請問醫(yī)生治療失眠用什么方法最好
我老公工作很忙，晚上有時候睡覺也很晚，去醫(yī)院檢查說失眠已經有4年的歷史了，期間吃過一些中藥西藥，總是吃的時候有好轉，停藥又反復。這樣用什么方法治療最好呢？
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回答5
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吳玲 主管護師
文昌市人民醫(yī)院
二級甲等
神經內科
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失眠這些心理引起的疾病，藥物建議嘗試羅拉或樂友等，但藥物的效果并不樂觀。建議先找一家心理健康康復中心咨詢下再說。z0
2016-01-07 12:52
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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你好，請不要過分擔心，按摩太陽穴：每天按摩太陽穴，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。也可以多飲燕麥茶：取紅棗，燕麥，冰糖，先取紅棗、燕麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。患者在日常生活中可以多鍛煉身體，尤其是早上的時候，應該多出去呼吸新鮮空氣才有利于保持身體健康。
2016-01-07 10:46
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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眠最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放松訓練或催眠CD，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質量。如果有焦慮或抑郁癥狀，可以適當服用抗抑郁藥物氟西叮。
2016-01-07 10:30
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，失眠，很多種因素可以引起失眠，所以治療失眠要查明原因，對癥治療。情緒波動。生氣、換環(huán)境、心里壓力大等；疾病。神經、心臟、頸椎、大腦、胃病等；指導建議：治療要以調養(yǎng)為主，藥物為輔。
2016-01-07 07:27
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內科
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你好，失眠，很多種因素可以引起失眠，所以治療失眠要查明原因，對癥治療。情緒波動。生氣、換環(huán)境、心里壓力大等；原因二，疾病。神經、心臟、頸椎、大腦、胃病等；指導建議：治療要以調養(yǎng)為主，藥物為輔。具體方法：一是堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強體質；
2016-01-07 05:43
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