摘要：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，胃痛多由過食生冷，寒邪犯胃，寒積于中，陽(yáng)氣被遏；或飲食不節(jié)，中焦失運(yùn)，內(nèi)蘊(yùn)濕熱，氣機(jī)阻滯；或憂思惱怒，肝氣郁結(jié)，橫逆犯胃，氣滯日久，血行瘀阻，瘀血內(nèi)…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)人體氣血陰陽(yáng)失調(diào)而發(fā)生疾病，通過藥?kù)佟牡却碳ど耜I穴，能調(diào)整陰陽(yáng)平衡、調(diào)和氣血，達(dá)到扶正祛病、益壽延年功效。那么灸臍時(shí)有哪些注意事項(xiàng)呢？ 查看全文>>

摘要：解溪穴位于腳背、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)的凹點(diǎn)。這個(gè)穴位是全身祛痰祛濕的穴位，對(duì)于解除下肢的水腫有較好的效果。每日對(duì)解溪穴艾灸15分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間，能夠很好祛濕。 查看全文>>

摘要：艾灸保養(yǎng)卵巢的原理：采用溫和灸。用點(diǎn)燃的純艾條對(duì)準(zhǔn)腹部（卵巢部位）施灸，在距離皮膚3cm-5cm左右施行溫和灸法，以患者局部無灼痛感為度。此種灸法通過對(duì)穴位的刺…… 查看全文>>

摘要：子宮穴位于下腹部，臍下一橫掌處（臍下4寸）正中。左右旁開四橫指（旁開正中線3寸）的距離各有一點(diǎn)即是此穴。點(diǎn)揉子宮穴，刺激子宮穴是直接針對(duì)女性生殖器的調(diào)理手法，療…… 查看全文>>

摘要：神闕即肚臍。有溫補(bǔ)元陽(yáng)，健運(yùn)脾胃，復(fù)蘇固脫之效。操作：取0.2～0.4厘米厚的鮮姜一塊，用針穿刺數(shù)孔，蓋于臍上，然后置小艾炷或中艾炷于姜片上點(diǎn)燃施灸。最好每晚9…… 查看全文>>

摘要：長(zhǎng)痘的原因很復(fù)雜，內(nèi)分泌失調(diào)，油性皮膚，還有情緒的波動(dòng)，遺傳，身體的疾患都可以引起痘痘的發(fā)生。用艾灸治療痘痘，也有很多人在嘗試，有的人就適合艾灸，有的人可能效果…… 查看全文>>

摘要：在灸足三里的同時(shí)，可以有選擇的配伍一些穴位，以便達(dá)到更理想的效果。一般強(qiáng)壯灸可以配伍關(guān)元，腎俞；消化系統(tǒng)加灸脾俞、胃俞、中脘；神經(jīng)系統(tǒng)配伍大椎、身柱、腎俞；呼吸…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)期最好是不要艾灸肚臍，因?yàn)榘菔悄軌驇椭钛龅模诮?jīng)期用會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)一直不干凈，另外在月經(jīng)期間最好不要用艾草泡腳，這樣只會(huì)適得其反，如果想要調(diào)理月經(jīng)或者是痛…… 查看全文>>

摘要：艾灸取穴：以大椎和天突為主穴，兼顧膻中，肺俞，神闕，關(guān)元，足三里。還是那句話，一定要把疾病包起來艾灸，這就叫“包圍戰(zhàn)”，患處艾灸十分重要。 查看全文>>

摘要：如果是單純的為了保健而艾灸，那么選幾個(gè)扶正的穴位，例如中脘，神闕，關(guān)元，足三里，三陰交這些穴位，每次灸半個(gè)小時(shí)到四十分鐘左右，堅(jiān)持艾灸會(huì)慢慢的感覺的效果的。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，肚臍有一個(gè)具有治病作用的重要的要穴，名叫“神闕穴”。神闕穴，被認(rèn)為是經(jīng)絡(luò)之總樞，經(jīng)氣之匯海，能司管人體諸經(jīng)百脈。當(dāng)人體氣血陰陽(yáng)失調(diào)誘發(fā)疾病時(shí)，通過藥?kù)佟?查看全文>>

