摘要：少去桑拿房、蒸汽浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子的生成。總泡熱水澡也會造成不育。如果是從事廚師、冶金工業、建筑工地、電焊工等高溫作業者，專家建議最好停職半…… 查看全文>>

摘要：女性補充葉酸，吃什么好日常生活中富含葉酸的食物有：菠菜、蘆筍等，豆類、動物肝臟以及蘋果、酵母等，此外，深盧瑟的蔬菜大多數都含有葉酸。富含葉酸的水果有櫻桃、桃子、…… 查看全文>>

摘要：臨床發現，體重與女性的孕力有關，太重或者太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因，體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的 生產，以至引…… 查看全文>>

摘要：很多女性朋友到了一定的年紀的時候都會出現卵巢早衰的現象，這類現象的話是會引起卵泡發育不好的，一般情況下患者在經期的時候容易出現月經量稀少，甚至出現閉經，即使在用…… 查看全文>>

摘要：子宮前位屬于正常的子宮體位，很多女性都是子宮前位。子宮前位在體內的位置較低，性生活后，精液容易在那里集中，子宮頸易被精液浸泡，有利于精子穿過宮頸口與卵子相遇而受…… 查看全文>>

摘要：身體有了足夠的水分，能夠協助鏟除體內的各種代謝毒物如重金屬，增強免疫功用和抗病力，特別是在夏日，這樣可為懷孕后的胎兒供給一個杰出的生長發育環境。但要注意多喝燒開…… 查看全文>>

摘要：阿膠紅棗較適合氣血虛的姐妹，主要針對月經量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等癥狀，如果氣血虛的話會影響受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比較硬有些難挖）放入熱…… 查看全文>>

摘要：研究人員對6317名男女每周的性生活頻率進行了問卷調查，然后與他們的收入狀況進行了比較。結果發現，收入水平比其他人高5%的人，每周性生活達4次以上。 查看全文>>

摘要：女性承受強大的精神壓力后，懷孕多為女孩。女性太緊張、壓力太大會產生強烈的酸性環境，不利Y精子存活，提高生女孩的機會。而男性長期受到壓力也會使精子數目減少。 查看全文>>

摘要：備孕的第二三個月先后喝了三周的中藥，都是以補為主的藥材。不要以為月經稍微晚兩天或痛經或手腳冰涼都不是什么大問題，我曾經也覺得這些小毛病都不算啥，但各種環境、工作…… 查看全文>>

摘要：高代謝癥群病人常有疲乏無力、易餓、多食而消瘦；怕熱多汗、皮膚溫暖潮濕，可伴有低熱。危象時可有高熱。 查看全文>>

摘要：HCG翻倍很好，孕酮下降了，這說明胚胎是在正常發育，但是HCG促孕酮的功能不行。這個情況如果有條件就靜養，盡量躺，只要孕酮不是特別低，不補充也是可以保胎的。 查看全文>>

摘要：在人們的生活里罐頭食品或者腌制的食品都是常見的餐桌食物。有的人覺得好吃，就忽略了其中的危害性。比如酸菜，罐頭肉醬或者午餐肉，很多人都喜歡吃這些，覺得這些下飯，開…… 查看全文>>

摘要：如果心情一直焦慮抑郁，或者是承受巨大壓力時最好先避孕，如果在這段時間精子卵子質量都會有很大影響，在受孕后情緒也會受到刺激影響孕媽激素分泌，胎兒容易躁動不安影響其…… 查看全文>>

摘要：接受懷孕期特殊的變化：妻子形體變化、飲食變化、情緒變化、生活習慣變化以及對丈夫的依賴性的增加。 查看全文>>

摘要：想要備孕二胎的爸爸，不管什么借口，必須先遠離煙酒。建議男性至少要提前3-6個月進行備孕，因為精子大約有90天的生長周期，充足的備孕時間才能讓體內受煙酒影響的精子…… 查看全文>>

摘要：卵子老化幾乎困擾高齡產婦的最大問題。女性的生育能力是隨年齡而不斷下降的，而且下降的速度比男性更快。卵子是與生俱來的，可以說，準媽媽的年齡多大，卵子就多老。 查看全文>>

