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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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一般來說，紅豆本身不太會直接導致失眠，但失眠可能與多種因素有關(guān)，如心理、環(huán)境、疾病、飲食、生活習慣等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2016-05-03 18:22
1.心理：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能引起失眠。
2.環(huán)境：噪音、光線過強、溫度不適宜等環(huán)境因素會影響睡眠。
3.疾病：神經(jīng)衰弱、抑郁癥、高血壓等疾病可能導致失眠。
4.飲食：晚餐過飽、辛辣食物、咖啡、茶等可能影響睡眠。
5.生活習慣：作息不規(guī)律、睡前使用電子設(shè)備等也可能引發(fā)失眠。
總之，單純食用紅豆通常不會導致失眠。若長期失眠，建議調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)診治。
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林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
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