摘要： 高血壓是一種常見的疾病，影響著我們的健康和正常的生活。除了吃降壓藥以外還有什么方法可以降血壓呢？今天，為大家介紹一下穴位按摩治療高血壓的方法，快來一起學(xué)兩招吧。 查看全文>>

摘要： 拔罐的好處是什么？拔罐是中國傳統(tǒng)的治療方法，具有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用。那么拔罐的好處是什么？家庭醫(yī)生在線采訪了廣東省中醫(yī)院針灸專科主任醫(yī)…… 查看全文>>

摘要： 降血糖的中藥有哪些？糖尿病治療時間長，見效慢，對于很多糖尿病患者來說，中藥調(diào)理是一個很好的治療方法。家庭醫(yī)生在線采訪了南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院心血管科主任醫(yī)師…… 查看全文>>

摘要： 減肥是幾乎每個女生都在做的事情，然而每個人減肥的目的都是為了讓自己的身材看起來非常勻稱，比例更好。然而有很多人都會被“蘿卜腿”所困擾，因?yàn)橛小疤}卜腿”的人穿短…… 查看全文>>

摘要： 今天是二十四節(jié)氣的秋分，天氣也越來越冷了，我們要如何穿衣和改善生活習(xí)慣呢？今天，就來為大家出出招，介紹秋分養(yǎng)生的穿衣和生活起居，幫你在這個秋天保持健康的身體狀態(tài)…… 查看全文>>

摘要： 太極拳是老年人鍛煉身體最常見的一種，太極拳可以幫助老年人強(qiáng)身健體。不過，要想讓太極拳發(fā)揮更多的作用 就要多講究一下細(xì)節(jié)。在這里，為老年朋友盤點(diǎn)一下老年人練太極拳…… 查看全文>>

摘要： 針灸美容的穴位有哪些呢？針灸的作用有很多，還可以幫助女性朋友起到美容的作用。然而，在女性經(jīng)期的時候是否可以繼續(xù)針灸呢？接下來，為大家具體介紹一下針灸美容的原理和…… 查看全文>>

摘要： 對于白領(lǐng)一族來說，每天久坐讓你的小肚子逐漸的凸顯了出來，甚至已經(jīng)套上了游泳圈。那么怎么減掉小肚腩呢?其實(shí)減掉小肚腩也是很容易的，下面就為大家介紹介紹一套簡易中…… 查看全文>>

摘要： 偏頭痛吃什么藥？神經(jīng)性頭痛主要是由于長期的神經(jīng)活動處于緊張與疲勞狀態(tài)，或強(qiáng)烈的精神刺激引起大腦功能活動紊亂，造成疼痛耐受性的閡值降低與頭部肌肉緊張，從而引起頭痛…… 查看全文>>

摘要： 濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)是什么？濕熱是一種很容易由內(nèi)而生的癥狀，很可能引發(fā)其他的疾病。那么濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)是什么呢？以下是家庭醫(yī)生在線采訪專家后得到的解答。 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)拔罐、針刺都是是很好的保健養(yǎng)生療法，拔罐具有通經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用，拔罐、針刺治療頭痛具有很好的療效，一起來了解一下。 查看全文>>

摘要： 刮痧是中醫(yī)的一種特色療法，現(xiàn)代人都喜歡刮痧，能夠起到緩解疲勞、預(yù)防疾病的功效。那么，刮痧應(yīng)該注意什么呢?也許很多人都不知道，大家一般都關(guān)注刮痧的部位，至于刮痧…… 查看全文>>

摘要： 每天伏案工作的辦公室白領(lǐng)最容易出現(xiàn)的不適癥狀之一就是頸椎病，而頸椎病又是不宜治療的一種慢性疾病。同時，頸椎病還會引起很多并發(fā)癥，所以千萬不能忽視。今天，為大家介…… 查看全文>>

摘要： 愛美是每個人的天性，每個女性朋友都希望自己越來越漂亮的。眼袋的出現(xiàn)，讓人的整個五官出現(xiàn)了不協(xié)調(diào)，會讓人覺得越看越奇怪的。很多朋友想做手術(shù)，又怕留下疤痕或者對身…… 查看全文>>

摘要： 很多人只知道蘆薈具有美容減肥的作用，其實(shí)在中醫(yī)看來蘆薈還有很多其他的功效的。今天，就來為大家具體介紹一下蘆薈的8種藥用功效都有哪些，需要提醒的是蘆薈不宜服用過量…… 查看全文>>

摘要： 腳底有人體許多穴位，用熱水泡腳，既解乏利于睡眠又可以刺激這些穴位。這時，再在里面加點(diǎn)中藥，達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。下面小編給大家介紹簡單常用的幾副方子。 查看全文>>

摘要： 你是否有暈車的癥狀呢？暈車對于我們來說是極為難受的，而在都市出行都需要坐車，這可怎么辦呢？今天，就來教大家?guī)渍?，看看怎樣有效又簡單的緩解暈車的癥狀，千萬別錯過了…… 查看全文>>

