體虛以飲食滋養為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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明爐三菌甲魚湯
主料：雞樅、香菇、甲魚、白牛肝菌 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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天麻乳鴿盅
主料：雛鴿、天麻 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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鱖魚相面
主料：面條、鱖魚 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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酥炸麻雀
主料：禾花雀、黃瓜 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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芝麻牛肉
主料：牛肉 功效：補血、補虛養身 by 匿名網友 -
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芙蓉青蟹
主料：豬肉、辣椒、香菜、對蝦、螃蟹、干貝、海參、雞蛋白、雞蛋黃、魚肚 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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紅瑰燜肉
主料：豬里脊肉、玫瑰花、番茄沙司、雞蛋、淀粉 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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生菜大明蝦
主料：火腿、生菜、明蝦、雞蛋、番茄 功效：補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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清湯魷魚方
主料：魷魚、冬筍 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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格呢子雞
主料：火腿、雞腿、冬筍、生菜、香菇、淀粉、蝦米 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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巴國長排
主料：豬肉、火腿、辣椒、豬小排 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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小米椒拌羊頭
主料：辣椒、白砂糖、醬油、精鹽、辣椒油、味精 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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元魚燒雞
主料：雞腿、甲魚 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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鮮棗燒肉
主料：棗、豬肋條肉 功效：補血、氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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麻辣蛋羹魚
主料：辣椒、鯽魚、雞蛋 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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鍋貼烏魚片
主料：火腿、肥膘肉、荸薺、生菜、黑魚、雞蛋白 功效：清熱去火、補虛養身 by 匿名網友 -
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豆腐丸子
主料：胡蘿卜、荸薺、油菜、小麥面粉、豆腐、雞胸脯肉 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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芥末扇貝
主料：扇貝 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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火爆雙脆
主料：豬肚、豌豆尖、雞肫、玉蘭片 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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瑤柱餃
主料：豬肉、干貝、小麥面粉、大蔥 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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醋椒火雞
主料： 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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薰衣草香煎雞排
主料：薰衣草 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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韓國烤雞肉
主料：雞肉、豆腐 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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炸指蓋
主料：雞蛋、狗脯方肉 功效：補虛養身 by 匿名網友
