摘要：肺主氣，司呼吸，外合皮毛，通調水道。肺氣虛，則其主宣降、司呼吸、調節水液代謝、抵御外邪的作用就會減弱，出現短氣自汗、聲音低怯、咳嗽氣喘、胸悶，易于感冒，甚至水腫…… 查看全文>>

摘要：取玉米粒80克，糯米40克，紅沙糖40克（玉米和糯米要用清水浸泡2個小時），加水適量，用大火煮沸，然后，小火煮至軟熟后，加入糖再煮5分鐘即可。 查看全文>>

摘要：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經常交替選服。 查看全文>>

摘要：板栗性味甘溫，有健脾益氣、補腎強筋、抗衰老等功效。板栗所含的多不飽和脂肪酸、維生素、礦物質和膳食纖維，能降低高血壓、冠心病的患病風險。板栗中鈣含量很高，是優良的…… 查看全文>>

摘要：夏天氣溫再高，只要有空調在，我們都不再懼怕炎熱。空調雖好，對人體的危害卻不少。空調使用不當也會惹來一身病：關節炎、偏頭痛、最常見的就要數感冒了。所以，如何在夏季…… 查看全文>>

摘要：血脂高是中年人一道“坎”，雖然大部分中年人還未變成高血壓、糖尿病患者，但只要體檢結果上有“高血脂”這一項，就足以讓人驚出一身汗了。高血脂的人群可以說有很多，中醫…… 查看全文>>

摘要：中藥根據藥性的溫熱寒涼，五味的辛甘酸苦咸配伍時頗為講究，當中藥抓好拿回家，不僅要選擇正確的煲法，還要選好服用的時間，服用方式也要正確。下面我們就來盤點下服用中藥…… 查看全文>>

摘要：酷愛冷飲，尤其是在夏季愛吃雪糕喝冷飲。這些冷性食物進入胃部后會直接降低胃的溫度，使得身體內部陰氣盛行，反傷了陽氣。同樣的，冬季吃西瓜、冷飲等一樣會損耗陽氣，導致…… 查看全文>>

摘要：平和體質的人形體比較勻稱，通常不會太高大，很少彎腰駝背，體重適中，且波動不大。這種人的食欲長期穩定，飲食規律。體重穩定反映情緒平穩、代謝正常，吃進去的水谷，最后…… 查看全文>>

摘要：脘腹疼痛、喜溫喜按、畏寒肢冷、喜熱飲、大便清稀、倦怠神疲、納食減少；或泛吐清涎、或水腫、或婦女白帶量多而清稀；舌淡胖或有牙痕、苔白滑、脈沉弱。 查看全文>>

摘要：指陽氣虛衰的病理現象。陽氣有溫暖肢體。臟腑的作用，如陽虛則機體功能減退，容易出現虛寒的征象。常見的有衛陽虛。脾陽虛。腎陽虛等。陽虛主癥為畏寒肢冷。面色苔白。大便…… 查看全文>>

摘要：冬天燒暖氣，穿件單衣還冒汗，陽氣外越，藏不住精氣。寒性體質的人在這種環境的狀態下最容易生病，皮膚開合的功能下降，抵御病邪的能力越來越差，極容易導致體內濕邪堆積，…… 查看全文>>

摘要：若感到喝熱水舒服，大體屬寒證，一般來說，虛寒體質的人基礎代謝率低，體內產熱量少，四肢即便在夏季也是冷的，他們面色較常人白，很少口渴，也不喜歡接觸涼的東西，包括進…… 查看全文>>

摘要：創傷后增生凹陷性疤痕疙瘩：如果您創傷后出現增生性凹陷性疤痕，并不能代表你就是疤痕體質。只要是身體張力大的位置，手術后都容易復發增生，這個非常正常，根本不存在疤痕…… 查看全文>>

摘要：陰虛體質的人如果患病則上述諸癥更加明顯，或伴有干咳少痰，潮熱盜汗（肺陰虛）；或心悸健忘，失眠多夢（心陰虛）；或腰酸背痛，眩暈耳鳴，男子遺精，女子月經量少（腎陰虛…… 查看全文>>

