體虛以飲食滋養為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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椒鹽八炸雞
主料：雞腿、生菜 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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怪味鹿肉
主料：鹿肉 功效：延緩衰老、防癌抗癌、通乳、補虛養身 by 匿名網友 -
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宮保肉丁
主料：豬肉、雞蛋、花生仁 功效：保健調理、增進食欲、補養、氣血雙補、補虛養身、疾病調理、常見病、營養不良 by 匿名網友 -
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南瓜鮮帶
主料：南瓜、干貝 功效：益智補腦、補虛養身 by 匿名網友 -
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煙筍燒牛肉
主料：牛肉、竹筍 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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醬燒肘子
主料：豬肘 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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蜜汁紫薇珠
主料：菠蘿、櫻桃、糯米、甘薯 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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蘿卜蓮鍋湯
主料：白蘿卜、豬腿肉 功效：補血、補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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芽菜香酥雞
主料：母雞 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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芥末肚片
主料：豬肚、黃瓜 功效：補血、氣血雙補、補氣、補虛養身 by 匿名網友 -
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牛肉扒（一）
主料：洋蔥、團葉生菜、心里美蘿卜 功效：氣血雙補、補虛養身 by 匿名網友 -
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蘑菇炒牛肉絲
主料：蘑菇、瘦牛肉 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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韓式紅燒牛小排
主料：紅蘿卜、紅棗、馬鈴薯、牛小排 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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韓式芝麻冷湯
主料：香菇、紅甜椒、小黃瓜、白芝麻 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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醬雞
主料： 功效：補虛養身、營養不良 by 匿名網友 -
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墨魚仔包飯
主料：大米、洋蔥 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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韓式炒肉
主料：五花肉 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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晉州拌飯
主料：牛排、蕨菜、蛤蜊、胡椒面、黃豆芽 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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羅漢果燒兔肉
主料：萵筍、羅漢果、兔肉 功效：補虛養身 by 匿名網友 -
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枸杞羊腎粥(三)
主料：粳米 功效：補虛養身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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參茸養血酒
主料：人參、白酒、白芍藥、當歸、黨參、茯苓、黃芪、鹿茸、三七、熟地黃 功效：氣血雙補、補虛養身、壯腰健腎、自汗盜汗 by 匿名網友 -
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四味補血粥
主料：粳米、川芎、當歸、紅花、黃芪 功效：補血、補虛養身 by 匿名網友 -
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芡實白果豬肚湯
主料：豬肚、陳皮、芡實米 功效：補氣、補虛養身 by 匿名網友 -
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三鮮蹄筋
主料： 功效：補虛養身 by 匿名網友
