摘要： 春暖花開的季節雨水多，部分人群因為受到了寒濕氣的入侵而引起偏頭痛，偏頭痛主要是因為受到了外邪，再加上情緒不良和不節制的飲食所引起的，可以按摩4個穴位來緩解偏頭痛…… 查看全文>>

摘要： 從中醫的角度上來說，只有身體上的氣充足才能夠讓身體保持健康狀態，引起氣虛的原因有很多，比如先天性的不足、身體過度勞累，不節制的飲食以及患上慢性疾病等，補氣前先了…… 查看全文>>

摘要： 中醫是我國的傳統治療疾病的方法，不僅可以治療疾病，中醫還有很多養生保健，甚至是減肥的作用。說到按摩，大家一定不會感到陌生，這也是中醫治病養生中最被廣為人知的方法…… 查看全文>>

摘要： 現如今，很多人都會有拔罐養生的習慣。這是中醫養生中最常見的方法之一，并且效果也非常的顯著。不過，無論出于什么目的而進行拔罐養生，都會有一些細則是必須要知道的。因…… 查看全文>>

摘要： 春天細菌和病毒比較活躍，如果沒有做好飲食衛生的話會讓患者反復腹瀉，嚴重腹瀉的患者可能會出現脫水癥狀，在治療腹瀉期間避免入坑。 查看全文>>

摘要： 咖啡的味道很醇厚，很多人非常喜歡它。早上喝一杯咖啡可以使自己恢復精神，非常適合辦公室工作人員。但不是每個人都能喝咖啡，而且咖啡不適合晚上喝，否則很容易造成失眠。…… 查看全文>>

摘要： 咳嗽是一種常見的疾病，引起咳嗽有外感和內傷兩種因素 咳嗽會發生咳痰，發出咳聲，嚴重的甚至咳嗽不斷，外感六淫之邪中的咳嗽，飲食不節，讓情志失調。所以面對咳嗽，積極…… 查看全文>>

摘要： 眩暈在我們的生活中非常常見，大到老年人，小到小孩子，我們都能看到，時不時的有人暈倒，眩暈是一個很常見的疾病，說大不大，說小不小，只要我們了解其病情因素，了解其病…… 查看全文>>

摘要： 頭痛是頭部的經脈失養導致的，頭痛在生活中，而且非常的常見，頭痛的病因有很多種，年老體虛，情志所傷，或者病的時間特別長，面對頭痛，我們應該先緩解其疼痛癥狀，讓病人…… 查看全文>>

摘要： 中醫認為小腿不僅具有支撐的作用，同時也是第二心臟能夠幫助全身的血液循環，具有延緩衰老的功效，俗話說人老腿先老，只有讓腿上有勁才能夠延長壽命。 查看全文>>

摘要： 痛風，是一種常出現于體型肥胖的中老年以及絕經后的婦女身上的反復發作性炎癥疾病。導致通風的主要原因為：由于嘌呤生物合成代謝增加、尿酸產生過多或因尿酸排泄不良等原因…… 查看全文>>

摘要： 膝關節是身體中最重要以及復雜的關節，膝關節的任何一個部位出現問題，都會引起膝關節的疼痛感。要根據患者關節疼痛的不同部位，疼痛的程度以及性質來分析，膝關節到底出了…… 查看全文>>

摘要： 冬天是誘發感冒咳嗽的高峰期，它是一種常見的疾病，當它發生時比較不舒服，所以如何治療它已經成為大家最為苦惱的問題，那么感冒和咳嗽怎么辦？下面告訴你告別煩惱的五個訣…… 查看全文>>

摘要： 現在減肥是一種非常熱門的話題，特別是一些愛美的女性總是想盡辦法來減肥，其實減肥的方法有很多種，但是最健康養生的減肥方式還是中醫減肥，氣功就是一種很不錯的減肥方式…… 查看全文>>

摘要： 檸檬水具有多種健康益處，極易獲得，是很多人的理想選擇。檸檬水有助于消化，甚至可以幫助減肥，最重要的是，它含有維生素C，這對身體是大有好處的。 查看全文>>

摘要： 流鼻血是生活中常見的一類情況，流鼻血有時候在生活中很尷尬，突然流鼻血對生活有影響，也會對心理造成影響，雖然流鼻血很常見，但有可能會是一種很重的疾病，流鼻血的病因…… 查看全文>>

