怎么治療失眠患者才能快速的全愈
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等):我最近晚上總愛失眠多夢,渾身乏力,打不起精神,食欲不振,有時候一夜都睡不著覺,特別的難受。我吃藥了,也沒有好轉(zhuǎn)的跡象。我想了解一下引起失眠的病因都有哪些要如何治療才好?
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,上述情況多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀,平時注意放松心情,加強活動與鍛煉,放松身心,對失眠有改善可以提高睡眠質(zhì)量。也可以在睡前喝一杯牛奶幫助睡眠的。
2016-01-07 16:39
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,失眠是由于心理或者情緒的原因,造成晚上難以入睡或者入睡后容易驚醒,對人的精神以及日常生活都會造成很大的影響,可以晚上喝一杯熱牛奶,有助于睡眠。
2016-01-07 01:52
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