體虛以飲食滋養為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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清湯越雞
主料：火腿、冬筍、香菇、雞、油菜心 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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文昌雞
主料：整雞 功效：補虛養身 by 匿名 -
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芋頭餅
主料：香芋、面粉、橘餅、芋頭 功效：防癌抗癌、補氣、補虛養身 by 匿名網友 -
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豆豉蒸魚
主料：豬里脊肉、草魚、豆豉 功效：養顏、延緩衰老、增進食欲、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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魚肉煎蛋
主料：草魚、雞蛋 功效：健脾養胃、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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紅燒乳鴿
主料：乳鴿、鹵水 功效：補虛養身 by 妮妮 -
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香麻手撕雞
主料：香菜、雞、白芝麻 功效：補養、氣血雙補、補虛養身、疾病調理、常見病、營養不良 by 匿名網友 -
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蓮藕煲豬腿肉
主料：綠豆、蓮藕、章魚 功效：清熱解毒、止血調理、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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排骨湯
主料：小白菜、豬排骨 功效：補血、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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杞子田七煲雞湯
主料：枸杞子、雞、三七 功效：益智補腦、明目、健脾養胃、氣血雙補、補虛養身、貧血、月經不調 by 匿名網友 -
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黑芝麻粥
主料：粳米、黑芝麻 功效：烏發、補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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西汁乳鴿
主料：雞蛋、雛鴿、番茄 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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風生火鍋
主料：豬肉、牛肚、冬筍、小白菜、香菇、牡蠣、黑魚、豆腐、雞肫、鰨目魚 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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牛肉刺身
主料：牛肉 功效：防暑、消暑解渴、健脾養胃、補虛養身 by 妮妮 -
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香酥炸雞翼
主料：雞翅 功效：補養、補虛養身、疾病調理、常見病、營養不良 by 匿名網友 -
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醬排骨
主料：排骨 功效：補養、補鈣、補虛養身、疾病調理、骨科、骨質疏松 by 匿名網友 -
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清燉蓮藕湯
主料：蓮藕 功效：補養、健脾養胃、補血、補虛養身 by 匿名網友 -
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貴妃雞火鍋
主料：青筍 功效：補養、補虛養身 by 匿名網友 -
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鄉村蔬菜雞湯
主料：雞 功效：保健調理、增強免疫力、補養、補虛養身、疾病調理、常見病、感冒發燒、肢寒畏冷、營養不良 by 匿名網友 -
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青椒炒鮮魷
主料：魷魚、青椒 功效：潤膚、滋陰壯陽、健脾養胃、補虛養身 by 是 -
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蓮蓉蛋黃月餅
主料：蓮子、中筋面粉、雞蛋、奶粉 功效：補虛養身 by 55 -
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豬雜湯河粉
主料：豬瘦肉、豬肝、河粉、豬小腸 功效：補血、補虛養身 by 的哥 -
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炸蝦醬豬排
主料：蝦醬、豬排骨 功效：補養、氣血雙補、補虛養身、疾病調理、常見病、營養不良 by 匿名網友 -
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羊肉火鍋
主料：羊肉、當歸 功效：補養、補血、補虛養身 by 匿名網友