摘要： 紅棗、枸杞是都是生活中常見的保健食材，紅棗有補(bǔ)血的功效，枸杞有益精明目的功效，二者結(jié)合起來可謂是強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合。紅棗枸杞泡水是一種很好的養(yǎng)生飲品，那么紅棗枸杞泡水有…… 查看全文>>

摘要： 偏頭痛是什么原因引起的呢？現(xiàn)如今，都市生活的人們往往都會有偏頭痛的癥狀，這要怎么緩解呢？偏頭痛甚至還會影響到我們的正常生活和工作，因此必須要及時緩解才行。下面就…… 查看全文>>

摘要： 在秋季應(yīng)該如何養(yǎng)生防病呢？天氣越來越冷了，我們應(yīng)要開始多注意一些容易在天冷時出現(xiàn)的小毛病。在這里，為大家來支支招，介紹秋天養(yǎng)生防病的小妙招，幫你健康度過整個秋天…… 查看全文>>

摘要： 刮痧越黑越疼越好嗎？刮痧養(yǎng)生已經(jīng)成為了很多人生活中的一部分，但是你的刮痧養(yǎng)生方法是否正確呢？要知道，刮痧的方法如果不正確就并不會起到養(yǎng)生的效果。下面就來一起看看…… 查看全文>>

摘要： 白領(lǐng)每天在辦公室?guī)缀跻?個小時以上，這久而久之就會出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的癥狀，這可怎么辦呢？有很多不同的運(yùn)動方式可以幫助我們來有效緩解坐骨神經(jīng)痛的癥狀，今天就來為大…… 查看全文>>

摘要： 很多人在出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象時會依靠藥物來緩解，牛黃解毒片就是最常見的治療便秘的藥物。不過，你知道嗎？牛黃解毒片不宜多吃，否則就會傷害到健康，甚至是中毒。下面一起來看…… 查看全文>>

摘要： 造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠;工作和學(xué)習(xí)壓力過重、環(huán)境改變、噪音、光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一重要原因…… 查看全文>>

摘要： 膏藥是治療筋骨損傷常見的方法之一，也是我國中醫(yī)傳統(tǒng)治病的方法。不過，膏藥可不是隨隨便便貼到患處就可以的，貼膏藥的時間和細(xì)節(jié)都是有講究的。下面為大家來詳細(xì)介紹介紹…… 查看全文>>

摘要： 按摩養(yǎng)生可以幫助我們放松心情的同時保健身體，而按摩是要講究穴位的。如果按摩的穴位錯誤就有可能起不到養(yǎng)生的效果，同時按摩還有哪些注意事項(xiàng)呢？下面就來為大家一一介紹…… 查看全文>>

摘要： 很多朋友也在向豐胸專家垂詢這個方面的情況。因?yàn)榇蠹叶际欠浅Ａw慕那些有著爆乳的女性同仁。大家都知道，飽滿的胸部是非常具有誘惑力的。那么，都有那些好的豐胸技巧可以…… 查看全文>>

摘要： 立秋之后天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，涼風(fēng)很容易侵犯人的肺部。中醫(yī)理論認(rèn)為，“秋氣通于肺”，此時護(hù)肺暖肺是安度“多事之秋”的必經(jīng)之路。你的肺還好嗎? 查看全文>>

摘要： 我們每天都會掉頭發(fā)，有些人覺得這很可怕，可專家說正常的掉頭發(fā)，在100根以內(nèi)是正常的。隨著年齡的增長，特別是30~40歲以后，頭發(fā)脫落也逐漸增多。因此，平時要…… 查看全文>>

摘要： 拔罐雖然是一個很好的保健養(yǎng)生的方法，但是拔罐的注意事項(xiàng)也是有很多的，如果不注意拔罐的細(xì)節(jié)，那么可能會影響到身體的健康!下面就為大家說說拔罐的注意事項(xiàng)! 查看全文>>

摘要： 在都市快節(jié)奏的生活中，亞健康是極為常見的，這種疾病并不容易被發(fā)現(xiàn)，但是卻危害著我們的健康。在這里，來教教大家，看看中醫(yī)治療亞健康都有哪些方法，幫你做好日常的養(yǎng)生…… 查看全文>>

摘要： 秋天的味道越來越濃了。除了氣溫的下降，人們也漸漸有了秋燥的感覺。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，燥為秋季的主氣，這個季節(jié)天晴少雨，氣候干燥，容易傷及津液，由此呈現(xiàn)一派“燥象”：口干…… 查看全文>>

摘要： 進(jìn)入秋季，正是陽消陰長之時，對于胃寒患者來說，如何養(yǎng)胃也要開始注意起來。今天我們推薦的這款黃芪砂仁豬肚湯，正是針對脾胃虛弱，胃寒患者的養(yǎng)生藥膳。 查看全文>>

摘要： 藥浴是我國中醫(yī)流傳下來的養(yǎng)生方法，是一種操作簡單的保健途徑。不過，很多人并不了解這種養(yǎng)生方法的步驟。今天，為大家具體來介紹介紹家庭藥浴的步驟和方法，感興趣的朋友…… 查看全文>>

