[預(yù)防保健] 黑木耳紅棗瘦肉湯-孕前食譜
2017-07-11摘要:黑木耳紅棗瘦肉湯活血潤燥,潔膚除斑。氣虛血淤,面部色斑,或面色萎黃暗黑;或陰虛燥結(jié)之大便不通;或陰戶津枯之口渴欲飲,是孕前的一款好食譜。 查看全文>>
本欄目介紹兒童常見護(hù)理知識,以及疾病預(yù)防保健等相關(guān)知識。
摘要:黑木耳紅棗瘦肉湯活血潤燥,潔膚除斑。氣虛血淤,面部色斑,或面色萎黃暗黑;或陰虛燥結(jié)之大便不通;或陰戶津枯之口渴欲飲,是孕前的一款好食譜。 查看全文>>
摘要:初夏是小兒生長最快的季節(jié)。生長越快,所需要的營養(yǎng)也越多,這對消化吸收功能較差的脾胃虛小兒來說是一種挑戰(zhàn),家長要注意給小兒調(diào)理脾胃。 查看全文>>
摘要:蓮子30克,芡實(shí)15克。少許冰糖、藕粉。將蓮子、芡實(shí)加水煮至酥爛,加少許冰糖融化,用藕粉勾芡。每周2~3次。 查看全文>>
摘要:赤小豆味甘,性平,健脾利濕、散血解毒。用湯加紅糖,能補(bǔ)充緩急,有和血止痛的功效。此湯對小兒尿急、尿痛、小便不利有治療作用。 查看全文>>
摘要:秋季空氣干燥,而且氣溫變化較大,很多寶寶都會出現(xiàn)貝貝這種情況,久咳不愈。中醫(yī)有句話叫“初咳在肺,久咳在脾,喘在腎”。 查看全文>>
摘要:淮山內(nèi)金粥的主要材料包括淮山藥、雞內(nèi)金(雞的胃囊)以及大米或小米。其特點(diǎn)是粥軟爛,甜香爽口。李建指出,山藥是甘平之品,健脾益氣;雞內(nèi)金則能健胃消食,開胃消滯。 …… 查看全文>>
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摘要:食療方3:麻黃根魚粥:取麻黃根15克,鯽魚1條,粳米50克。將麻黃根加水煮20分鐘,去渣留汁。把魚去鱗及內(nèi)臟,洗凈,同粳米一起放入汁中煮粥食用。有健脾止汗作用。 查看全文>>
摘要:濕熱型黃疸可見到小兒皮膚黃而鮮明,其色如枯色,伴見發(fā)熱、煩躁、啼哭、口渴、嘔吐、尿黃、便秘等癥狀,常用茵陳、梔子、大黃、黃芩、車前子、竹茹、陳皮等中藥治療,伴見…… 查看全文>>
摘要:茨實(shí)陳皮粥:本粥化氣健脾和胃。舊廣陳皮2克、茨實(shí)10克,煲粥。食用時加麥芽糖些許以和胃潤腸。 查看全文>>
摘要:特點(diǎn):有補(bǔ)血安神、補(bǔ)氣健脾等功效。有內(nèi)熱的寶寶不要經(jīng)常食用。 查看全文>>
摘要:嬰兒出現(xiàn)吐奶,首先要明確是生理性還是病理性吐奶。溢奶屬正常現(xiàn)象,常與喂養(yǎng)不當(dāng)及嬰兒生理特點(diǎn)有關(guān)。嬰兒病理性吐奶常常是嚴(yán)重疾病的早期表現(xiàn)。 查看全文>>
摘要:食療方3:麻黃根魚粥:取麻黃根15克,鯽魚1條,粳米50克。將麻黃根加水煮20分鐘,去渣留汁。把魚去鱗及內(nèi)臟,洗凈,同粳米一起放入汁中煮粥食用。有健脾止汗作用。 查看全文>>
摘要:吐奶是胃中食物被強(qiáng)而有力地排空,量比較多;溢奶是指食道或胃之內(nèi)容物,不由自主地被逆流到口腔外,可能只是小寶寶打了一個嗝,導(dǎo)致少量奶液從嘴角溢出而已。 查看全文>>
摘要:黃鱔:入秋食鱔,不但補(bǔ)益力強(qiáng),對人體血糖還有一定的調(diào)節(jié)作用,燒鱔段、清燉鱔段、炒鱔絲、黃鱔粥等均可。野生黃鱔為宜。 查看全文>>
摘要:中國的飲食文化博大精深,很多傳統(tǒng)的飲食療法對疾病有很好的輔助治療作用。黃梅季節(jié),家長不妨為孩子精心準(zhǔn)備一些好吃又好做的藥膳,把寶寶的身體調(diào)整到最佳狀態(tài)。 查看全文>>
摘要:適用于脾胃虛寒所致的惡心、食欲減少、腹瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等癥狀。但前提條件也是適量食用! 查看全文>>