摘要： 心火，是一個來源于中醫的詞匯，主要是由于外感六淫，或者內傷七情，而導致的五臟六腑的功能失調，進而出現水火不相既濟，心火內熾的一種癥狀。心火旺的主要表現有尿熱、失…… 查看全文>>

摘要： 現在人們越來越講究喝養生茶了，就直接把枸杞子，金銀花或者菊花直接放在杯子里面，用開水來沖泡，雖然有一定的保健功效，但并不適合于所有的人，喝錯的話會傷害身體。 查看全文>>

摘要： 身體的健康對自己尤為重要，必須有一個好的身體，好的體魄，才能有一個好的生活狀態，那么日常的飲食就顯出來它的重要性，飲食上一定要吃一些營養價值高的食物。 查看全文>>

摘要： 身體如何影響精神狀態，這已成為近年來越來越受歡迎的話題。研究證明，腸道菌群會對心理健康產生影響；因此保持健康的腸道，可以影響心情。更重要的是，身體需要某些營養素…… 查看全文>>

摘要： 對于上班族來說幾乎沒有時間去運動，長時間下去會讓關節變得僵硬，而且會讓大量的肥肉在腹部和臀部堆積，不妨通過按摩的方式來保健。 查看全文>>

摘要： 一天24小時中，都是在忙碌的工作和學習中度過，對于那些干體力活兒的農民工，忙一天下來可能身心疲憊，身體疼痛，導致身體越來越差，精神萎靡，虛勞的病因有很多，有外傷…… 查看全文>>

摘要： 找到相應的穴位適當的進行按摩，能夠促進局部的血液循環，具有延年益壽以及強身健體的功效，在中醫的指導下找到委中穴、合谷穴、關元穴、陽陵泉穴以及足三里穴等。 查看全文>>

摘要： 我們所吃的食物會在身體里面代謝，代謝物和毒素沒有及時排出的話，就會引起淤血、上火、寒氣或者痰濕等，加快了五臟六腑的衰老，哪些信號說明已經中毒了。 查看全文>>

摘要： 子宮是女性獨有的生殖器官，為胚胎發育提供了良好的生活環境，一定要好好的保護子宮，這樣才能夠迎接健康可愛的新生命，只要選擇正確的穴位來艾灸就能夠讓子宮保持年輕態。 查看全文>>

摘要： 俗話說，一年之計在于春。春天已經到了，這是一個充滿希望的季節，但同時，也要在這個季節里為一年的工作或生活打下一個良好的基礎。而春天也是一個容易生病的季節，冬去春…… 查看全文>>

摘要： 耳朵是身體的縮影，只要每天抽出10分鐘的時間對耳朵部位進行按摩，就能夠讓五臟六腑正常運轉，促進全身的血液循環，只有讓氣血通暢了才能夠減少疾病的產生。 查看全文>>

摘要： 蘋果是日常生活當中比較常見的一種水果，無論是在超市、水果店以及其它的地方都能夠購買到，且價格不貴。我們都知道，多吃水果，對身體有著極大的幫助，當然，多吃蘋果也是…… 查看全文>>

摘要： 女人都希望美麗伴隨著自己一身，尤其是擁有好氣色，不用每天忙著化妝，擦上厚厚的腮紅來掩飾自己的不足。那么，女人應該如何調理自己的氣色呢？你肯定也想知道吧！ 查看全文>>

摘要： 我們不難發現，身邊總是存在部分人群脖子上長出小肉疙瘩的現象，這種現象嚴重的話不僅會影響自身的美觀，還會影響正常的生活。因此，一旦發現脖子上長出小肉疙瘩，一定要及…… 查看全文>>

摘要： 銀子相對于其他飾品來說，價格較為便宜，因此，倍受廣大女性朋友們的喜愛。隨著技術越來越發達，銀飾可以通過機器設備制造出各種格樣的款式供我們選擇，像平時的戒指、項鏈…… 查看全文>>

摘要： 月經是女性健康的晴雨表，可以從月經的量、顏色、氣味、性質來判斷是否患上了某些疾病，中醫根據月經反應的不同主要分為不同的類型。 查看全文>>

摘要： 一部分經絡起點和終點是在手部，和身體器官關系非常的密切，能夠反映出身體的健康問題。從中醫的角度上來說，5個手指頭直接反映五臟六腑的盛衰，可以觀察手指的形態改變來…… 查看全文>>

