摘要：如果擔心孩子缺鈣，可以帶他去醫院做下檢查。但通過驗血、驗尿、驗頭發等檢測方法則存在很多誤差，不能真實反應孩子體內的鈣含量，最好選擇超聲骨密度檢測法。因為鈣99%…… 查看全文>>

摘要：鈣元素可以參與神經遞質的興奮和釋放，調節植物神經功能，有著鎮靜作用、抗炎作用和降低血管通透性的作用，因此在濕疹、蕁麻疹等疾病的治療中使用鈣劑往往取得其他藥物達不…… 查看全文>>

摘要：雖然夏季寶寶衣物減少了，活動能力增強。但室外紫外線強烈、悶熱，寶寶實際外出活動時間其實減少了，寶寶大多已經養成午睡習慣。 查看全文>>

摘要：將鈣劑與其他食物同服，鈣的吸收率低。如與牛奶、豆漿、果汁、菜汁、米湯等同服， 會使鈣的吸收率下降。因此， 鈣劑最好單獨服用。 查看全文>>

摘要：前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎； 厭食、偏食也與缺鈣有關。 查看全文>>

摘要：不少綠葉菜在補鈣效果上并不遜色，其中莧菜、小油菜的鈣含量均超過同樣重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助于鈣吸收的礦物質元素和維生素K。蔬菜用沸水焯過再烹調，鈣的吸…… 查看全文>>

摘要：以骨內靜脈淤滯為特征的骨血流動力異常及由此所致的骨內高壓，使動靜脈壓差縮小、營養血管的血流減少、營養障礙可引起骨小梁壞死，骨細胞壞死可能是誘發本病的原因之一。 查看全文>>

摘要：寶寶缺鈣時，血鈣濃度降低使植物神經功能紊亂，導致多汗，寶寶會通過摩擦頭部來緩解不適，從而誘發枕禿。寶寶缺鈣后，除了枕禿。 查看全文>>

摘要：魚肝油和鈣粉不一定要同時服用，一般魚肝油可以在吃早點時服用，鈣制劑一般在臨睡前服用，也可在午餐和晚餐之間服用，以減少食物中影響鈣吸收的因素。 查看全文>>

摘要：缺鈣特征七、前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎。 查看全文>>

摘要：首先是失眠。長期缺鈣會導致控制神經系統的能力下降，因此，即使夜晚也很難入睡，神經始終處于亢奮的狀態，這是因為血鈣的濃度不夠導致的。 查看全文>>

摘要：與缺鈣無關，蕁麻疹反復發作是服用鈣片可以緩解癥狀，但發作的根本原因不是缺鈣。一般醫院在急性發作時通過靜脈點滴鈣劑來達到降低毛細血管通透性的作用。 查看全文>>

摘要：孩子缺鈣的時候，在情緒上也會有所表現。很多媽媽在抱怨自家的寶寶在晚上的時候都不睡覺，且愛哭鬧，不知道怎么解決，其實這就是寶寶缺鈣的一種表現。 查看全文>>

摘要：出汗有助于體內熱量的散發，維持體溫的恒定。同時出汗可以排出體內尿素、脂肪酸等代謝廢棄物，汗液還可滋潤皮膚，保持皮膚濕潤。 查看全文>>

摘要：鈣是促進兒童骨骼和牙齒生長發育的主要礦物質，因此補鈣是是所有媽媽們都應關心的問題。 日常生活中通過飲食的調理，常吃一些含鈣高的食物菜對兒童補鈣有一定作用。 查看全文>>

摘要：寶寶還小時補鈣補鋅最好的方法就是母乳喂養，如果母乳不足時可再逐漸改用配方奶喂養。母乳中含有非常豐富的鈣元素和鋅元素，尤其是初乳含鋅量高；同時母乳中的鈣和鋅吸收率…… 查看全文>>

摘要：母-胎轉運 胎兒可通過胎盤從母體獲得維生素D，尤其孕28周之后，胎兒體內25-（OH）D3的貯存可滿足生后一段時間的生長需要，因此，早產兒這一部分的貯備較少。 查看全文>>

摘要：姜：促進血液循環，可緩解天氣寒冷造成的胃痛；生姜在中藥中用于治療惡心、嘔吐，對胃病患者很有益處。注意：胃潰瘍、胃食管反流患者少用。 查看全文>>

摘要：中醫有“以動助脾”的養生觀念，飯后散步有助于加強脾胃功能、促進消化。但“飯后”并非指吃完飯立刻就開始散步，而是要休息至少10分鐘再進行，若吃得過飽則需適當延長休…… 查看全文>>

