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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
營養科
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水果富含營養，部分水果對瘦腿減肥有幫助，如香蕉、蘋果、西瓜、草莓、柚子等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2014-01-07 21:32
1.香蕉：富含鉀元素，能消除水腫，利于瘦腿。
2.蘋果：富含果膠，促進腸道蠕動，減少脂肪堆積。
3.西瓜：水分多，熱量低，利尿排水腫。
4.草莓：富含維生素和纖維素，幫助消化。
5.柚子：低熱量，富含果酸，促進脂肪燃燒。
適量食用這些水果，結合運動，有助于瘦腿減肥。
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