摘要： 濕氣是苦惱很多女性的生理問題，很多人一生都在祛濕，卻沒有找到一個合理的方法，怎么樣才是合理的祛濕呢？ 查看全文>>

摘要： 秋葵又叫做黃秋葵、羊角豆、金秋葵等，是一種對身體非常有益的食物，經常食用秋葵的人，有益于自身身體健康。因此，在平時的生活當中，我們可以在自己的飲食上加入秋葵，通…… 查看全文>>

摘要： 一天中有三分之一多的時間是在睡眠中度過的，因此睡得好才能保證身體好。勞累了一天，如果在睡眠時沒有采取正確的睡姿，從而發生越睡越累的情況，或者對身體健康產生了不良…… 查看全文>>

摘要： 黑芝麻是胡麻科芝麻的黑色種子，又被我們叫做胡麻，黑芝麻含有大量的蛋白質、維生素A、維生素E、鈣、鐵、磷脂、糖類等成分，多吃黑芝麻以及黑芝麻所制作出來的食物，具有…… 查看全文>>

摘要： 雞內金又被我們稱為雞食皮、雞黃皮，是中醫藥才當中的一種，主要是指家雞的沙囊內壁，裝門用來治療患有消化不良、遺精盜汗等病癥。雖然雞內金具有很多種功效，但是并不是所…… 查看全文>>

摘要： 韭菜雖然味道辛辣，跟蔥姜蒜一樣也被很多人排斥，但是它也是人們餐桌上很常見也被很多人親睞的食物。韭菜可以炒菜也可以包餃子，放到其他菜里也可以起到畫龍點睛的作用，讓…… 查看全文>>

摘要： 睡前玩手機危害有多大？ 查看全文>>

摘要： 大家一定發現了春天非常容易上火，這是因為氣溫逐漸回升，溫度升高會帶走人體內大量的水分，而且春天氣候不穩定，再加上春困來襲，睡眠不足，平日的生活工作的壓力在這時候…… 查看全文>>

摘要： 俗話說眼睛是心靈的窗戶中醫講究望聞問切，可以通過眼睛來看出身體健康與否，一旦發現眼睛出現異常，要及時去做相關的檢查，以免延誤病情。 查看全文>>

摘要： 如果想要提高身體抵抗力必須要養陽氣，但是現在人們的生活節奏比較快，再加上工作壓力，勢必會消耗陽氣，一旦陽氣耗損勢必會降低抵抗能力，各種疾病接踵而來。 查看全文>>

摘要： 人吃五谷雜糧，鹽可以說是每天都離不開的調味料。它是維持人體正常運行的不可或缺的物質，缺鹽會引起一系列的疾病。并且鹽中的碘也能預防缺碘導致的甲狀腺腫和地方性克汀病…… 查看全文>>

摘要： 對相關的穴位進行艾灸，能夠燃燒身體釋放熱量，讓毛孔張開之后，就能夠深入到五臟六腑中，推動全身的氣血運行，讓身體機能保持正常運轉狀態。 查看全文>>

摘要： 雖然物質生活提高了，但是國民體質素質卻一直下降，當身體處于亞健康狀態時，會沒有精神而且降低了工作學習效率，其實可以通過推拿的方式來補充陽氣，讓人們元氣滿滿，不妨…… 查看全文>>

摘要： 每個女性都希望自己擁有一頭柔順烏黑亮麗的頭發，但是隨著年齡的增長，頭發會慢慢的發白，部分人群會通過染發的方式來掩蓋年齡，但是染發會有風險。 查看全文>>

摘要： 茶是中國飲食文化，不僅清涼可口，同時具有一定的保健功效。中醫會把中藥和茶葉搭配在一起進行煎煮或沖泡，增加了其藥用價值，具有預防疾病和養生保健的功效。 查看全文>>

摘要： 心臟屬于身體的核心部位，是器官里面最為繁忙的而且非常的脆弱，在日常生活中要細心的呵護，當心臟的功能出現問題時會從身體表面展現出來。 查看全文>>

摘要： 從中醫的角度上來說，肝主筋，指甲也屬于筋的一部分，當肝臟里面大量毒素堆積時會讓指甲發射出來明顯的信號，所以要經常觀察指甲上的異常情況。 查看全文>>