摘要：捏脊。捏脊療法通常用于小兒，但它對成年人一樣有效，適用于消化不良、口臭、胃脹、胃痛、腹瀉、萎靡不振、乏力等患者。每日捏1—2遍，堅持1周即可見效。 查看全文>>

摘要：扁豆含有蛋白質、脂肪、糖類、磷、鈣、鐵、鋅、維生素Bl和B2、煙酸、泛酸、豆甾醇、磷脂、氰甙、血球凝結素等成分，有健脾胃、化濕濁的作用；性味甘，微溫；補脾氣而不…… 查看全文>>

摘要：粟米：又名小米。味甘咸，性微寒。有補中益氣，健脾益腎之功。用于脾腎不足所致的納食少，煩渴，反胃嘔吐及病后體弱等。 查看全文>>

摘要：胃口不佳、一吃就飽——枳術丸。主要表現為胃脘悶、脹，飯量變小，沒胃口，常伴有噯氣、呃逆、惡心、疲乏無力，這是脾虛氣滯型消化不良的主要表現，常用中成藥為枳術丸。 查看全文>>

摘要：烹制：節瓜刮去皮毛、洗凈、切塊；花生洗凈，稍浸泡；鯪魚宰洗凈，去鱗、鰓、內臟，慢火煎至微黃，濺入少許清水。然后一起放進瓦煲內，加入清水2500毫升（10碗量），…… 查看全文>>

摘要：做法：小米，淘洗干凈；香菇，擇洗干凈，切成小塊或碎末；雞內金，洗凈。鍋置火上，放入適量清水，下入小米、雞內金，用文火煮成粥，取其湯液，再與香菇同煮至熟爛，分次飲…… 查看全文>>

摘要：功效：此粥有補脾養血、補腎益氣、健骨固齒等功效，紅棗性味甘溫，對脾胃功能有很好的調節作用，能夠養血補肝；羊骨則能補腎、強壯筋骨，對補虛很有益處；而糯米對脾、胃、…… 查看全文>>

摘要：功效：魚肉呢含有豐富的優質蛋白、不飽和脂肪酸、維生素A、B族維生素以及鈣、磷、鉀等，對嬰兒生長發育、骨骼生長、健腦益智、視力維護等都有很好作用，適宜4-6個月嬰…… 查看全文>>

摘要：做法：大米淘洗干凈，加水旺火燒開后，改用小火煮成粥時，倒入牛奶攪勻，繼續用小火熬煮約40-50分鐘即成。可直接食用也可根據口味加糖或鹽。 查看全文>>

摘要：地瓜是補脾胃的食物之一，它具有補脾、寬腸胃、益氣力的功效，很適合身體瘦弱、容易乏力、脾虛的人吃，但是吃地瓜要注意適量，如果吃多了容易導致胃腸道脹氣，還會有反酸燒…… 查看全文>>

摘要：營養小貼士：瘦牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，是促進嬰幼兒生長發育、滋養強身、提高抗病能力的補益佳品。胡蘿卜豐富的胡蘿卜素能在體內轉變成維生素A，有助于嬰幼兒提…… 查看全文>>

摘要：積食為什么會導致肺炎，這也是一套多米諾骨牌：積食傷脾→脾虛生痰→痰貯于肺→痰阻肺道→郁久化熱、傷肺。你看那些得肺炎的孩子，大多身體都不是太好，這跟積食時間長有關…… 查看全文>>

摘要：夏季天氣炎熱，暑熱屬于“熱邪”本來就會傷脾胃。所以，夏日里在飲食中適量吃些解暑的食物湯水、涼茶。但是，清熱的同時要注意不要飲食過于寒涼，清熱的飲食不要過于頻繁或…… 查看全文>>

摘要：足底按摩（揉涌泉穴）：涌泉穴在腳心，屈趾時，足掌心前正中凹陷中。醫者用中指、食指或拇指指端揉該穴，按揉時，順逆時針皆可。按揉2～3分鐘。此法有止吐瀉、調脾胃的功…… 查看全文>>

摘要：預防脾胃虛弱家長一定要喂養得當，不過食肉類食品，避免傷食；不要濫用一些清熱瀉火類藥物，如板藍根沖劑、清熱瀉火口服液等，以免苦寒傷胃；不過食零食等。 查看全文>>