摘要：灸后上火，表現(xiàn)為口干舌燥、牙齦紅腫、頭暈等，秋冬季艾灸更為易于上火。艾灸所擅長(zhǎng)的是扶陽(yáng)，灸后體內(nèi)陰陽(yáng)暫時(shí)被打破，陽(yáng)氣上延，即表現(xiàn)為上火的癥狀，一般為正常現(xiàn)象。 查看全文>>

摘要：姜灸就是用姜片做隔墊物的一種灸法。取生姜一塊，選新鮮老姜，沿生姜纖維縱向切取，切成厚約0.2～0.5cm厚的姜片，大小可據(jù)穴區(qū)部位所在和選用的艾炷的大小而定，中…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，陽(yáng)虛、氣虛人群更適合進(jìn)行艾灸療法。艾葉是溫性的，屬于純陽(yáng)之物，能夠溫通經(jīng)絡(luò)，祛除寒濕，補(bǔ)益人體陽(yáng)氣。夏天又正好是自然界陽(yáng)氣最旺的時(shí)候，兩者的陽(yáng)熱合在一…… 查看全文>>

摘要：肩周炎早期，肩頸受寒加重，產(chǎn)生持續(xù)性疼痛，且會(huì)因按壓而加劇，并向肩部周圍放射，病人不敢患側(cè)臥位；尤其夜間為重，影響睡眠，活動(dòng)時(shí)，如梳頭、洗臉、摸背疼痛加重，肩部…… 查看全文>>

摘要：腰陽(yáng)關(guān)位于我們第四和第五腰椎棘突的中點(diǎn)的腰陽(yáng)關(guān)穴，治療腰椎間盤突出效果特別好。腰陽(yáng)關(guān)是屬于督脈上的穴位，同時(shí)也是我們?nèi)梭w第四和第五腰椎活動(dòng)最頻繁的地方。這個(gè)最容…… 查看全文>>

摘要：施灸時(shí)先將所灸腧穴部位，涂以少量的大蒜汁，以增加粘附和刺激作用，然后將大小適宜的艾炷置于腧穴上，用火點(diǎn)燃艾炷施灸。每壯艾炷必須燃盡，除去灰燼后，方可繼續(xù)易住再灸…… 查看全文>>

摘要：人體的正常生命活動(dòng)有賴于氣血的作用，氣行則血行，氣止則血止，血?dú)庠诮?jīng)脈中流行，完全是由于“氣”的推送。各種原因，如“寒則氣收，熱則氣疾”等，都可影響血?dú)獾牧餍校?查看全文>>

摘要：頸椎病又稱頸椎綜合癥，是指頸椎骨關(guān)節(jié)病變（如增生性頸椎炎、頸椎間盤脫出等）壓迫神經(jīng)根、脊髓或血管，而出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀。以神經(jīng)根型最為常見。表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)上肢…… 查看全文>>

摘要：艾灸對(duì)于治療頸椎病引起的頭痛、頸痛、肩背疼痛及上肢疼痛效果尤為明顯，可以用于治療各種類型的頸椎病。臨床上可以根據(jù)取穴需要，選擇一組或者幾組穴位交替使用。 查看全文>>

摘要：頭痛，眩暈，疝氣，月經(jīng)不調(diào)，癃閉，遺尿，小兒驚風(fēng)，癲狂，癇證，脅痛，腹脹，黃疸，嘔逆，咽痛嗌干，目赤腫痛，膝股內(nèi)側(cè)痛，足跗腫，下肢痿痹。 查看全文>>

