夜晚母乳喂養要注意什么

因為母乳消化的特別快，母乳喂養的嬰兒經常會醒來需要喂養，也包括晚上。雖然這意味著，在早期的幾周或者幾個月，夜間孩子會中斷你的睡眠。最初，你的寶寶可能會睡在你床邊的搖籃里。你可以很方便的抱起他，把他放在你的床上喂養。你可以躺著或者用枕頭支撐著來喂養他，這樣即使你在喂養時打瞌睡，也不會對孩子造成傷害。

嬰兒睡眠的預防措施

不要讓你的寶寶睡在水床上，嬰兒睡在水床上會導致窒息。不得不提一下嬰兒的睡眠姿勢和猝死之間的關系。在西方國家，猝死是最常見的導致一個月至一歲的嬰兒死亡的事件。大多數病例發生在嬰兒2 – 4個月的時候。但是現在越來越多的證據證實了俯臥的（趴著睡）睡姿和猝死有關系。

基于這個證據，在1992年，美國兒科學會開始強烈建議嬰兒躺著睡覺，或者側著睡。你應該知道側睡比躺著睡更能有效預防嬰兒猝死。很多公益活動已經告知父母，他們不應該讓他們的嬰兒趴著睡，或者臥著睡。

此外還應該再加一點，把嬰兒放在柔軟的枕頭，被子，或絨毛層里睡覺是一件高風險的事情。嬰兒的呼出的二氧化碳會被困在柔軟的床上用品中，再次呼吸時，呼吸的是她的二氧化碳，這會造成寶寶窒息。保護你的孩子，讓她睡在堅實的床墊上，或沒有任何枕頭和柔軟的床上用品的床鋪上。

睡一整夜

6周的年齡，10磅體重的嬰兒在晚上將睡6個小時。如果你的寶寶餓的醒了過來，更好的做法是去喂養他，而不是哄著讓他睡到天亮。夜晚護理孩子時，開昏暗的燈光，并且不要和你的寶貝玩耍，甚至別去換他的尿布，除非他排便了，或者是出了尿布疹。只要你的寶寶在晚上會醒來，那么在白天他會小睡一會，這時候為了保持你的身體健康，你應該先小睡一會。

母乳喂養的嬰兒在生命的最初幾個月，身體體重會增加，對此，最常見的一種解釋是，嬰兒在晚上會睡八個小時或更多。孩子一覺睡到天亮，對父母而言是一個放松的好機會，經常睡眠不足的父母，會不利于母乳喂養。

當一個年幼的嬰兒（在大約四個月）睡了一整夜，那么母親的母乳在很長一段時間里會沒有被孩子喝光。通常這樣的結果是供奶量減少了，嬰兒的體重不足。記住，保持飽滿的乳房，給寶寶傳達一個強有力的信息，讓寶寶喝奶來減少身體里的奶量。

母親第一次喂奶時，母乳喂養的寶寶睡了一整夜，母親通常會因乳房發硬不舒服而醒來。幾天后，她可能會說，她的乳房不再有令人不舒服的滿脹感。母乳供應減少的一個解釋是因為她的乳房正在被掏空。

如果你的孩子總是睡一整夜，而你完全是用母乳喂養孩子的，建議你用手擠空乳房。在你睡覺前喂養孩子將縮短喂奶的間隔。這將有助于保持你供奶的水平，并且能確保在寶寶醒著的時候可以得到足夠的吃的。你還可以把牛奶冷凍起來保存著以供以后使用。