拔罐注意事項 盲目拔罐傷健康

　　拔罐雖然是一個很好的保健養生的方法，但是拔罐的注意事項也是有很多的，如果不注意拔罐的細節，那么可能會影響到身體的健康!下面就為大家說說拔罐的注意事項!

　　什么人不能拔火罐

　　身體瘦弱、個人承受能力差及年齡偏大的患者，他們對拔火罐可能產生的疼痛感比較敏感，拔火罐會對他們造成無法承受的刺激。

　　另外患有心臟病、血液病、皮膚損傷的人，肺結核及各種傳染病、癌癥患者，骨折患者者，孕婦，婦女月經期都不宜拔火罐。

　　怎么安全拔罐

　　1、拔罐時，室內要保持空氣流通，讓空氣變得清新些。夏天的天氣熱，很多人喜歡開空調，但是拔罐時候是不適宜開空調的，風扇也不能直吹，另外，冬天拔罐則要注意保暖，避免受風。

　　2、施罐者要注意衛生，在給患者拔罐前要清洗雙手，保證雙手的清潔，拔罐的用具要消毒，患者的拔罐部位也要注意做好清潔。

　　3、注意防暈罐，就像打針會暈針一樣，拔罐也會有暈罐現象，暈罐表現為惡心想吐、出冷汗、面色蒼白、四肢發冷等，當出現暈罐時要立即停止拔罐，讓暈罐者平躺，喝點開水或糖水休息一下，如何暈罐嚴重者必要時要及時就醫。

　　4、拔罐時間不能太長。很多人對拔罐存在這一的誤區，認為拔罐時間越長越好，這樣才能達到想要的效果，這種想法大錯特錯，拔罐時間并不是越長越好，相反，拔罐最好能夠控制在10分鐘左右，這樣的時間才是最好的，如果拔罐拔太久可能會一群牛水皰，導致皮膚感染。

　　5、拔罐后2小時內不要洗澡。拔罐后，很多人喜歡洗澡，這樣會比較清涼，但是，這種做法是不正確的，拔罐后我們皮膚的毛孔是張開的，如果這個時候馬上洗澡很容易引起著涼，而且這個時候我們的皮膚很脆弱，洗澡容易引起皮膚破裂，導致發炎。想要洗澡的話最好在拔罐后2小時，而且不能洗冷水澡，水溫要稍微高一些。

　　拔罐后護理

　　拔罐后的8小時內盡量不要洗澡，當天也不要吹風吹空調，注意保暖。避免濕氣通過張開的皮膚細胞進入體內引發疾病。

　　還要注意床單被子的衛生，保持房間和床單被子的干燥，以免引起皮膚過敏。