摘要： 隨著社會壓力加重，人們工作負擔加重，白發(fā)癥也就成為我們皮膚科最大的敵人，因此對于上班族來說，針對白發(fā)癥積極最好預防工作。那么，白頭發(fā)是怎樣發(fā)生的呢?如何預防呢…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)講究望聞問切，通過人的五官和手就可以知道身體的健康狀況，而我們日常也可以試試這種方法來判斷自己的健康。在這里，小編就來教大家?guī)渍校纯慈绾瓮ㄟ^五官來知健康吧…… 查看全文>>

摘要： 刮痧是中醫(yī)治療身體疾病緩解身體疲勞的一種手段。刮痧可以起到疏經活血等多種保健作用，不同的位置有著不同的功效，下面小編為大家介紹三個部位的刮痧方法功效。 查看全文>>

摘要： 黑豆又名烏豆，根據其外皮烏黑、仁肉或青色或為黃色，可分烏皮青豆和烏皮黃仁豆。為豆科植物大豆的黑色種子，中國各地均有分布，一般秋季采收莢果，曬干除去莢殼備用。中醫(yī)…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)在我國淵源流傳，至今仍然有很多人習慣通過中醫(yī)來治療疾病。那么，在看中醫(yī)前就要先做好準備才行。今天，就和小編一起來了解了解看中醫(yī)前需做好的準備都有哪些，讓你更…… 查看全文>>

摘要： 在外應酬，喝醉酒在所難免。少量飲之，能通經絡，活血脈，解疲乏，對身體有益；多飲則會“酒醉”、“中酒毒”，現代醫(yī)學稱為酒精中毒，對身體十分有害。那你知道如何解酒…… 查看全文>>

摘要： 遇到胃痛、胃酸、胃脹，許多人都會想到吃胃藥，其實除了藥物治療外，按摩也可以預防胃病。下面就教你按摩三個穴位，讓各種胃病無法侵入。 查看全文>>

摘要： 夏季天氣炎熱，人體在高溫的環(huán)境下工作生活，身體總是會受到一定的影響，因而夏季養(yǎng)生也就顯得尤為重要，但是不要一概而論，也要依據自身的體質對號入座，選擇對的養(yǎng)生方法…… 查看全文>>

摘要： 排毒是我們養(yǎng)生不能少的一部分，因為如果體內毒素過度就會直接影響到身體健康。那么，想要排毒應該怎么做呢？我國中醫(yī)排毒就有很多不同的方法哦，下面就和小編一起來了解了…… 查看全文>>

摘要： 有些糖尿病人為了控制血糖，會任何水果都不吃，這樣做是否正確呢？其實，控制血糖要從日常的飲食習慣做起，如果血糖平穩(wěn)是可以適當吃一些水果的。今天，小編就來教你如何有…… 查看全文>>

摘要： 薏苡仁又名薏米，是藥食兩用的常用藥材之一。薏苡仁藥用最早記載在《神農本草經》，認為薏苡仁擅長治療風濕痹痛，能夠下氣除濕，長期服用還可以輕身益氣。中醫(yī)認為，薏苡仁…… 查看全文>>

摘要： 人到中年后難免會出現腎虛等現象，而補腎最常見的藥物就是六味地黃丸。很多人認為六味地黃丸是補腎最佳藥物，真的是這樣嗎？其實，補腎的重要有很多的哦，下面就來和小編一…… 查看全文>>

摘要： 便秘怎么辦呢？便秘是生活中常見的一種情況，給我們的生活、健康帶來了極大的威脅。那么如何緩解便秘呢？我們都知道吃香蕉，喝蜂蜜水都可以有效的緩解便秘。中醫(yī)介紹，按…… 查看全文>>

摘要： 西洋參又名為花旗參，性微寒，味甘、微苦，歸肺、心、腎經，具有補氣養(yǎng)陰、清火生津、清腸止血的功效。由于其清火養(yǎng)陰功效突出，十分適合煲湯之用。百合性微寒、甘，無毒，…… 查看全文>>

摘要： “斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。” 立夏后氣溫度逐漸升高，炎暑將臨，雷雨增多，暑濕之氣易于侵犯人體，這個時期一味清熱解毒，潤肺止渴的中藥材——…… 查看全文>>

摘要： 都市生活中，無論是年輕人還是老年人都會出現失眠的現象。然而，睡眠對于我們來說是至關重要的，所以要學會緩解失眠的現象哦。不過，小編要提醒大家的是首先要先了解哪些癥…… 查看全文>>

