-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
徐彥玲 副主任醫師
日照市中醫醫院
三級甲等
消化內科
-
拉肚子可通過幾種食物進行調理,如山藥、蘋果、胡蘿卜、小米粥、焦米糊等。 1. 山藥:富含淀粉酶、多酚氧化酶等物質,有利于脾胃消化吸收,能在一定程度上緩解拉肚子癥狀。 2. 蘋果:含有果膠和鞣酸,具有收斂止瀉的作用,可將蘋果煮熟后食用,效果更佳。 3. 胡蘿卜:是堿性食物,所含果膠能促使大便成形,吸附腸道致病細菌和毒素,是良好的止瀉食物。 4. 小米粥:容易消化,且具有健脾和胃的功效,能補充拉肚子時身體流失的水分和能量。 5. 焦米糊:將大米炒焦后煮成糊狀,具有吸附腸腔內腐敗物質的作用,對小兒拉肚子有較好的療效。 這些食物對拉肚子有一定的調理作用,但如果拉肚子癥狀嚴重或持續時間較長,應及時就醫,以免延誤病情。同時,在飲食調理過程中,要注意食物的衛生和烹飪方式。
2025-03-03 04:45
-