摘要： 高良姜燉雞具有溫中散寒、補(bǔ)虛益氣的功效，適用于平素脾胃虛寒、脘腹冷痛、嘔吐泄瀉、反胃進(jìn)食減少、體虛瘦弱、虛寒痛經(jīng)等人群。 查看全文>>

摘要： 你知道嗎？有一些我們常見的中藥也具有減肥的作用，如果合理服用就能起到瘦身的效果。不過，并不是所有人都適合服用中藥減肥。下面一起來看看中藥減肥的方法以及適用人群吧…… 查看全文>>

摘要： 落枕是生活中常見的一種情況，進(jìn)入秋季之后，天氣逐漸變涼，如果保暖不當(dāng)，那么很容易出現(xiàn)落枕的情況。那么落枕怎么辦呢?中醫(yī)如何治療落枕呢?下面我們就為大家介紹治療…… 查看全文>>

摘要： 秋季天氣干燥，人們很容易出現(xiàn)口燥咽干、干咳等不適癥狀，此時食用石斛檸檬燉瘦肉藥膳具有較好效果。 查看全文>>

摘要： 隨著四季氣溫的交替變化，人體皮膚受外界因素影響，皮炎、濕疹等皮膚病容易出現(xiàn)和復(fù)發(fā)。對于這些常見的皮膚病，該如何處理呢?除了常見的防治辦法以外，今天小編為大家介…… 查看全文>>

摘要： 少白頭是生活中常見的一種情況，年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)了白發(fā)的煩惱，給我們的生活帶來了極大的不便，也給我們的心理帶來了沉重的負(fù)擔(dān)。那么怎么才能改善白發(fā)的情況呢?吃什么能…… 查看全文>>

摘要： 寒露節(jié)氣在10月下旬結(jié)束，這個節(jié)氣是天氣轉(zhuǎn)涼的象征，標(biāo)志著天氣由涼爽向寒冷過渡，如俗語所說的“寒露寒露，遍地冷露”。當(dāng)氣候變冷時，正是人體陽氣收斂，陰精潛藏于內(nèi)…… 查看全文>>

摘要： 痔瘡，這種慢性疾病應(yīng)該怎么治療呢？痔瘡是容易反復(fù)發(fā)作的疾病，因此治療會出現(xiàn)很多困難。今天，來為大家介紹一下痔瘡治療的中藥茶和食療方，也許可以幫你減少痔瘡帶來的不…… 查看全文>>

摘要： 夏秋交替，晝夜溫差慢慢增大，一冷一熱，血管痙攣、血壓波動也增大，增大高血壓病的發(fā)病率。對于高血壓患者來說，秋季養(yǎng)生應(yīng)該注意些什么呢？ 查看全文>>

摘要： 一到秋季養(yǎng)生大家就會想起“貼秋膘”，但這秋膘可不是人人貼得，其中就包括肥胖者。對肥胖者來說，秋季養(yǎng)生除了在“貼秋膘”上多加注意，還有哪些秋季養(yǎng)生注意事項(xiàng)呢？ 查看全文>>

摘要： 秋風(fēng)起，空氣中有大量的花粉飄散，加之晝夜溫差開始加大，干燥的空氣夾雜粉塵刺激人們正常的呼吸，鼻腔容易受到外來刺激物的影響， 過敏性鼻炎等鼻部疾病往往高發(fā)，如何有…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)上有“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的說法，也就是說不同的季節(jié)應(yīng)該遵循不同的養(yǎng)生原則。秋季處于陽消陰長的過渡階段，秋季飲食應(yīng)注重滋陰潤燥。 查看全文>>

摘要： 玉竹，為百合科多年生草本植物，因其“莖干強(qiáng)直，似竹箭桿”，故有玉竹之名。玉竹是廣東人常用的煲湯藥材，配搭沙參、薏米、淮山、桂圓、百合、蓮子等，即成粵式馳名湯水“…… 查看全文>>

摘要： 秋意漸濃，早晚清涼，但人卻容易倦怠乏力，畢竟夏季耗損過多，俗語有言“一夏無病三分虛”?！按合酿B(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，此時進(jìn)補(bǔ)十分適合。中醫(yī)認(rèn)為，熟地黃，滋陰補(bǔ)血，益精…… 查看全文>>

摘要： 進(jìn)入秋季，氣候干燥，晝夜溫差大，我們的養(yǎng)生方式也隨之做了調(diào)整。特別對于糖尿病患者來說，秋季養(yǎng)生要格外注意。究竟糖尿病患者要如何養(yǎng)生，在哪些方面要特別注意呢？ 查看全文>>

摘要： 老年人秋季養(yǎng)生要注意什么？夏有暑熱，而秋有燥。秋季到，氣候的變化也會引起很多疾病，老年人的養(yǎng)生方法也需要隨之做出改變。老人養(yǎng)生要注意哪些方面，又該避開哪些禁忌呢…… 查看全文>>