摘要:寶寶多大才不會吐奶的情況是不一定的,每個寶寶的情況都不一樣,寶寶吐奶是因為他現(xiàn)在的胃是很小的,消化難,不能一下子就消化到,等他大一點(diǎn)就好了,6個月之內(nèi)的寶寶賁門…… 查看全文>>
摘要:如果寶寶受涼吐奶,多半是肚子受涼,可以用毛巾包個剛煮熟的雞蛋,隔著內(nèi)衣放到寶寶肚子上,熱敷肚子可以緩解寶寶肚子受涼吐奶的癥狀。 查看全文>>
摘要:寶寶吐奶的現(xiàn)象在大約40%的嬰兒中經(jīng)常發(fā)生。4個月大是寶寶吐奶最多的時候。別擔(dān)心,如果你的寶寶吐奶很多,那很可能只是因為他還正在學(xué)習(xí)吃奶的技術(shù)。 查看全文>>
摘要:本湯氣味清甜、香潤,具清心潤肺、健脾益胃的功效,為秋冬干燥季節(jié)的清潤湯品,同時亦適用常見疾病的愈后滋補(bǔ)。 查看全文>>
摘要:如果寶寶吐奶不嚴(yán)重,量很少或者次數(shù)很少的話,那不需要擔(dān)心。嬰兒期的寶寶出現(xiàn)這種現(xiàn)象很正常,這主要是因為寶寶的身體還沒有發(fā)育完全的緣故。只要寶寶沒有什么特別的癥狀…… 查看全文>>
摘要:吐奶在新生嬰兒中似乎很常見,這是由于嬰兒的消化系統(tǒng)尚未成熟引起的。如果寶寶除了吐奶之外,并沒有其他不適,那你可以放心,一般8個月之后吐奶現(xiàn)象就會消失。然而如果出…… 查看全文>>
摘要:寶寶喝完奶后,由于胃里下部是奶,上部是空氣,會造成胃部壓力,出現(xiàn)溢奶、吐奶現(xiàn)象。因此,應(yīng)及時幫寶寶拍打嗝,讓氣體排出來。只要減小了胃里的壓力,自然就能減輕吐奶、…… 查看全文>>
摘要:中醫(yī)對于小兒缺鐵性貧血主張用健脾益氣養(yǎng)血的方法來治療。中成藥可選用小兒健脾丸、啟脾九、健脾消食丸等治療。 查看全文>>
摘要:夏季天氣炎熱,腠理開泄,人體陽氣雖旺盛但易外越,尤其兒童為稚陰稚陽之體,故更應(yīng)注意陽氣的保養(yǎng)。 查看全文>>
摘要:喂母乳時寶寶吸入空氣、喂奶過量、或者在寶寶仰臥時給寶寶喂奶都會引起寶寶的生理性吐奶 。 查看全文>>
摘要:盡管很多媽媽都知道新生兒由于生理原因才容易導(dǎo)致吐奶,但一看到自家寶寶吐奶時,還是緊張得不知所措。這里,我們將向你詳細(xì)介紹有關(guān)導(dǎo)致嬰兒吐奶的具體原因、吐奶時我們可…… 查看全文>>
摘要:每次喂奶中及喂奶后,讓寶寶抱直在大人的肩上,并輕拍寶寶背部,這個動作可將吞吃入胃中的空氣排出,以減少胃的壓力。 查看全文>>
摘要:最近,一些家長在網(wǎng)上網(wǎng)購了某奶粉品牌的嬰兒奶粉,寶寶不愛喝,甚至導(dǎo)致寶寶喝完后吐奶的現(xiàn)象,家長懷疑是奶粉質(zhì)量不過關(guān),但賣家卻堅持所出售的奶粉都是正品,雙方僵持不…… 查看全文>>
摘要:蘿卜餅:白蘿卜250克,面粉250克,瘦豬肉100克。將肉與蘿卜剁碎成餡,加蔥、姜、鹽 、味精等,做成餡餅,蒸熟或煎熟食用。治食欲不振、食后腹脹之癥。 查看全文>>
摘要:現(xiàn)在的小兒食品可謂品類繁雜,加之家長愛子心切,一味的增加營養(yǎng),讓孩子多吃有營養(yǎng)的食品。殊不知諺語說:要想小兒安,常帶三分饑和寒。孩子有了家長錯誤的誘導(dǎo),正常飲食…… 查看全文>>
摘要:栗子性味甘溫,入脾、胃、腎三經(jīng),有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血、止咳化痰等功效。由于富含碳水化合物,能提供較多的熱量,有利于機(jī)體抵御寒 冷。其中所含的不飽和脂肪…… 查看全文>>
摘要:小兒科古稱啞科,就是說小兒不會自己說出哪兒不舒服,為看病帶來困難。傳統(tǒng)中醫(yī)兒科看重望診,尤其看重望面色。脾虛的小兒面色不好,可以描述為面色無華、面色萎黃。小兒常…… 查看全文>>
