皮膚黑可能與遺傳、日曬、內分泌、疾病、營養等因素有關。可通過改善生活習慣、飲食調理、使用合適的藥物等方式改善。 1.遺傳：遺傳因素導致的皮膚黑較難改變，但可通過日常防護和調理盡量改善。 2.日曬：減少紫外線照射，外出使用防曬霜、遮陽傘等。 3.內分泌：保持良好作息，避免內分泌失調。 4.疾病：某些疾病如肝病可能導致皮膚暗沉，需治療原發疾病。 5.營養：保證營養均衡，多攝入富含維生素 C、E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等。藥物方面，可在醫生指導下服用維生素 C 片、維生素 E 軟膠囊、谷胱甘肽片等，但需注意遵醫囑。 皮膚變白需要長期堅持，不能急于求成。同時，要選擇正規渠道購買藥品，并在醫生指導下使用。

你好朋友,建議可以采取服用維生素C就可以了,不要相信廣告,都有很大水分的

　　激光治療儀完全采用了現代新技術，激光治療儀利用它所發出的不同的波長選擇性的吸收人的體細胞中特別的色素，激光使不同波長的激光作用于細胞中不同的色素斑或血紅蛋白，達到的結果是導致色素顆粒破碎，甚至蹦解，最后這些色素斑都經皮膚排出體外，而且激光只針對于那些色素斑對正常的組織沒有影響，從而達到療效確切、痛苦小而且不會產生疤痕，最重要的是治療安全簡便的良好效果。　　激光祛斑的治療可以深入皮膚的內層，從而能徹底的治療。這種激光治療的方法也不會有反彈的現象，受到了很多人的喜歡。對于雀斑、黃褐斑、咖啡斑、日曬斑等都可以進行激光治療。如果你要真正的進行激光技治療方法的話，請一定要選擇正規的醫院進行。

你好這種情況應該屬于過度摩擦導致。平時可以使用一些美白的護膚品，但其實一般效果不大。

可多吃含維C豐富的食物.要想迅速有效地美白,那就去打美白針或是去做復合彩光手術.