豆漿和雞蛋可以同吃嗎
2015-12-24 02:43
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是這樣子的，我早上喜歡吃兩個雞蛋，和一杯豆漿，會感覺上挺舒服的，不知道這樣子的話會不會很營養呢，會不會有產生食物相克的一些問題呢
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好，您咨詢的是飲食保健的相關知識。雞蛋不可沖調至豆漿中服用，因為雞蛋中的粘液蛋白質與豆漿中的胰蛋白酶結合產生不易被人體吸引的物質而失去營養價值。其次，早飯應該包含盡可能多種類的視頻，您選擇的兩種食物都是富含蛋白質的，可以選擇一份雞蛋，一杯豆漿，加一點面食，調配涼菜吃，這樣還是比較科學的。最后，祝您身體健康！
2015-12-24 16:04
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好：這個是可以的，這個是一個很好的早餐搭配的。這個建議最好是一個荷包蛋和一杯豆漿就是可以很好的補充早上的營養的，沒事，不會有什么不好的反映的，祝您健康快樂每一天！
2015-12-24 13:04
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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產后催奶可以吃以下的一些食物豬蹄湯,瘦肉湯,鮮魚湯,雞湯等肉湯食,含有豐富的水溶性營養成份,產婦飲用,不僅利于體力恢復,而且幫助乳汁分泌,可謂最佳營養品了.
2015-12-24 06:37
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