摘要:厭食的小兒很普遍,給喂養(yǎng)帶來困難。面色不好,很多就是厭食引起的。中藥調(diào)理厭食很好。看看小兒舌苔,如果舌苔厚,稱為脾虛濕困,要用芳香化濕的中藥,比如砂仁、豆蔻;如…… 查看全文>>
摘要:平底鍋加適量香油燒熱,放咸蛋黃炒散炒透,加紅菜椒丁、蒜末炒香,關(guān)火把炸好的山藥條放進(jìn)去翻炒均勻,使山腰條沾滿蛋黃后。 查看全文>>
摘要:肉丸,顧名思義就是有肉的丸子,它可以是很多肉制作的肉丸。現(xiàn)在的肉丸有很多種類,根據(jù)所加食材有不同的口感和味道,由于肉丸形狀圓潤,方便食用,頗受孩子的喜愛。孩子愛…… 查看全文>>
摘要:錯誤喂奶姿勢——仰臥喂奶:可能是怕寶寶累著,或是便于喂奶,不少家長都是采取寶寶仰臥時喂奶的方法,其實(shí)這是不太科學(xué)的。由于寶寶胃結(jié)構(gòu)的特殊性,仰臥時,很容易造成奶…… 查看全文>>
摘要:淮米甘平,補(bǔ)脾胃、益肺腎之常用藥,且含有皂甙、精氨酸、淀粉酶、蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、礦物質(zhì)及維生素C等營養(yǎng)成分;薏米甘淡微寒,為健脾利濕止瀉的要藥,含脂肪、氨基酸…… 查看全文>>
摘要:寶寶喝完奶后,由于胃里下部是奶,上部是空氣,會造成胃部壓力,出現(xiàn)溢奶、吐奶現(xiàn)象。因此,應(yīng)及時幫寶寶拍打嗝,讓氣體排出來。只要減小了胃里的壓力,自然就能減輕吐奶、…… 查看全文>>
摘要:新生兒的賁門比較松弛,而幽門則是禁閉的,同時新生兒的胃是水平狀的,所以容易發(fā)生吐奶或溢奶的情況。 寶寶吐奶、溢奶這種情況一般要到出生后6-8個月之后才會自行消失…… 查看全文>>
摘要:前額高突,形成方顱。或常有串珠肋,各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣,常壓迫肺臟,使寶寶通氣不暢,容易患?xì)夤苎住⒎窝祝?查看全文>>
摘要:成人每10-12年更新一次。嬰幼兒每1-2年更新一次。這部分鈣的數(shù)量雖少,作用卻很大。它可以幫助血液凝固,加強(qiáng)細(xì)胞間的結(jié)合。特別重要的是,它能維持神經(jīng)肌肉正常的…… 查看全文>>
摘要:對于1-3歲的寶寶來說,如果飲食安排不條理,或?qū)殞氂刑羰场⑵场捠车牟涣硷嬍沉?xí)慣,或經(jīng)常腹瀉、呼吸道感染、因食欲不佳導(dǎo)致胃腸吸收不良,就很容易發(fā)生缺鈣、缺鐵、…… 查看全文>>
摘要:寶寶補(bǔ)鈣應(yīng)以食補(bǔ)為主,食物中的鈣質(zhì)更為天然,也更利于寶寶吸收。1歲寶寶已經(jīng)能添加不少輔食,因此,通過食物來給寶寶補(bǔ)鈣也是非常理想的選擇。那么,一歲寶寶缺鈣吃什么…… 查看全文>>
摘要:因缺鈣還會造成寶寶免疫力、抵抗力下降,故寶寶經(jīng)常會感冒、發(fā)燒、拉肚子。如果寶寶出現(xiàn)以上癥狀請去正規(guī)醫(yī)院就診。 查看全文>>
摘要:萵苣,又名萵苣筍、萵筍、千金菜。中醫(yī)認(rèn)為,萵苣性味苦、甘、涼,入大腸、脾、胃經(jīng),有清熱利尿、通脈下乳之功效。現(xiàn)介紹兩則食療方供選用: 查看全文>>
摘要:防止寶寶缺鈣首先要從孕媽媽做起,孕媽咪對鈣、磷及維生素D的需要量要比平時高出兩倍以上,因此孕媽咪宜攝入足夠多的鈣、磷及維生素D,提供給胎兒;哺乳媽媽也應(yīng)特別注意…… 查看全文>>
摘要:新生兒發(fā)生吐奶,不僅僅是因為吃奶后改變抱姿引起的,更主要的原因還在于嬰兒生理上的特點(diǎn)。首先,讓我們一起了解一下嬰兒的胃部構(gòu)造以及他們吃奶方式上的特點(diǎn)。 查看全文>>
摘要:上身保持抬高的姿勢:一旦嘔吐物進(jìn)入氣管會導(dǎo)致窒息。因此在讓孩子躺下時,最好將浴巾墊在孩子身體下面并要保持上身抬高。如果孩子躺著時發(fā)生吐奶,我們可以把孩子臉側(cè)向一…… 查看全文>>