【食材檔案】 喝醋的注意事項有哪些

2017-07-25 14:51

摘要：果醋中的醋酸還可以增加胃腸蠕動的速度，促進消化液的分泌，提高胃液濃度，從而促進消化，減少食物轉化成脂肪的機會。 查看全文»

【食材檔案】 醋泡黑豆的好處及功效

2017-07-25 14:51

摘要：將醋和黑豆按照3比1的比例準備好，然后將黑豆放入干凈的平底鍋中，中火炒熟，直到黑豆表皮裂開之后改成小火在炒五分鐘左右，炒好之后去除放涼；將黑豆放入準備好的瓶子…… 查看全文»

【食材檔案】 醋 解決夏季常見健康問題

2017-07-25 14:51

摘要：其次，可以利用醋的消炎抗菌作用，用果醋和爽膚水1:3調和，平時可以當做噴霧，可以改善面部肌膚，抑制出痘，同時還能夠解決痘痘帶來的紅腫瘙癢等問題。 查看全文»

【食材檔案】 食醋泡腳4大好處

2017-07-25 13:57

摘要：冬天手腳冰涼的情況多由于身體血氣循環不通而導致的，使用醋泡腳可加速人體的血液循環，改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧，增強新陳代謝，改善手腳冰涼…… 查看全文»

【食材檔案】 白醋洗臉的正確方法

2017-07-25 13:57

摘要：洗澡的時候在溫水中加入適量的食醋，這樣不僅能夠很好的消除身體的疲倦，令精神越來越好，同事還具有去除皮膚老化角質的效果，另外肌膚也會呈現健康的紅潤，氣色越來越好…… 查看全文»

【食材檔案】 喝醋真的能養生

2017-07-25 13:57

摘要：在化妝臺上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一層醋，保留20分鐘后再洗掉，可以使手部的皮膚柔白細嫩。 查看全文»

【食材檔案】 巧用白醋美容美膚的方法

2017-07-25 13:57

摘要：當你撞傷或扭傷時，可以將120ml的醋與100克面粉調成糊狀，抹在紗布上貼于患處，再在紗布外層再貼張油紙，以繃帶綁好，更能防止溢漏。 查看全文»

【食材檔案】 牛奶搭配醋 瘦身有奇效

2017-07-25 13:57

摘要：牛奶中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多種氨基酸中有人體必須的8種氨基酸，消化率高達98%。 查看全文»

【食材檔案】 怎么用白醋美白

2017-07-25 13:57

摘要：每次洗臉時，放一小盆水，加入少量（約二湯匙）的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入溫水。 查看全文»

【食材檔案】 白醋美容效果好

2017-07-25 13:57

摘要：在盆浴的時候，在溫水中加入1-2湯匙的食醋，這樣洗完澡之后不僅能夠去除老化的角質層，還能消除身體的疲憊感，令整個人看起來精神煥發，臉部肌膚也更加紅潤。 查看全文»

【食材檔案】 細數日常食醋養生的小妙方

2017-07-25 13:57

摘要：止咳—將大蒜在老陳醋中浸泡15天后，每日早晨空腹吃泡蒜1~2瓣，并喝一些醋汁，連服10~15天可止咳平喘，解毒散淤，降壓降脂，預防老年人感染性疾病和腫瘤的發生…… 查看全文»

【食材檔案】 白醋的美膚功效有哪些

2017-07-25 13:57

摘要：晚上洗臉后，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。 查看全文»

【食材檔案】 喝醋有5大益處 可保護心臟健康

2017-07-25 13:52

摘要：紅酒醋保護低密度脂蛋白的氧化，而低密度脂蛋白能夠阻止動脈粥樣硬化種血小板堆積在血管中的癥狀，從而阻塞血液流動，有些情況下，最終導致心臟病或者中風。 查看全文»

【食材檔案】 老人喝醋降血壓注意6點

2017-07-25 13:52

摘要：醋由于能軟化骨骼和脫鈣，破壞鈣元素在人體內的動態平衡，會促發和加重骨質疏松癥，使受傷肢體酸軟、疼痛加劇，骨折遲遲不能愈合。 查看全文»

