摘要：選用雷火艾條，于距指、趾、腕、踝關節的穴位（陽溪，陽池，二間，解溪，昆侖，足通谷等）或痛點處進行懸灸，每穴5-10分鐘；每天一次，一周為一療程，休息一至兩天，連…… 查看全文>>

摘要：現在很多人都認為，現代產科醫學中，西醫的循證醫學占據了絕對的主導地位，其實，在祖國的傳統中醫中，也積累了一些獨特的治療方法，這些方法甚至在現在被主流醫學采納。 查看全文>>

摘要：胃痛：凡由于脾胃受損，氣血不調所引起胃脘部疼痛的病證，又稱胃脘痛。歷代文獻中所稱的“心痛”、“心下痛”，多指胃痛而言。 查看全文>>

摘要：肩周炎是肩周圍肌肉、肌腱、滑囊及關節的慢性損傷性炎癥。主要表現上述結構的增生、粗糙及關節內、外粘連。臨床特點為活動時疼痛，功能受限。 查看全文>>

摘要：慢性疲勞綜合征的診斷標準為排除其它疾病的情況下疲勞持續6個月或者以上，并且至少具備以下癥狀中的四項： 查看全文>>

摘要：人到了中年以后，也就是女性在五七三十五歲以后，男性五八四十歲以后，應當有意識地氣沉丹田，丹田有三個，上丹田、中丹田和下丹田，肚臍以下3寸的地方就是下丹田。 查看全文>>

摘要：女性由于生理特征的原因，比其他人群更容易受到風寒、暑、濕、熱等外邪的侵害，如果出現宮寒的癥狀，不僅危害健康，還會影響正常的生育，所以專家推薦艾灸治療的方法，可有…… 查看全文>>

摘要：本組2l例，其中男性13例，女性8例；年齡5～76歲，平均48歲；病程3～7天?；颊呙咳沾蟊?次以上，糞便稀薄，含有未消化食物，無膿血?；颊呔信疟慵逼?，肛周不…… 查看全文>>

摘要：在青春期或青年女性中，不少人經前有乳房脹痛、有時疼痛會波及肩背部，經后乳房疼痛逐漸自行緩解，僅能觸到乳腺有些增厚，無明顯結節，這些是生理性改變，并非疾病也無需治…… 查看全文>>

摘要：肺炎是不同病原體所致的肺部炎癥，是小兒常見病之一。主要病原為病毒，其次為細菌、支原體、衣原體、真菌等。由于小兒呼吸解剖生理特點所決定，絕大多數小兒患的是支氣管肺…… 查看全文>>

摘要：免疫力較低的人感冒后常常出現反復咳嗽，這類患者多屬虛寒體質，空調冷氣、早晚間的霧氣即可使感冒后咳嗽反復發作，這類咳嗽多數是輕咳，程度不劇烈，但反復發作持續時間長…… 查看全文>>

摘要：春天自然界的陽氣萌動，人體的氣機也日漸活躍，缺血性卒中患者可以試試艾灸治療中風后遺癥，比如肢體力量差、麻木、乏力，尿失禁、尿潴留等。 查看全文>>

摘要：秋風（微博）乍起，人們稍不注意，就會患上風寒感冒，出現頭痛、身痛、頸項僵痛、怕冷、無汗、打噴嚏、鼻塞、流清涕等癥狀，有時可伴有發熱。中醫認為，艾灸治療風寒感冒很…… 查看全文>>

摘要：有趣的是，有科學家用“黃金律”來測量人體，結果驚奇地發現：從肚臍到腳的長度，與肚臍到頭頂長度的比值，恰好等于0.618，就是說，肚臍正位于人體的“黃金分割點”上…… 查看全文>>

摘要：清著名婦科中醫經典著作《傅青主女科》認為，帶下病主要是帶脈受傷害，原因是脾氣虛弱，肝氣郁積，濕氣侵入及熱氣急逼所引起，因而認為帶下病大多是濕證，是濕熱侵入胞宮、…… 查看全文>>