摘要：若感到喝涼水舒服，大體屬熱證，實熱體質的人代謝旺盛，產熱多，經常臉色紅赤，口渴舌燥，喜歡吃冷飲，易煩躁，常便秘。 查看全文>>

摘要：一般具有增生性疤痕和疤痕疙瘩的患者可以判定為疤痕體質；通俗地講，就是疤痕突出皮面并較外傷后的傷口面積大者。 查看全文>>

摘要：陰虛體質的典型癥狀就是心煩易怒、失眠多夢、頭暈眼花、腰膝酸軟、小便次多量少、心跳偏快、脈搏偏細或夜間盜汗、手足心發熱、雙目干澀、耳鳴等。陽虛的人則表現為畏寒、怕…… 查看全文>>

摘要：這占了很重部分。如“三高癥”多與痰濁有關，但“三高癥”有明顯的家族傾向。所謂“喝都會胖”者，不在少數，這類人較易得痰濕體質。 查看全文>>

摘要：這種疤痕的特征是早期局部腫脹變硬充血，其組織結構為表層是一層萎縮的上皮細胞所蓋，中層為血管擴張，并有炎性細胞浸潤，底層為較少的膠原纖維和大量的結締組織增生。 查看全文>>

摘要：父母中有虛寒體質，或孕育時父母體弱、或年長受孕、或母親孕期嗜食寒涼，或早產等，都可能形成子代的陽虛體質。 查看全文>>

摘要：先天因素即“稟賦”。包括遺傳和胎兒在母體里的發育營養狀況。父母的體質特征通過遺傳，使后代具有類似父母的個體特點，是先天因素的一個方面，而胎兒的發育營養狀況、對體…… 查看全文>>

摘要：性格壓抑，不能釋放，情志化火，中醫有句話叫“火與陽不相兩立”，火大了就會耗陰液，比如紅樓夢中的林黛玉，就是典型的結核體型：脖子長、身材瘦長，豆芽身材，特別易得結…… 查看全文>>

摘要：疤痕的表現是否明顯高出皮膚呈結節狀、蛋形或瘤樣生長，形狀雖扁平卻向四周皮膚呈浸潤狀蔓延的方式生長。 查看全文>>

摘要：氣滯血瘀體質也較常見，表現為胸部脹悶，好像有東西壓著不舒服；面色偏黑；舌和唇色紫暗；常伴有各種疼痛，女性朋友則出現痛經等。 查看全文>>

摘要：男人陽虛體質可表現為畏寒怕冷，陽虛體質的人怕冷，尤其是背部和腹部特別怕冷，一到冬天就手冷過肘，足冷過膝。 查看全文>>

摘要：陰虛體質的人適合練太極拳、八段錦、固精氣功等。通過動靜結合、剛柔相濟、練身調神，有利于體內陰津的生長和體內虛熱的消退。 查看全文>>

摘要：陰虛不能制約陽氣，就會出項陽熱盛而發熱的征象。陰虛體質手心足心 發熱的同時，常伴有面熱潮紅的現象。給人一種很健康、氣血很充足的印象，其實是一種假象。 查看全文>>

摘要：：咳嗽反復發作，痰多黏膩或稠厚成塊，色白或帶灰色，進甘甜油膩食物加重，體倦，舌苔白膩，脈濡滑。 查看全文>>

摘要：陰虛體質的人性情較急躁，常常心煩易怒，這是陰虛火旺，火擾神明之故。因此，平素在工作中，對非原則性問題，少與人爭，以減少激怒，少參加爭勝負性的文娛活動。 查看全文>>

摘要：以前做過手術切除或冷凍、激光，激素封閉或放療等而又復發的患者，可以確診為疤痕疙瘩。 查看全文>>

摘要：某些慢性疾病如果表現為長期發熱，就易于在熱退之后出現陰虛體質，汗 為陰液，發熱時不停的出汗最易導致人體陰液耗傷。 查看全文>>

摘要：陰虛體質是由于先天稟賦和后天環境持續影響，在生長發育和衰老過程中形成的以陰虛為主要特征的一種不良體質。 查看全文>>

摘要：中醫上辨證痰濕體質多為滑脈，滑脈的主證亦為痰濕、食積、水飲等，中醫體質是指人體生命過程中，在先天稟賦和后天獲得的基礎上所形成的形態結構、生理功能和心理狀態方面綜…… 查看全文>>