【食材檔案】 經期減肥不妨吃點醋

2017-07-25 13:52

摘要：將大蔥洗凈，切成小段，生姜去皮洗凈，切成薄片，大蒜去皮，切成薄片，再把蔥段、姜片、蒜片放入罐子內，撒上鹽用力攪拌腌至入味，瀝干水分，再加入香醋、白糖調好口味，…… 查看全文»

【食材檔案】 白醋美白的小配方

2017-07-25 13:52

摘要：但是白醋的酸性較強，需要避免直接把白醋涂到臉上，最好的方法就是用溫水將白醋的濃度降低將白醋和水按照1:3的比例調配，稀釋，搖勻;然后放在一個小瓶子里面。 查看全文»

【食材檔案】 食醋的好處

2017-07-25 13:45

摘要：醋有這樣神奇的療效，是由于它的主要成分是醋酸，它能刺激胃神經，使胃分泌增強和制止胃內食物過度發酵，有開胃消滯作用。 查看全文»

【食材檔案】 男性怎么吃“醋”養生方法

2017-07-25 13:45

摘要：氨基酸可以促進體內脂肪分解，使體內過多的脂肪轉變成體能而消耗，還可以消化身體吸收的糖和蛋白質，讓新陳代謝順利進行，從而達到減肥的目的。 查看全文»

【食材檔案】 用醋洗臉的方法

2017-07-25 13:45

摘要：將30克嫩皂角刺，加100毫升醋混合之后，用火煎濃，濾掉皂角刺渣，用汁液涂擦于粉刺患處，過一段時間，粉刺就會消褪，同時對因粉刺而引起的膿疤也能治愈用鹽洗臉能使…… 查看全文»

【食材檔案】 白醋洗臉要注意這些

2017-07-25 13:45

摘要：白醋洗臉，可以使用帶有保濕功效的洗面奶，這樣洗完臉，臉上還是水潤的，不容易干燥，不要使用含有大量水楊酸的洗面奶，容易將皮膚洗壞。 查看全文»

【食材檔案】 白醋洗臉的副作用與好處

2017-07-25 13:45

摘要：將嫩皂角刺，加適量醋混合之后，用火煎濃，濾掉皂角刺渣，用汁液涂擦于粉刺患處，過一段時間，粉刺就會消褪，同時對因粉刺而引起的膿疤也能治愈用鹽洗臉能使肌膚變的通透…… 查看全文»

【食材檔案】 這三種食物用醋泡美味又治病

2017-07-25 13:45

摘要：五分鐘后能聞到一股豆香味兒，并聽到啪啪的聲音，這是黑豆在爆皮，待皮都爆開后，轉小火再炒五分鐘。 查看全文»

【食材檔案】 4類食物加醋更美味

2017-07-25 13:45

摘要：因此，在炎熱的夏天，給涼拌菜加點醋，不但能提高安全性，減少亞硝酸鹽的產生，還能幫助改善食欲不振的狀況。 查看全文»

【食材檔案】 各種醋的用途

2017-07-25 13:45

摘要：另外，在烹飪海鮮或蘸汁吃螃蟹、蝦等海產品時，可用香醋加些蠔油等配成調味汁，有祛腥提鮮、抑菌的作用。 查看全文»

【食材檔案】 哪些菜放醋營養高？

2017-07-25 13:45

摘要：動物的骨頭里含有豐富的鈣質，這些鈣主要以炭化鈣的形式存在，在煮燉時不易溶出。 查看全文»

【食材檔案】 食物巧搭醋讓你瘦

2017-07-25 13:45

摘要：先將黃豆放入鍋中，用小火炒熟炒香，等完全冷了后裝入瓶中，倒入香醋密封，十天后即可食用。 查看全文»

【食材檔案】 女人“吃醋”能改善膚色

2017-07-25 13:45

摘要：取新鮮雞蛋10個，洗凈晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其軟化，然后剝取蛋白和蛋黃，研碎后攪入醋液，每日服1匙醋蛋液，常飲用可使膚色紅潤光華。 查看全文»

