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即問即答

豆漿和雞蛋能否同時食用？

2024-10-13 11:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

豆漿和雞蛋可以同時吃嗎？

回答1
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

豆漿和雞蛋可以同時吃，但要注意適量和個人的消化情況。同時，食用方式、個人體質、食物質量、搭配比例以及烹飪方法等都會對其產生影響。 1.食用方式：如果是生豆漿和生雞蛋，可能存在細菌和抗營養因子，不建議同時吃。但煮熟的豆漿和雞蛋一般可以同時食用。 2.個人體質：部分人消化功能較弱，同時食用可能會出現腹脹、消化不良等癥狀。 3.食物質量：優質新鮮的豆漿和雞蛋，營養成分更穩定，同時食用相對更安全。 4.搭配比例：兩者適量搭配，能保證營養均衡，若比例不當，可能影響營養吸收。 5.烹飪方法：合理的烹飪能降低食物中的有害物質，提高其可消化性。總的來說，豆漿和雞蛋同時食用在多數情況下是可行的，但要綜合考慮上述因素。如果食用后出現不適，應及時就醫。
2024-10-13 13:52

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回答2
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郭立軍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

不可以，這樣一個營養都吸收不了
2024-10-13 13:52

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回答3
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尹君醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

耳鼻喉科

豆漿和雞蛋最好分別吃為好.
2024-10-13 13:52

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回答4
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谷魁廣醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

可以啊，我每天早上都吃
2024-10-13 13:52

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回答5
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軒存旺醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

您好,可以同時吃.但豆漿不宜空腹喝,不宜將生雞蛋打碎,用熱豆漿沖泡
2024-10-13 20:46

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