斷碳水減肥是通過(guò)限制碳水化合物攝入來(lái)達(dá)到減重目的，涉及原理、風(fēng)險(xiǎn)、注意事項(xiàng)等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.原理：減少碳水?dāng)z入促使身體消耗脂肪供能。
2.風(fēng)險(xiǎn)：可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡、代謝紊亂等。
3.注意事項(xiàng)：不能長(zhǎng)期過(guò)度斷碳，要保證基本營(yíng)養(yǎng)。
4.適合人群：體重基數(shù)較大、短期內(nèi)需快速減重者。
5.飲食搭配：適量增加蛋白質(zhì)、蔬菜攝入。
斷碳水減肥需謹(jǐn)慎，應(yīng)在專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行，避免對(duì)健康造成不良影響。

你好。這個(gè)情況。舒筋丸本來(lái)就是口福的。哪里說(shuō)不可以吞服的呢。不太明白最好配合溫開(kāi)水口福