【食材檔案】 食醋減肥法 讓你輕松享瘦

2017-07-25 13:45

摘要：將黃豆洗凈后，放入鍋內用文火炒至熟香，待冷卻后放入瓶內，倒入香醋浸泡10天，即可服用。 查看全文»

【食材檔案】 白醋洗臉的正確方法有這些

2017-07-25 13:45

摘要：每次洗臉的時候，并不需要放很多白醋進去，否則會對皮膚造成刺激，使皮膚越變越薄，容易長細紋、變干燥。 查看全文»

【食材檔案】 白醋美容法 白醋收縮毛孔的方法

2017-07-25 13:45

摘要：準備一小盆溫水，然后倒入約二湯匙白醋進行調均，洗凈臉部與雙手，5分鐘后換用清水洗凈。 查看全文»

【食材檔案】 白醋祛斑的4大招數

2017-07-25 13:45

摘要：這就是白醋洗臉法的升級版啦，也相當簡單，把白醋、食鹽還有水調和在一起，白醋、鹽和水的比例大概是9：3：1，調好后把干凈的毛巾放進去浸透，然后擦在臉上，早晚各一…… 查看全文»

【食材檔案】 花椒去濕大蒜降糖 細數十大調味品的保健功效

2017-07-25 09:52

摘要：會做菜的人一定會運用多種調料來增添食物的味道，你知道嗎？看似普通的調味品不僅僅味美，而且還有很多養生保健作用。 查看全文»

【四季飲食】 大暑后中暑更易發生？教你自制9款解暑茶飲防中暑

2017-07-25 08:56

摘要：大暑天的特點是溫度高，濕度大。這種持續高溫的天氣容易引發中暑的發生。據了解，不少地方氣溫已經超過40℃。在這種天氣中暴露，很容引發中暑發生。那么在大暑季節以后…… 查看全文»

【食材檔案】 睡前喝牛奶助眠對身體好？喝牛奶最好的時機是這個時候

2017-07-25 08:27

摘要：很多人習慣睡前喝一杯熱牛奶，認為有利于睡眠，對身體也有利。那么，晚上睡前喝一點牛奶對身體到底好不好呢？晚上睡前是不是喝牛奶的最佳時間呢？ 查看全文»

【四季飲食】 夏季養肺吃什么好？多吃百合潤肺清熱

2017-07-25 08:14

摘要：夏季是養肺的好時機，只要在日常生活注意保健，就能輕松遠離肺病。那么夏季應該如何養肺？夏季養肺吃什么好？ 查看全文»

【食材檔案】 常吃檳榔好不好？盤點檳榔的優缺點

2017-07-25 08:06

摘要：現如今，在我國的各地方都可以購買到檳榔，隨之檳榔也就受到了很多人的喜愛。可是，常吃檳榔究竟好不好呢？也許會有人聽說過檳榔吃多了會容易患上口腔癌，難道檳榔是完全…… 查看全文»

【食材檔案】 食用石榴需注意什么？石榴的功效與食療方推薦

2017-07-24 11:19

摘要：愛吃石榴的人有口福了，很多人嫌吃石榴比較費事，就不愛碰石榴，但如果你知道石榴的功效與作用后，一定會對它有所改觀的！同時我們也了解一下石榴的挑選、食療以及食用石…… 查看全文»

【食材檔案】 如何辨別優劣花椒？花椒常用驗方推薦

2017-07-24 11:19

摘要：花椒是生活中最常見的一劑調味品， 在現代，花椒已然成為廚房里必不可少的調味佳品，位列我國調料“十三香”之首。無論紅燒、鹵味、小菜、泡菜，以及烹制雞鴨魚羊牛等菜…… 查看全文»

【營養搭配】 調味品花椒有什么功效嗎？花椒不宜多吃

2017-07-24 10:01

摘要：花椒是我們日常烹飪較為常見并且不可代替的調味品，不過你知道嗎？花椒不僅僅可以調味，還會有其他的功效。如果你想要對花椒有更多的認識和了解，就千萬不要錯過了下文關…… 查看全文»