摘要： 女性如果氣血不足，就像珍珠被拋去了光芒。頭發(fā)枯黃、面色蒼白，看起來憔悴精神不振。該如何擁有好氣色，女性朋友可以求助于膳食，既享受到美味，又得到了好氣色。 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)泡腳的效果有很多，如果你有腳氣就可以試試用中藥泡腳哦。在這里，小編來為大家介紹兩款中藥泡腳治療腳氣的方法以及中藥泡腳的誤區(qū)都有哪些，千萬別錯過了。 查看全文>>

摘要： 你是否有裸睡的習慣呢？無論是男性還是女性裸睡都是有很多好處的，不過裸睡還要講究一些注意事項，只有這樣才能更健康的裸睡哦。今天，就來一起看看小編關于裸睡的介紹吧。 查看全文>>

摘要： 長期的運動鍛煉可以增強個人體質，還有利于消除焦慮、振作精神，提高工作效率和生活質量。而對于糖尿病友來說，運動具有更大的意義，不僅可以提高胰島素敏感性，降低血糖；…… 查看全文>>

摘要： 說起雞蛋，人們再熟悉不過了，嬰兒剛開始添加輔食，就是從蛋黃開始的，所以可以說人類開始吃自然界的食物大都是從雞蛋開始的。除了小孩常吃，雞蛋也是每個家庭每個飯?zhí)玫谋亍? 查看全文>>

摘要： 腳是人體第二心臟。負擔著把血液泵回心臟的重任。中醫(yī)認為“足是六經之根”，人體十二經脈中有足三陽經終止于足，足三陰經起始于足，分布于足部的經絡穴位多達60多個。…… 查看全文>>

摘要： “寒初榮橘柚，夏首薦枇杷。”炎熱夏季的到來，同時也帶來了可口香甜的枇杷果。枇杷是我國南方特有的珍稀水果，因為其口感柔軟，鮮嫩多汁，味道酸甜，廣受大家喜愛。而眾所…… 查看全文>>

摘要： 小米又稱粟米、秫米等名稱，中國古稱稷或粟。小米味甘、咸，性涼；入腎、脾、胃經；具有健脾和胃、補益虛損，和中益腎，除熱，解毒之功效；主治脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、…… 查看全文>>

摘要： 拔火罐最需要防止的就是燒傷意外，如果方法或在操作中出現失誤都會容易造成燒傷。今天，小編為大家介紹一下怎樣防止拔火罐不燒傷，讓你更加安全的拔火罐，一起來看看吧。 查看全文>>

摘要： 很多人都習慣在背部拔火罐，因為背部拔火罐有很多意想不到的好處。今天，小編就來具體為大家科普一下背部拔火罐的好處有哪些，同時還要告訴大家在拔火罐時需要注意的事項，…… 查看全文>>

摘要： 便秘是指糞便在腸內滯留過久，秘結不通，排便周期延長，或周期不長，但糞質干結，排出艱難，或糞質不硬，雖有便意，但便而不暢的病證。那么在日常生活中該如何調理，在飲食…… 查看全文>>

摘要： 感冒在現實生活中是一種極普通的常見病，所以平時大家對于感冒這種疾病不怎么重視，感冒雖然只是一種小病，但是大家千萬不要忽視，有很多重大疾病就是由這小小的感冒引起…… 查看全文>>

摘要： 又到一年一度槐花季，白色飄香。在廣義上槐花是指豆科植物槐的花及花蕾，一般我們將開放的花朵稱為“槐花”，未開放的花蕾稱為“槐米”。 查看全文>>

摘要： 祛濕吃什么？夏季天氣增溫，雨量增加，悶熱的“濕氣”也隨之而來。如何在飲食上祛濕，來看看我們推薦的幾款祛濕藥膳吧。 查看全文>>

摘要： 隨著夏天的到來，早晨天亮的時間越來越早，天氣也越來越暖。很多人都開始了晨練，而太極拳受到了大多數中老年人的喜愛。那么，今天就和大家來介紹一下練習太極拳的原則和好…… 查看全文>>

摘要： 立夏吃什么好？立夏過后，天氣逐漸轉熱，飲食上就多以清淡易消化為主，來看看廣東省中醫(yī)院成杰輝醫(yī)師給我們推薦的三款立夏食療方吧。 查看全文>>

摘要： 5月6日是二十四節(jié)氣中的“立夏”。立者，建始也，立夏標志著夏季的開始。立夏時節(jié)天氣轉暖，溫度升高，陽氣漸旺，此時植物繁盛，雨水增多，南方地區(qū)已有明顯的夏熱跡象。…… 查看全文>>