摘要：由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的。艾灸的禁忌，一起來看看。 查看全文>>

摘要：艾灸是中醫(yī)學(xué)中最古老的養(yǎng)生及治療疾病的方法，屬于中醫(yī)外治的物理療法。那么艾灸療法適應(yīng)癥有哪些？ 查看全文>>

摘要：豐隆：在小腿前外側(cè)，屬足陽(yáng)明胃經(jīng)穴。取穴時(shí)，正坐姿勢(shì)，小腿外踝上與膝眼的聯(lián)線正中點(diǎn)，即為此穴。（小腿外側(cè)，外踝上8寸處即為此穴）。 查看全文>>

摘要：皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌浚病?查看全文>>

摘要：艾葉在燃燒時(shí)除了排放占多數(shù)的有益成分外，還會(huì)排放出有一定毒副作用的成分，有可能導(dǎo)致孕婦扁桃體腫大、咽癢、目痛等病癥。對(duì)胎兒發(fā)育也有一定的影響。 查看全文>>

摘要：艾炷直接灸。將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方（1厘米左右）施灸，以覺得有溫?zé)岣袨槎取Ｃ看尉?5～30分鐘，每日1次，連灸10次為1療程。全年可不定時(shí)灸3～5個(gè)療程，…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)艾灸尿道炎取穴：可取會(huì)陰穴、腎俞、命門、關(guān)元、中極、三陰交、氣海、八髎穴。伴腰骶困者著重灸腎俞、次髎；伴少腹不利者著重灸關(guān)元、三陰交。 查看全文>>

摘要：冬季養(yǎng)生要護(hù)胃，不妨試試養(yǎng)胃藥膳湯。養(yǎng)生湯中加入養(yǎng)胃的食材，滋補(bǔ)的功效更佳。那么養(yǎng)胃藥膳湯的做法有哪些呢？ 查看全文>>

摘要：人的一生，飲食決定體質(zhì)，體質(zhì)決定健康和幸福。要想健康養(yǎng)生，首先要不忘脾胃。有益脾胃食物，首推紅棗、山藥和薏苡仁，堪稱“脾胃三寶”。 查看全文>>

摘要：性溫，味甘，有補(bǔ)脾益氣的作用，脾虛者宜用之煮粥服食。唐·孫思邈說：“糯米，脾病宜食，益氣止泄。”所謂脾病，乃指脾虛為病之義。《本經(jīng)逢原》說得好：“糯米，益氣補(bǔ)脾…… 查看全文>>

摘要：腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴，最簡(jiǎn)單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10—20分鐘后飲用，泡兩三次后再把枸杞子…… 查看全文>>

摘要：大椎穴屬于督脈，如果有感冒或者過敏性及病以及頸椎不舒服等都可以艾灸大椎的。可以用單孔或者雙孔灸盒配合長(zhǎng)的艾條，每次艾灸半個(gè)小時(shí)左右。剛開始艾灸的話可以少艾灸一會(huì)…… 查看全文>>

摘要：艾灸的作用廣泛，現(xiàn)代研究認(rèn)為，艾燃燒生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強(qiáng)。施灸局部皮膚中過氧化脂質(zhì)顯著減少，此作用是艾的燃…… 查看全文>>

摘要：施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)于養(yǎng)生保健灸，則要長(zhǎng)期堅(jiān)持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。 查看全文>>

摘要：按療程艾灸，前三次最好每日連續(xù)灸，每個(gè)穴位15-20分鐘，以后可以隔日一灸10天為一個(gè)療程。以每晚9點(diǎn)灸之為佳；一般每次可灸3～5炷，即點(diǎn)燃3～5個(gè)小“寶塔”，…… 查看全文>>

摘要：肚臍是人體溫補(bǔ)第一大穴，中醫(yī)上稱之為神闕穴，具有散寒溫經(jīng)提升陽(yáng)氣等功效，如果在配以關(guān)元穴，氣海穴，三陰交，不僅可以提升自身陽(yáng)氣，還可以溫經(jīng)散寒，利尿止痛，緩解腹…… 查看全文>>