摘要：牙痛患者耳孔朝上側躺，把點燃的艾條懸于距耳孔3～5厘米的地方，使得艾條燃燒的熱氣進入耳孔，一直熏灸到耳內感覺溫熱時即可，一般為5分鐘左右。 查看全文>>

摘要：坐骨神經是人體中最大的神經干支，從第四、五腰椎，第一骶椎的脊神經出發，經臀部、下肢的后外側，直至足部。坐內神經痛多由于椎管內病變及椎間盤、脊柱病變，或盆腔及骨盆…… 查看全文>>

摘要：一年四季，女性患婦科疾病非常常見，尤其是痛經、子宮肌瘤、婦科炎癥等。對于這類型的疾病，拔罐艾灸效果非常好，通過慢慢調理女性身體內環境而達到根治婦科病的效果。 查看全文>>

摘要：風門，陽陵泉各25分【風門】在背部，當第2胸椎棘突下，旁開1.5寸。【陽陵泉】在小腿外側，當腓骨小頭前下方凹陷處。 查看全文>>

摘要：瘙癢性皮膚病是一組以瘙癢為突出表現的感覺神經機能異常性皮膚病。多數病因復雜，發病機制目前尚不完全清楚，但一般認為全身性瘙癢皮膚病有內因和外因等因素。 查看全文>>

摘要：皮膚干燥時，可使用潤膚露。那眼睛干燥時，你會怎么辦呢？現在很多人眼藥水不離手，眼睛一發干就點上幾滴，但這并不能根本解決眼睛干澀、紅腫、流淚、視力下降和頭疼頭暈等…… 查看全文>>

摘要：牙痛起來可不是一般的痛苦，牙痛過的人都不會再想嘗試這滋味。牙痛怎么快速止痛呢？牙痛時又該注意些什么呢？下面就一起了解了解吧。 查看全文>>

摘要：方中足三里是足陽明胃經的主要穴位之一，具有理上中下三焦，調節機體免疫功力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。 查看全文>>

摘要：每個寶寶都有這樣或那樣的健康問題，讓媽媽們很是頭痛。好不容易吃藥看好了，天氣一變可能又犯了。如何才能從根本上解決問題，提高寶寶的免疫力，讓寶寶少生病呢。醫師向讀…… 查看全文>>

摘要：最常見的發病原因是半蹲的姿勢抬東西時突然閃腰，造成急性腰痛，年輕人和老年人均可發生。椎間盤問題、后方小關節的亞脫臼、滑液膜的嵌頓、脫出棘突的韌帶損傷、肌肉損傷、…… 查看全文>>

摘要：保健艾灸法在我國已有悠久的歷史。《靈樞·經脈》說：“灸則強食生肉”。說明艾灸法有增進食欲，促進機體生長的作用。“若要安，三里莫要干”。 查看全文>>

摘要：艾灸是中醫治療疾病的傳統方法，艾灸需要施灸者掌握一定的醫學知識、操作技能，忽視一些小細節都可能會導致治療失誤，下面我們來看看艾灸的注意事項及禁忌。 查看全文>>

摘要：長期生活在潮濕的環境里，再加上悶熱的天氣，濕氣、熱氣一起進入人體，很容易出現濕熱的現象，患上濕熱后人體內會產生病理變化，出現其他疾病，因此，濕熱要注意祛濕，艾灸…… 查看全文>>

摘要：人體的生、老、病、死等生命過程帶有明顯的個體特異性，那是因為人有不同的體質，體質對疾病的診斷、治療、預防以及養生保健均有重要意義。下面主要介紹一下平和體質的養生…… 查看全文>>

摘要：這類人膚色潤澤，頭發稠密有光澤，目光有神，鼻色明潤，嗅覺通利，唇色紅潤，精力充沛，耐受寒熱，睡眠良好，舌淡苔薄白，脈和緩有力。 查看全文>>

摘要：看來面紅耳赤，不必涂口紅也顯得唇色紅絳，經?？诟缮嘣?、喜喝冰飲，小便量少而黃，常易便秘，皮膚容易干癢，且常易長青春痘（痤瘡）。 查看全文>>

摘要：中性體質： 指的是陰陽平衡，氣血旺盛流暢，臟腑功能正常協調，身體能力抗病強的生理特徵。中性體質的人不僅是先天稟賦良好，后天也調養得當才能形成。此類型的人體質不寒…… 查看全文>>