摘要： 今天是立夏時節(jié)，在這個時候生活中需要注意什么呢？想要在這個夏天保持身體的健康狀況，就要多來了解立夏養(yǎng)生的原則和生活習慣哦。今天，小編來為大家盤點一下立夏要如何養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要： 5月6日是今年的立夏節(jié)氣，說明已經進入了夏天。有養(yǎng)生習慣的朋友們應該注意什么呢？在這里，就和小編一起來了解了解中醫(yī)對于立夏時節(jié)養(yǎng)生的看法是怎樣的，幫你在這個夏天…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)傳統(tǒng)療法有很多，比如按摩療法，拔罐療法，刮痧療法，艾灸療法也是其中的一種。艾灸特定的穴位可以起到很好的保健養(yǎng)生，防病治病的功效。那么艾灸的時候要注意哪些細…… 查看全文>>

摘要： 太極拳在我國是歷史悠久的鍛煉方法，至今仍然受到很多中老年人的喜愛。那么，太極拳究竟是一種怎樣的運動呢？人們都說太極拳講究“柔”，要怎樣掌握呢？下面小編就來為大家…… 查看全文>>

摘要： 一個假期過后，我們的腸胃難免會受到一些損害，由于聚會、大餐等讓我們出現便秘的情況。這讓我們很是苦惱，那么我們應該如何緩解呢？中醫(yī)推薦進行按摩可以有效地緩解便秘…… 查看全文>>

摘要： 很多人都發(fā)現自己的身體越來越胖了，但是體重倒不是很重，這是為什么呢？其實是我們的身體水腫了，早上我們起床，也會發(fā)現自己的面部水腫了。 查看全文>>

摘要： 女人的胸部越來越受人們審美的關注，很多女性都想知道健胸、豐胸，但豐胸最重要的是安全，在安全、經濟、便利的原則下，建議大家嘗試按摩豐胸方式，按摩豐胸比運動豐胸效…… 查看全文>>

摘要： 患有腳臭的惡疾是一件非常尷尬的事情。那么如何能根治腳臭的現象呢？下面介紹一些中醫(yī)小偏方助你消除尷尬吧。 查看全文>>

摘要： 斑禿，民間俗稱為“鬼剃頭”，在突然之間頭發(fā)會成片的脫落，嚴重影響了我們的美觀，同時這樣也是一種病。那么斑禿早期癥狀有哪些呢？中醫(yī)是如何治療斑禿的呢？下面就為大…… 查看全文>>

摘要： 山楂泡水有哪些好處呢？喜歡宅在家里的人吃些什么最好呢？小編認為山楂泡水就是很好的選擇哦。因為山楂泡水具有一些是你意想不到的好處，下面就來為大家詳細介紹，一起來看…… 查看全文>>

摘要： 五一小長假到異地游玩，最容易出現的就是水土不服，有什么方法可以緩解癥狀呢？想要不被水土不服影響了出游的樂趣，就要找對緩解的方式哦。今天，小編就來為大家出出招，看…… 查看全文>>

摘要： “有病治病，無病強身”，這是前人對氣功作用的總結概括。現代生活中，對于老年人的運動也越來越多，不要一位老人的運動很少。下面介紹一下練氣功對健康者的益處和練氣功…… 查看全文>>

摘要： 我們的身體會逐漸的衰老，眼睛也是一個很容易衰老的部位，眼部美容是大家最關心的一個問題，也是一個難關。那么我們該如何減少眼部的皺紋呢？下面我們就為大家介紹一下眼…… 查看全文>>

摘要： 為什么刮痧有時會刮不出痧來呢？現如今，刮痧養(yǎng)生已經成為了一種流行。不過，有些人只是盲目跟隨，并不了解刮痧的養(yǎng)生作用究竟有哪些。今天，小編就來為大家介紹一下刮痧的…… 查看全文>>

摘要： 五一出游，很多家庭會選擇自駕游。不過，無論是哪種出游方式，如果遇到暈車就會很掃興，這可怎么辦呢？在這里，小編來為大家支支招，看看中醫(yī)教你如何緩解暈車的吧。 查看全文>>

摘要： 現如今，流行通過針灸來減肥。雖然這是一種常見的減肥方法，但是小編要提醒大家的是針灸減肥是有很多原則和誤區(qū)不得不先了解的，這樣才能更清楚明了的進行針灸減肥。下面就…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)是如何降血壓的呢？除了常規(guī)的藥物降血壓外，按摩也具有降血壓的作用。今天，小編為大家總結了按摩腳趾和脊柱降血壓的方法，快來一起學兩招吧。 查看全文>>