中醫針刺艾灸消除眼部不適

皮膚干燥時，可使用潤膚露。那眼睛干燥時，你會怎么辦呢？現在很多人眼藥水不離手，眼睛一發干就點上幾滴，但這并不能根本解決眼睛干澀、紅腫、流淚、視力下降和頭疼頭暈等癥狀，不如用中醫的方法治療干眼癥。

干眼癥不是細菌感染造成的，所以消炎藥無效，忽視正規治療會導致角膜干燥，嚴重的還會引發角膜和結膜上皮角化，視力嚴重下降，甚至失明。

人體是一個有機的整體，臟腑是人體生命活動的中心，眼睛作為人體的一個器官與五臟六腑有著密切的聯系。因此，身體各方面的疲勞都會表現為眼睛不舒服。對于常用電腦的人尤其要注意預防和緩解干眼癥。

中醫認為，人的淚液“由五臟六腑所生，由肝腎所主”，所以只要“肝腎精氣充足，津液上榮，目得以滋潤”。因此，中醫治療干眼癥需要綜合調理，從調節全身陰陽入手，“滋補肝腎，氣血流暢，津液敷布正常，陰平陽秘”，最終達到“目不干澀，諸癥消失”的目的。

中醫特色療法包括針刺、艾灸、耳穴埋豆、中藥內服等，通過滋補肝腎，消除眼部不適。

對于經常用電腦的人，要從根本上預防和緩解干眼癥，還是要多看報紙少上網，改變依賴電腦的習慣，多找一些緩解壓力的方法。還要少吃辛辣多清淡，漢堡包、可樂、薯條等西餐，以及水煮魚、香辣蟹、燒烤、涮肉等高蛋白中餐，都是引發干眼癥的導火索。此外，要調整心態，盡可能選擇打太極拳、快步走等一些強度不大的體育項目鍛煉身體，這對養護視力很有好處。