摘要：舌質青紫，或點點紫色，癥狀輕的人時有時無，重者常有，并且不褪不散。手指甲或腳指甲增厚變硬，稍輕的人指甲面高低不平，有條狀或點狀白色花紋。 查看全文>>

摘要：形體肥胖、嗜食肥甘、神倦、懶動、嗜睡、身重如裹、口中粘膩或便溏、脈濡而滑、舌體胖、苔滑膩。若病則胸脘痞悶，咳喘痰多；或食少，惡心嘔吐，大便溏泄；或四肢浮腫，按之…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜味道鮮美，能夠很好的調養脾胃、肺部等等，有效地潤肺通便，預防消化不良和消化性潰瘍。需要特別提醒的是，蜂蜜不能夠和具有腹脹或者拉稀的患者一起服用，同時也不能夠…… 查看全文>>

摘要：秋季適宜多做戶外活動，但要避免爭勝負的運動。陰虛體質本身津液虧少，加之氣候干燥尤其應當及時補充水分，活動時飲水應多次少飲，切莫大口暢飲。運動的環境場合應當濕潤開…… 查看全文>>

摘要：睡個好覺舌苔會變薄，證明濕氣減少，保持充足而有規律的睡眠和午休。避免在烈日下長時間活動；內衣以天然纖維、棉麻、絲綢等寬松舒適、透氣性好為宜。濕熱體質的人，不可憋…… 查看全文>>

摘要：綠豆50克，薏苡仁30克，大米100克，冰糖適量。把綠豆、薏苡仁、大米洗凈，煮粥，待熟后再加入冰糖，拌勻即可食用。綠豆薏苡仁粥有清熱、祛濕、解暑的功效。 查看全文>>

摘要：該體質人群體形勻稱健壯，面色、膚色潤澤，頭發稠密有光澤，目光有神，精力充沛，睡眠、食欲好，平時患病少。 查看全文>>

摘要：打開灸盒上面的蓋子，將一整根艾條點燃后插入灸孔，里面的卡子可以固定艾條不松動，然后再把蓋子合上，上面有磁鐵可以吸附在上面的。盒蓋上圓孔內有金屬卡子（不銹鋼彈簧片…… 查看全文>>

摘要：溫灸后半小時內不要用冷水洗手或洗澡，喝較平常多量的溫開水，有助于排出體內毒素。 查看全文>>

摘要：要專心致志，耐心堅持。施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對于養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到…… 查看全文>>

摘要：臍通百脈，溫熱藥貼臍后，能夠通經活絡，理氣和血，達到“通則不痛”。適用于腸麻痹、痹癥，手足麻木及諸酸痛證。 查看全文>>

摘要：灸法三：溫灸器灸，點燃艾絨在頸部來回熨燙，直至施灸部位發紅為止，每天1~2次，每次約30分鐘，7天為1療程。 查看全文>>

摘要：極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩，或婦女經期忌灸。 查看全文>>

摘要：灸肚臍專用器具，其設計獨特肚臍爐灸專門針對肚臍做艾灸。每次灸20～35分鐘，每日1次，連灸10次為1療程。秋冬季施灸效果更佳。因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神…… 查看全文>>

摘要：及時調整灸火與皮膚間的距離。有些患者局部寒氣大，初灸時，對艾火的忍耐力強，常常不知不覺將艾火靠近皮膚，結果將皮膚灼痛。實際上，以灸至皮膚發紅為度。 查看全文>>

摘要：關元穴：位于臍下3寸，為養生保健強壯的要穴。長期施灸有調理氣血、補腎固精等功效。用艾條灸10-15分鐘或艾罐灸20-30分鐘。 查看全文>>

摘要：艾灸完半小時內，不可以用冷水洗手洗臉。艾灸完畢，全身毛細孔打開，易受寒涼。艾灸后不可馬上洗澡。道理同上。一般情況下，洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔開幾小時后再洗…… 查看全文>>

摘要：寒熱虛實均可用灸，艾灸療法不但對陰癥、寒癥、虛癥有效，而且對陽癥、熱癥、實癥也有效。如疔瘡、癤腫、甲溝炎、痔瘡等疾患，于初起時灸之，輒獲良效。 查看全文>>