4點判斷備孕夫妻的生育能力

BMI值：

也就是體重（kg）除以身高（m）的平方。女性大約在18～25為正常范圍，也是最適合懷孕的比例。

年齡：女性為24-29歲，男性為25-35歲。這個時期是男女雙方生殖力最為旺盛的階段。在最佳生育年齡受孕，精子和卵子的質量較好，計劃受孕容易成功，難產的機會相對少，有利于下一代健康素質的提高。

健康狀態：

無論男女，當然是健康狀況愈好愈適合受孕，因為在有足夠體力與能量的情況下，再搭配充足的營養，能讓胎兒健康茁壯。如果女性有慢性疾病或癌癥、自體免疫性疾病、肝病、腦部病變、腎臟疾病時，比較不容易受孕，因為健康狀況不佳時，生殖荷爾蒙也容易紊亂，甚至有家族性疾病的人，例如染色體異常，也會造成不易排卵的問題。尤其現在社會環境不佳，長期曝露于電磁波、X光或輻射線下，易讓胎兒產生異常與流產，所以孕婦最好遠離這類物品。

避孕歷史：

早期的避孕藥確實會因為藥劑超重，而有吃久了導致不孕的可能性，但現在由于都是低劑量的避孕藥，這樣的情況比較不易發生。但未婚及未懷孕過的婦女要注意，放置子宮內避孕器如果時間過久，很容易造成骨盆腔感染、沾黏，或者輸卵管阻塞及沾黏，如此可能會有不易受孕的后遺癥。

性經驗：

性經驗對女生來說比較沒有那么大的影響，但如果男性性行為次數太密集也是不容易受孕的。

正常月經周期為28～35天，周期長短可因人而異，提前或錯后7～10天可視為正常范圍，只要能保持一定的規律性就不能認為是月經不調。規律的月經周期是女性身體健康的一種表現，周期不正常的女性相對來說要比較難以受孕成功，而且患有多囊性卵巢癥候群的女性很久才會有一次月經，排卵的機會也大幅減少，懷孕的概率就變得更低了。月經周期過短也有可能是子宮內膜異位，那么雖然有排卵，也是比較難以受孕的。