長期排便異常如何調理和治療？
2024-12-18 15:09
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大夫你好！我排便不正常，七八年了，一個周一到兩次，肚子漲，但沒有絲毫便意，排便時不暢，感覺排不盡，好象什么堵著，便樣黑臭，前段干硬，后段不成型，肚子糅的時候咕嚕咕嚕響，請問怎么調理或治療？謝謝！
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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長期排便異常可能與飲食結構、生活習慣、腸道功能、心理因素、疾病影響等有關。 1. 飲食結構：不合理的飲食是常見原因。如膳食纖維攝入不足，水分攝取少。應增加蔬菜、水果、全谷物的攝入，保證充足水分。 2. 生活習慣：缺乏運動、長期久坐、不規律的排便時間等。建議每天適量運動，養成定時排便的習慣。 3. 腸道功能：腸道蠕動緩慢，腸道菌群失調。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 心理因素：壓力大、焦慮、緊張等情緒會影響腸道功能。要學會調節情緒，保持心情舒暢。 5. 疾病影響：如結腸炎、腸道息肉等。需要就醫進行相關檢查，如腸鏡等，明確診斷后進行針對性治療。 總之，長期排便異常需要綜合調理。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院消化內科就診，查明原因，進行規范治療。
2024-12-18 16:53
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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一般多采用消食健胃的食物或者藥物，比如山楂，神曲，麥芽等等。到底用什么藥還要針對病癥分析才能決定。
2015-11-14 04:40
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