摘要：也許你的父母體質偏寒，或者是你出生時，他們年齡比較大，身體陽氣逐漸減少，這會直接導致在你的基因上寫入寒性體質密碼。即使和別人處在相同的條件下，你更容易出現宮寒的…… 查看全文>>

摘要：暈針指在針刺過程中，病人出現頭暈、目眩、惡心，甚而暈厥等的現象。關于暈針的原因，《標幽賦》曾云：“空心恐怯，直立側而多暈”。其常見者有下列幾種。體質原因 為最主…… 查看全文>>

摘要：夏天氣溫接近人體的溫度，人體散熱方式以出汗蒸發為主，所以“以熱除熱”是比較好的治療濕性體質的方法。 查看全文>>

摘要：比如一個濕熱體質的患者，特別是在皮膚科，治療既需要清熱，又需要利濕，但一利濕就上火，一清熱就濕重，這也讓濕相對來說更加難除。 查看全文>>

摘要：推拿法沿肝經的走向進行特定手法推拿，減少脂肪聚集，加速脂肪分解。并且通過對肝經的推拿，調節陰陽，有效疏通肝經經絡，從而進步肝臟性能，并改善肝郁氣滯的體質特質，從…… 查看全文>>

摘要：寒性體質的人要多挑溫熱性食物，它們具有溫中，補虛，助陽、驅寒的作用，能改善其已衰退、沉滯、萎縮、貧血等癥狀。 查看全文>>

摘要：每年七八月份叫長夏，濕氣當令，人體中的脾與之相應，脾喜燥惡濕，所以脾氣在七八月的時候最旺盛。一旦暑濕淤積體內，不僅讓人氣虛，無精打采，還會影響脾對食物的吸收，造…… 查看全文>>

摘要：與涼性或寒性相反，凡適用于寒性體質和病癥的食物，就屬于溫性或熱性食物。如適用于風寒感冒、發熱、惡寒、流涕、頭痛等癥象的生姜、蔥白、香菜；適用于腹痛、嘔吐、喜熱飲…… 查看全文>>

摘要：好發于全身各個部位，一般在受傷后3～6個月，有皮膚創傷或感染后局部出現超出原創口范圍，結締組織斑塊可確診。皮損為紅色隆起的結締組織斑塊，大小不一，硬實或呈硬橡膠…… 查看全文>>

摘要：體形面色：體形肥胖，腹部肥滿而松軟，四肢浮腫，按之凹陷，性格比較溫和，面部皮膚油脂較多，面色淡黃而暗，眼泡微浮，容易困倦，面少血色，白中常發青，且少光澤。 查看全文>>

摘要：人類皮膚有張力松弛線（RSTL）。凡切口平行于RSTL者，所受張力低；而垂直于RSTL時張力高，易引起纖維增生。有人證明，垂直于RSTL的瘢痕寬度是平行于該線切…… 查看全文>>

摘要：假如有家族病史的人，平時就要多留意了，不要磕著碰著，萬一受傷要盡早去病院治療，由于面積不大的疤痕，經由綜合治療，仍能控制病情。 查看全文>>

摘要：了解出現癥狀的時間長短，工作強度，休息睡眠狀況，既往健康狀況，有無毒物接觸史，有無其他伴隨癥狀，如發熱、長期腹瀉、食欲缺乏、妊娠等情況。 查看全文>>

摘要：陰虛火旺無特定某一種疾病，相反常見於不同的疾病當中，如更年期綜合癥、甲狀腺功能亢進、高血壓、糖尿病、中風後遺癥、耳鳴及失眠等。患者一般以女性為多，因女性月事易耗…… 查看全文>>

摘要：適合做大強度、大運動量的鍛煉，如中長跑、游泳、爬山、各種球類及武術等。這樣可以通過排汗達到清熱利濕的目的。 查看全文>>

摘要：疲勞過度造成的腦體力透支。現代社會競爭日趨激烈，人們用心、用腦過度，五臟功能長期處于入不敷出的超負荷狀態，會出現疲勞、精力不足、注意力不集中，記憶力減退、睡眠質…… 查看全文>>