摘要：每天中速步行30分鐘，是一種保持良好體形的最佳方法。對女性來說，力量小，耐力相對差，但柔韌性及靈活性較強，因此宜選擇健美操、游泳、慢跑、瑜珈、登山、跳舞等對體力…… 查看全文>>

摘要：禁忌多吃飯少吃肉。我們知道男性和女性的體質是不一樣的。在備孕期間，飲食禁忌也是不一樣的。我們需要了解到男性備孕期間，最忌諱的就是多吃飯少吃肉。其實男性的飯量一向…… 查看全文>>

摘要：核桃仁又稱胡桃仁，味甘，辛溫，含有大量具有特殊結構的脂肪油、蛋白質、磷脂、亞油酸、賴氨酸、亞麻酸等，對大腦組織及機體代謝，有很重要的作用。還含有胡蘿卜素、維生素…… 查看全文>>

摘要：因此，如果你的家庭收入以及個人職業生涯可能因為二胎的出生受到影響，那就要認真慎重考慮了。此外，2個寶寶的年齡差如果在2歲以內，身邊又沒有長輩可以幫忙帶的，還得考…… 查看全文>>

摘要：看是否存在有影響生育的生殖系統疾病，如是否存在有隱睪、睪丸炎、是否患有梅毒、艾滋病等影響生育的一系列疾病，如果有疾患，一定要提前進行全面的治療； 查看全文>>

摘要：如泡腳桶不清潔徹底或者桶壁內沒有進行抗菌處理，腳上細菌就容易殘留在桶壁內，造成對腳部的反復 感染，因此選擇好的泡腳桶十分重要。 查看全文>>

摘要：其實年齡大并不是阻礙懷孕的主要因素，只要身體調理好，不要有心里負擔，懷孕幾率也很高。很多都市女性在懷孕前都會主動到醫院做個孕前檢查，以保證受孕時的最佳狀態，這是…… 查看全文>>

摘要：補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。像我這種腎虛的人，醫生建議我天天吃，…… 查看全文>>

摘要：紅薯富含膳食纖維、胡蘿卜素、維生素以及鉀、鎂等多種營養素。天冷時，喝一碗剛出鍋的紅薯粥或吃一個熱乎乎的烤紅薯，都有助于抵抗寒冷。 查看全文>>

摘要：懷孕了就不能吃藥？錯！懷孕了還像以前一樣吃藥，更是大錯！孕婦生了病是不可以放任不管的，但是一定要在醫生的指導下安全使用藥物，如果不吃藥而造成更嚴重的并發癥，反而…… 查看全文>>

摘要：提前6個月看牙。牙病嚴重的會導致胎兒發育畸形，甚至流產或早產。孕期如果出現牙周和其他牙齒疾病，不管從治療手段，還是用藥方面都有很多禁忌。如果牙齒損壞嚴重，應該在…… 查看全文>>

摘要：冬季休假多，喜事多，懷孕也多，但因天氣寒冷，人們盡可能減少戶外活動，大部分時間是在有暖氣或爐子的屋里渡過。如果門窗緊閉，不及時換氣，再 加上爐子里散發的一氧化碳…… 查看全文>>

摘要：由于在新婚前后男女雙方為操辦婚事和進行應酬而奔走勞累，體力超負荷消耗，降低了精子和卵子的質量，再加之新婚蜜月時性生活頻繁，也會影響精子和卵子在子宮里著床，降低胎…… 查看全文>>

摘要：維生素A可以促進蛋白質的合成，加速細胞的合成，促進脂肪代謝；維生素E能調節性腺功能，并有增強精子活力的作用；礦物質鋅、磷、硫、鉻、硒等是精液的組成物質，對激發精…… 查看全文>>

摘要：蘋果 蘋果含蘋果酸，可以加速新陳代謝；半乳糖荃酸有助于排毒；果膠則能避免食物在腸道內腐敗產生毒素；其可溶性纖維素能促進糞便的排泄。 查看全文>>

摘要：一些女性不控制飲食量，孕前肥胖，孕期體重增加高達40多千克，造成有的孕婦肥胖、胎兒巨大，有的孕婦肥胖，胎兒卻很小。 查看全文>>

摘要：盡管“壯陽藥”能夠改善男性的性生活質量，但它很可能是一種染色體致畸劑，會影響精子的活動能力，致使得精子發生誘變。是藥三分毒，還是謹慎些吧。止步時間：精子的成熟周…… 查看全文>>

