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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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純牛奶有營養，每天喝不會發胖，你這個年齡需要每天喝，補充所需鈣質，
2016-01-23 16:56
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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健康指導：純牛奶中含有豐富的優質性蛋白、鈣制劑等營養素，可以補充機體所需要的營養素、增強機體的免疫力、補充機體所需要的鈣質等。增強骨質的生長發育等。另外在睡前飲用還具有安神的作用，可以促進睡眠、提供睡眠的質量。
2016-01-23 08:45
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