【食材檔案】 藍莓抗癌又保護視力 怎么洗最干凈

2017-07-24 10:01

摘要：說到藍莓，最廣為人知的功效應該就是抗癌和抗氧化了。然而，藍莓其實還有很多其他對人體健康有幫助的好處。藍莓的表面有一層白霜，所以在清洗的時候也有一些技巧。下面為…… 查看全文»

【營養誤區】 豆腐吃多了會得腎結石？排石試試7款食療方

2017-07-24 09:09

摘要：腎結石是泌尿系統常見病，很多年輕人都會患這個疾病。有不少人認為之所以會得腎結石，是因為吃了太多含鈣食物，如豆腐。這是真的嗎？ 查看全文»

【四季飲食】 不口渴不喝水？夏季喝水警惕兩個誤區

2017-07-24 09:09

摘要：夏季喝水是一件非常重要的事情，因為天熱，水分流失快，不及時補充水分很容易造成脫水。有的人認為不口渴就不用喝水，還有的人早餐起來不習慣喝水，這些做法都是不可取的…… 查看全文»

【運動與營養】 運動減肥怎么吃？每天吃5種不同顏色蔬果

2017-07-23 08:54

摘要：很多人都知道減肥需要運動，可是并不知道運動的時候應該怎么吃，吃什么好。運動減肥的人最好多吃些海魚、谷類、豆類等食物，能起到不錯的瘦身效果。 查看全文»

【四季飲食】 堅果洋蔥 夏季吃這些小心狐臭來襲

2017-07-23 08:39

摘要：夏季天熱，如果身體有狐臭的話那絕對一件非常尷尬的事情。夏季吃不對食物也會導致狐臭，究竟哪些食物會導致狐臭？有狐臭又該如何去除？ 查看全文»

【四季飲食】 大暑節氣吃什么好？多喝絲瓜豆腐魚頭湯解暑

2017-07-23 08:31

摘要：已經進入了大暑節氣，天氣越發炎熱，氣溫直逼40度。很多人都想知道大暑節氣如何養生？大暑吃什么防暑？別急，下面就為大家詳細介紹關于大暑的相關知識。 查看全文»

【四季飲食】 苦夏難耐 飲食應對苦夏有高招

2017-07-23 08:26

摘要：苦夏雖然是民間的說法，但是很形象的描述出了人們對夏天高溫天氣的感受。有沒有什么辦法可以讓苦夏變“甜”呢？應對苦夏，在飲食上是有高招的，快來一起了解了解苦夏的飲…… 查看全文»

【營養誤區】 巧克力過期還能吃？巧克力選購的技巧

2017-07-22 09:18

摘要：巧克力過期了也能吃？這種觀點是完全錯誤的，巧克力不宜長期儲存，應該現買現吃是最佳的。同時，很多人對巧克力還存在一些的誤區，都會在下文中具體為大家解疑，并且教你…… 查看全文»

【四季飲食】 夏季常吃燒烤或誘發胃癌 防癌多吃8種食物

2017-07-22 08:59

摘要：夏季天氣炎熱，有些人喜歡吃些燒烤喝些冷飲度夏，其實這樣做非常不可取，長期如此容易誘發癌癥。究竟夏天還有哪些飲食習慣容易致癌？夏天防癌吃什么好？別急，下面就一起…… 查看全文»

【運動與營養】 產后肥胖怎么辦？多做健身操多吃番石榴

2017-07-22 08:55

摘要：身邊有不少女性朋友在生完小孩后都會出現肥胖的情況，每次都無奈地說：“胖的都沒衣服穿了！”應該如何解決產后肥胖問題？其實，要想產后瘦得快，最好的方法就是合理進行…… 查看全文»

【四季飲食】 伏天養生開胃吃哪些食物

2017-07-22 08:11

摘要：伏天是夏天最熱的時候，在這個時候我們最容易出現的癥狀就是沒有食欲，容易中暑，要如何預防夏天伏天不適癥狀的出現呢？在這里，就來為大家介紹一下入伏后的飲食應該要有…… 查看全文»