摘要：具體的說，建議夫妻雙方每天攝入畜肉150～200g、雞蛋1～2個、豆制品50～150g、蔬菜500g、水果100～150g、主食400～600g、植物油40～5…… 查看全文>>

摘要：黑米是我們日常生活中比較常見的一種大米種類，它的營養價值很高并且屬高蛋白品種。據分析測定黑米中的蛋白質含量比普通大米高出6.8%，脂肪比普通大米高出2%以上，還…… 查看全文>>

摘要：發現多囊卵巢： 如果高溫期較短，嚴重的還可能持續低溫，那很有可能患上了多囊卵巢綜合征。患上此病的女性往往較胖、青春痘多、毛發濃密、月經經常性不準。有這種情況的女…… 查看全文>>

摘要：你可能覺得你的身體看起來很健康，但不代表著你的生育能力也一樣健康。許多有嚴重的不育問題的男性跟女性在身體其他地方都沒有任何的表現。當然，不健康的身體也是不育的一…… 查看全文>>

摘要：少吹空調。在空調房中，漂亮美眉們總是盡情展露美腿、玉臂、香肩，甚至后背、小蠻腰。空調冷氣拒驕陽于千里之外，離人體卻近在咫尺。當您感受空調冷風帶來的愜意時，殊不知…… 查看全文>>

摘要：一日三杯咖啡可預防膽結石。對于含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，最新美國哈佛大學研究人員發現，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結…… 查看全文>>

摘要：蓮藕也是備孕女性秋季可以多食可用的食物，因為它含有大量蛋白質、各種維生素以及豐富的礦物質和纖維素，對于防止孕婦便秘具有很好的作用。 查看全文>>

摘要：我們在選擇化妝品時，應盡量選擇一些純天然的化妝品，目前市面上有不少專門針對孕婦的化妝品，在備孕期間也可以作為選擇，選購的時候要到正規的商場購買，看看化學成分，應…… 查看全文>>

摘要：味精的主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結合后便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長發育之必需品，故孕婦要少 吃。 查看全文>>

摘要：營養功效：補腎養血。適用于腎陽虧虛而致月經少或點滴不凈，色淡紅或黯紅，質稀，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，或少腹冷，夜尿多，舌質淡，脈沉遲。 查看全文>>

摘要：備孕期間，應注意選用新鮮、無污染的蔬菜、瓜果，還可在餐桌上多加一些野菜和野生食用菌。避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食物，以免不良成分影響身體健康。進食科學…… 查看全文>>

摘要：準備懷孕的女性通常會注意飲食，調整身體，用最好的狀態迎接新生命的到來。研究發現，多吃點全脂乳制品也會有幫助。每天吃點全脂乳制品，能增加受孕幾率，讓寶寶更早降臨。…… 查看全文>>

摘要：做法：牛肉用刀背拍松，切成薄片，加生抽、糖、蔥花、蘇打粉、淀粉、少許清水、1茶勺芝麻油上漿腌制30分鐘。炒鍋中倒入植物油，燒至4成熱時下牛肉片至8 分熟，撈出。…… 查看全文>>

摘要：芝麻醬中的鈣含量也比較高，每100克芝麻醬中含有612毫克鈣，遠高于牛奶、豆腐等常見的補鈣食品，甚至比有些奶酪中的鈣含量還要高。 查看全文>>

摘要：在你打算懷孕的前3個月，每天就要補充400毫克葉酸。據美國科學家最新發現，準媽媽體內葉酸缺乏是造成早產的重要原因之一。胎兒很需要葉酸，它具有抗貧血的性能，能有效…… 查看全文>>

摘要：檸檬是堿性食物來的，而且在堿性食物中是屬于中堿性食物。大部分人對食物酸堿性的認識十分模糊，認為味道酸的食物就是酸性食物，味道澀的就是堿性食物；也有人用石蕊試紙檢…… 查看全文>>