摘要：灸足三里，關(guān)元穴，中脘穴，涌泉穴。灸時(shí)原來服用的降壓藥不能隨便停，否則會(huì)引起血壓反彈。足三里穴是強(qiáng)壯人體的養(yǎng)生要穴，對(duì)人體具有非常大的強(qiáng)健作用，經(jīng)常艾灸這個(gè)穴能…… 查看全文>>

摘要：艾灸是中醫(yī)治病保健的一種方法，具有效果明顯、簡(jiǎn)便易行、經(jīng)濟(jì)實(shí)用的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)幾乎無毒性和副作用，只要使用正確，對(duì)人體一般不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。那么艾灸天天做好嗎？ 查看全文>>

摘要：很多女性身體都有宮寒的癥狀，宮寒對(duì)于女性受孕有一定的影響，因此要先調(diào)理宮寒，艾炙是調(diào)理宮寒最好方法，那么艾灸調(diào)理宮寒要多久呢？ 查看全文>>

摘要：中醫(yī)專家指出，最適合進(jìn)行中醫(yī)艾灸療法的季節(jié)就是夏季。因?yàn)橄奶齑┮律伲幢悴蝗メt(yī)院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。 查看全文>>

摘要：往往有嚴(yán)重的帶下病，“清熱解毒”往往沒有任何效果，因?yàn)樗齻兊倪@種熱往往是虛熱，而不是實(shí)熱，補(bǔ)充陽(yáng)能尚且不逮，何況雪上加霜。所以艾灸是最佳的選擇。 查看全文>>

摘要：皮膚過敏是一種常見的皮膚頑疾，患上此病不但能會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的皮膚反應(yīng)，還會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的全身癥狀。那么，過敏艾灸什么穴位呢？ 查看全文>>

摘要：具體的方法是，取大椎穴、肺俞穴、天突穴三個(gè)穴位，點(diǎn)燃艾條一端，對(duì)準(zhǔn)施灸穴位直接照射。距離皮膚2~3厘米，進(jìn)行熏烤，感覺局部有溫?zé)岣卸鵁o灼痛為宜。 查看全文>>

摘要：艾灸是一種中醫(yī)養(yǎng)生的療法，它用艾條熏穴位以達(dá)到治病養(yǎng)生的功效，能治療失眠、身體乏力、記憶力不集中、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。但是一般來說，普通孕婦是不適宜做艾灸的，特別是…… 查看全文>>

摘要：如果自己來制作阿膠糕的話，肯定是需要熬制的，而且各種各樣的食材都需要準(zhǔn)備好，比方說阿膠、黃酒乃至紅棗等都是缺一不可的，當(dāng)然了食材不同，口味自然也就不一樣了，這個(gè)…… 查看全文>>

摘要：阿膠可是一種好東西，對(duì)于貧血的女性朋友而言，多吃阿膠可以幫助面色恢復(fù)紅潤(rùn)，還可以改善痛經(jīng)等毛病，常吃阿膠的人要比不吃阿膠的人看起來年輕很多，有的人認(rèn)為阿膠糕和阿…… 查看全文>>

摘要：在現(xiàn)實(shí)生活中很多女性都會(huì)出現(xiàn)貧血或者是氣血虛等情況，由于現(xiàn)代的女性經(jīng)常忙于工作經(jīng)常會(huì)忽略了自己的身體健康，在這個(gè)時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致身體氣血虛，引起一些身體疾病，對(duì)身體…… 查看全文>>

摘要：阿膠的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，常吃阿膠對(duì)人體補(bǔ)氣補(bǔ)血有著很好的幫助，不過在吃阿膠的時(shí)候，也是要注意不能隨意的進(jìn)行選擇，否則在吃的時(shí)候，對(duì)身體也是會(huì)產(chǎn)生一些影響的，尤其是女…… 查看全文>>