摘要：脾胃虛弱則運化功能失調，表現為食欲不振，進食量少，吸收不良，大便偏干或偏稀，久之就會導致寶寶面色無華，形體瘦弱，不愛長個兒，看起來比同齡的小朋友小一圈兒。 查看全文>>

摘要：山藥蓮子粥：每天取適量的新鮮山藥（50克左右）和蓮子（20~30克）給寶寶煲粥喝，蓮子和粥都要煮得夠爛，一起吃下去。 查看全文>>

摘要：脾主運化，脾胃虛弱則會運化不力，造成身體水濕停滯。而揉帶脈則一方面健脾陽，另一方面則振奮了肚腩兩側膽經的陽氣，迅速化開了小腹內積聚的水濕。當然你要是覺得揉帶脈的…… 查看全文>>

摘要：很多寶寶都有難入睡、易驚醒的問題，但這和缺鈣的關系不大，常常是因為睡眠環境太嘈雜、或者寶寶餓了、沒有安全感、精神過于興奮、太冷或太熱等原因。一般情況來說，媽媽調…… 查看全文>>

摘要：選擇蒜泥十克，加以少許的糖醋進行攪拌食用，另外也可以選擇山楂和生姜切絲，加入糖醋攪拌食用，這兩種方式，不僅有利于喚醒脾功能，對于胃功能還有較大的功效。 查看全文>>

摘要：在吃什么養胃的問題上，應該適量的多吃主食，在主食方面最養胃的是面條。在大米中含有較多的酸性物質，因此腸胃不好的人應該少吃米飯。如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好…… 查看全文>>

摘要：茯苓大棗粥：茯苓粉30克，粳米60克，大棗10克，白糖適量。將大棗去核，浸泡后連水同粳米煮粥，快熟時，加入茯苓粉，攪拌均勻，再稍煮一下。也可加適量白糖，每日2～…… 查看全文>>

摘要：胃經穴在大拇指靠近掌端的第1節，但不是整個大拇指。向心為補，離心為清，所以從指根向指尖推就是清胃經了。把孩子抱在懷里，用左手抓住孩子的小手，把右手的大拇指放在孩…… 查看全文>>

摘要：脾胃虛弱偏內寒的患兒要養成吃熱飲的習慣，不可過多食用酸奶，以免破壞腸道酸堿平衡。可以多吃山藥、芋頭、南瓜、薏米，少吃油膩生冷之品。家庭用藥可用參苓白術散、嬰兒健…… 查看全文>>

摘要：其實湯水是最容易養人的食物了，不僅養人同時還養胃。這里所說的湯不是指的肉湯，而是一些蔬菜湯。因為肉湯中含有一定的酸性，不利于胃部消化，所以應該多吃一些蔬菜湯、蛋…… 查看全文>>

摘要：穴位貼敷。取穴足三里、天樞、中脘、關元，久泄者加貼脾俞穴。日1次。一定要明確穴位的準確部位，敷貼劑對患兒的皮膚不起過敏反應者為佳。 查看全文>>

摘要：在作息上，充足的睡眠對于增強小兒的體質也是非常重要的，所以，爸爸媽媽要培養孩子良好的生活習慣，堅持早睡早起，保證充足的睡眠。 查看全文>>

摘要：可食用一些山楂食品，如糖葫蘆、山楂糕、山楂片等都能幫助消化；藥物可以吃一點導赤丸、化食丸、大山楂丸等，但更多的是鼓勵孩子多吃水果、蔬菜。虛熱的常見癥狀為手心熱、…… 查看全文>>

摘要：具有健脾化滯、潤燥明目的作用，適用于消化不良、夜盲癥、角膜干燥癥等患者食用。小兒消化不良可取胡蘿卜250克，加鹽3克煮爛，去渣取汁，每日3次服完，連服3天。 查看全文>>

摘要：由于食積是感冒的基礎，經常食積的孩子，可應用推脾土穴、揉板門穴加以調整。脾土穴在大拇指橈側面，采用平推的手法，循拇指橈側邊緣向掌根方向直推。每次推100~200…… 查看全文>>

摘要：口臭。乳食積滯于胃脘，往往先發生口臭，特別是晨起口臭口酸為乳食停滯的表現，臨床稱此為高位停食。有這種現象時，可減食或停食一頓，以利于腸胃功能的恢復。 查看全文>>