你好,失眠是很多人所面臨的一個問題.想治好失眠,先要找到失眠的誘因,才能"對癥下藥".上海新科醫院精神內科失眠類專家采用中西醫首創綠色吸氧療法,讓你的睡眠回歸大自然.希望可以幫到你,祝你早日恢復完美的睡眠.

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失眠一般都是由于很多因素造成的，包括生理方面和心理方面，一般都是由于長期失眠所造成的繼發失眠的癥狀?？梢钥紤]到長春第一人民醫院就診，同時我給你介紹幾點方法，建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒節律。自我調節、自我暗示?？赏嬉恍┓潘傻幕顒?，也可反復計數等，有時稍一放松，反而能加快入睡。也可以采取食療進行調理，柏樹葉洗凈曬干，裝枕頭，氣味清香。能起到鎮靜，安眠的作用。

引起失眠的原因很多，壓力大、脾胃虛弱、心氣虛、審氣虛、內火旺等原因都可能引起失眠。可以選擇中醫類醫院針灸科或按摩科治療，針灸或是頭部按摩都對失眠的治療效果不錯，配合中藥效果會更好。以上是對“長春哪里治療失眠好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

長春哪里治療失眠好?我是長春人，問我問對了。首選吉林中山醫院啊。來這里看地的外地人太多了。而且口碑非常好