拔罐這7個穴位輕松減肥助你快速擁有苗條身材！

2019-01-17 13:36:20

每個女性都希望能夠擁有苗條的身材，對相應(yīng)的穴位進行拔罐能夠分解多余的脂肪，特別適合于局部肥胖的人群，不妨小編為大家介紹一下。

拔罐這7個穴位輕松減肥，助你快速變成苗條身材！

1、三焦俞穴

三焦俞穴在人體的腰部，當(dāng)?shù)谝桓导幌伦笥遗蚤_兩指的地方，對此部位進行按摩，能夠把全身的水濕氣調(diào)至膀胱經(jīng)，然后及時排出體外，這種方法適合于體濕所引起的肥胖。

2、大橫穴

對大橫穴進行按摩具有理氣健脾以及緩解便秘的功效，同時也可以除濕散結(jié)以及健脾理氣，適合于脾胃虛弱所引起的身體肥胖。

3、脾俞穴

脾俞穴在第11胸椎棘突下左右旁1.5寸的地方，對此部位進行拔罐，能夠讓脾臟的濕熱之氣通過膀胱經(jīng)排出體外，此方法適合于體濕型的肥胖人群。

4、關(guān)元穴

關(guān)元穴在肚臍下三寸的地方，具有補益以及培元固本的功效，適合于所有的元氣虧損的人群，同時也能夠促進全身的新陳代謝速度，適合于每個肥胖的人群。

5、中脘穴

中脘穴在人體的腹部容易聚集和傳導(dǎo)脂肪以及水液，通過拔罐能夠把部分水液及時通過小便的方式排出體外，適合于所有的肥胖人群，同時也可以調(diào)理胃部疼痛的情況。

6、足三里穴

足三里穴具有補中益氣以及通經(jīng)活絡(luò)的功效，主要是在小腿前外側(cè)，對此部位進行按摩和拔罐具有強身健體的功效，能夠緩解腹部疼痛，腹部脹痛，便秘，四肢無力的情況，適合于肥胖人群。

7、血海穴

對血海穴進行按摩具有清血利濕以及減肥的功效，血海穴主要是在大腿的內(nèi)側(cè)，對此穴位進行拔罐具有活血生血的功效，同時也可以調(diào)理月經(jīng)不調(diào)以及痛經(jīng)。

溫馨提示

并不是所有肥胖的患者都可以通過拔罐的方式來減肥，在月經(jīng)期間孕婦、神經(jīng)錯亂，肺結(jié)核，躁動不安，肌肉痙攣抽搐的人群不能拔罐，有心力衰竭護理衰竭，重度心臟病的人群不能拔罐，饑餓過飽，身體過度勞累劇烈運動以及皮膚沒有彈力的患者也不能拔罐。另外一些血液疾病也不能拔罐的，比如惡性貧血，血友病、血小板減少、白血病，皮膚有潰瘍部位和過敏部位、水腫部位不能拔罐。