體虛以飲食滋養為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
-
點贊0評論0
當歸沙參烏雞湯
主料：烏骨雞 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
紅棗燉南瓜
主料：南瓜 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
雞油菠菜炒
主料：菠菜 功效：補氣、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
侉燉魚塊
主料：草魚、雞蛋 功效：延緩衰老、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
脆肉雞蛋面
主料：小麥面粉、雞蛋、堿、豬腿肉 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
糯米蓮子粥
主料：棗、蓮子、山藥、粳米 功效：補氣、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
紅棗煨肘湯
主料：豬肘、棗、雞骨架 功效：延緩衰老、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
龍眼肉煲豬心湯
主料：豬心 功效：補血、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
燉豬肚蹄湯
主料：豬蹄、豬肚、木耳、油菜心 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
海米燒筍瓜
主料：西葫蘆、蝦米 功效：防癌抗癌、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
生魚紅棗湯
主料：干棗、陳皮、鯉魚 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
點贊1評論0
枸杞根燉老母雞
主料：雞 功效：補血、補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
點贊0評論0
炸熘佛手肉卷
主料：豬肉、木耳、小麥面粉、佛手瓜、油菜心 功效：益智補腦、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
菟蓉羊肉湯
主料：白蘿卜、陳皮、核桃、菟絲子、肉蓯蓉 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
醬爆核桃
主料：核桃、醬黃瓜 功效：益智補腦、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
固胎八珍雞
主料：白芍藥、當歸、黨參、杜仲、茯苓、甘草、母雞、熟地黃 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
南瓜排骨湯
主料：南瓜、陳皮、赤小豆、蜜棗 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
蔥油雞翅
主料：雞翅、青椒、蔥白、柿子椒 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
平菇鳳翅湯
主料：雞翅、平菇 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
點贊0評論0
菠菜豆腐湯
主料：菠菜、豆腐、蝦米 功效：補血、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
花生燉牛尾
主料：牛尾、花生仁 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
青魚“餛飩”
主料：肥膘肉、蝦仁、青魚、冬菜、雞蛋白、豌豆苗 功效：補氣、補虛養身 by 匿名網友 -
點贊0評論0
廣州臘羊蹄筋
主料：羊蹄筋 功效：補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
點贊0評論0
柚子仔雞湯
主料：柚子、母雞 功效：美容、祛痘、潤膚、補養、補虛養身、疾病調理、常見病、營養不良 by 匿名網友
