- Q:
- A:
你好，上述情況多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀，平時注意放松心情，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善可以提高睡眠質量。也可以在睡前喝一杯牛奶幫助...詳細 »
- Q:
- A:
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。調節好心情。栗子10粒（去殼切碎）、龍眼肉15克、粳米50克，文火煮粥，食時加糖調味。醫生詢問：詳細 »
- Q:
- A:
這可看看中醫,一般可吃些養血安神的中藥來調理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.詳細 »
- Q:
- A:
主要考慮為神經衰弱、體虛引起的，可以吃一點安神補腦液的，平時多吃有營養的食物來改善的。詳細 »
- Q:
- A:
你好，對于雙腳涼的婦女的睡眠質量比足部舒適暖和的婦女要差，建議穿著厚襪子睡覺。把床墊弄厚，弄軟一點，有意想不到的效果。還有，睡眠時的保暖也是很重要的，因為入...詳細 »
- Q:
- A:
你好，建議采用SK-G四維腦神經修復療法，該療法集診斷、治療、修復于一體!采用純中藥精華萃取與德國引進的“SK—G腦病治療儀”與全面治療。純中藥精華采用了超...詳細 »
- Q:
- A:
失眠：失眠分為生理性失眠和心理性失眠，當然，對于失眠來說不會有特別明確的分界點，是兩者因素都有的，但是偏重不一樣。首先說說生理上失眠的解決辦法吧，生理失眠很...詳細 »
- Q:
- A:
根據你的描述，引起你失眠的原因可能是平時生活和工作的壓力過大，失眠的發病基礎一般都是生活中的瑣事，工作上的壓力，還有就是一些疾病誘發的失眠，具體的情況還需要...詳細 »
- Q:
- A:
你好,不要做讓自己激動的事情。有了困意就上床，到了床上又不困了的話就再起來做上述的事情，直到上了床能夠很快入睡。不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按時起...詳細 »
- Q:
- A:
你好，根據你的情況考慮還是神經衰弱引起的癥狀，需要積極對癥治療。一般情況下可以在醫生當面指導下服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補腦液慢慢就會好轉的。詳細 »
- Q:
- A:
你好，睡前喝一杯牛奶或吃一點甜食,有助于提高睡眠質量，你還可以通過其他的辦法治療失眠比如清早迎著太陽活動,鍛煉半小時左右,有助于體內生物鐘的調整勞逸適度,改...詳細 »
- Q:
- A:
你好，失眠，很多種因素可以引起失眠，所以治療失眠要查明原因，對癥治療。情緒波動。生氣、換環境、心里壓力大等；原因二，疾病。神經、心臟、頸椎、大腦、胃病等；指...詳細 »
- Q:
- A:
會有很大的副作用，并且安眠藥只能是指標不治本建議您服用中藥的鎮定安神藥，您的年齡處于更年期，所以要特別的調理。其他輔助性的建議就是睡前用熱水泡腳，喝一杯熱牛...詳細 »
- Q:
- A:
你好,這種情況考慮神經衰弱,是植物神經調節紊亂導致可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,...詳細 »
- Q:
- A:
你好，1，把壓抑在心中的問題釋放出來。要解決失眠的問題，就要先知道自己為什么失眠，解決了那個問題，失眠自然而然就解決了,2，努力解決困惑著你的問題。建議你在...詳細 »
- Q:
- A:
您好，偶爾睡眠不好是很正常的，但時間長了就很有可能是失眠了，日有所思夜有所夢，有一定的道理，若是長時間的想著一件事件，便會造成心理壓力，心里緊張，治療要及時...詳細 »
- Q:
- A:
浙江那里有專業治療失眠癥您好！失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡...詳細 »
- Q:
- A:
您好，造成失眠的原因很多。精神緊張，興奮，煩悶等精神因素常可引起失眠；工作和學習壓力過重因素是另一重要原因；晚餐過飽，睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成...詳細 »
- Q:
- A:
你好，治療失眠，首先建議自我調整：養成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態，調節自己的情緒。部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙，調整自己...詳細 »
- Q:
- A:
你好，針灸具有調整陰陽，舒經活絡的效果，失眠主要是因為陰陽不調導致的，所以針灸效果是很好的你這種情況可以考慮針灸治療，效果是很好的，常用穴位百會，神庭，神門...詳細 »