便秘 by 匿名網(wǎng)友 -
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豬肉包子
主料：豬肉、面粉、干酵母 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎 by 勇 -
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巴基斯坦式煎羊排
主料：羊排、胡蘿卜、洋蔥、芹菜 功效：保健調(diào)理、驅(qū)寒暖身、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎、疾病調(diào)理、常見病、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
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羊肉胡蘿卜湯
主料：羊肉、胡蘿卜、山藥、香菜、豌豆、草果 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎、氣血雙補(bǔ)、疾病調(diào)理、泌尿科腎內(nèi)科、尿路結(jié)石、腎炎 by 匿名網(wǎng)友 -
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羊肉煲
主料：羊肉、洋蔥 功效：保健調(diào)理、防癌抗癌、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、補(bǔ)腎、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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黑米炒飯
主料：五花肉、黑米、雞蛋 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 妮妮 -
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白切雞
主料：公雞 功效：增肥、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)腎 by 妮妮 -
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淮杞燉羊肉
主料：羊肉、姜、枸杞子、淮山 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、補(bǔ)腎、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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海鮮粥
主料：蝦、螃蟹 功效：補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、低血糖 by 勇 -
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萸肉蓯蓉羊肉湯
主料：山茱萸、肥瘦羊肉、肉蓯蓉 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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白蘿卜鮮肉餃子
主料：五花肉、白蘿卜、洋蔥、生姜 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 勇 -
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紅棗山藥排骨湯
主料：排骨、枸杞、山藥、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by 勇 -
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蟲草花燉甲魚
主料：冬蟲夏草、甲魚 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by 哈哈 -
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孜然瘦肉
主料：豬肉 功效：補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by 勇 -
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秋葵炒肉
主料：豬肉、秋葵 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by 哈哈 -
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原味烤栗子
主料：栗子 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by 哈哈 -
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淋油秋葵
主料：秋葵 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by 哈哈 -
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蒜香秋葵
主料：秋葵 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by 哈哈 -
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香菇瘦肉粥
主料：豬瘦肉、香菇、香米 功效：保健調(diào)理、祛痰、補(bǔ)養(yǎng)、健脾、補(bǔ)腎、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、低血糖 by 勇 -
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健脾補(bǔ)虛粥
主料：桂圓、白扁豆、蓮子、山藥、粳米、薏米、紅棗、芡實(shí) 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾、養(yǎng)肺、補(bǔ)腎、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、低血糖 by 勇 -
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海參粥
主料：大米、海參 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎、氣血雙補(bǔ) by 勇 -
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紅棗小米馬蹄糕
主料：小米、紅棗、馬蹄粉 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、補(bǔ)腎、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 勇 -
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韭菜炒雞蛋
主料：韭菜、雞蛋 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by 哈哈
