14 歲半女孩身高較同齡人矮，可能由遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運動情況、內(nèi)分泌疾病等所致。 1.遺傳因素：身高受遺傳影響較大，如果父母身高較矮，孩子身高可能相對較矮。但通過后天的努力，如合理飲食、充足睡眠和適當(dāng)運動，也能在一定程度上改善身高。 2.營養(yǎng)狀況：營養(yǎng)不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，會影響骨骼生長。要保證孩子攝入足夠的肉類、蛋類、奶制品、蔬菜和水果。 3.睡眠質(zhì)量：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，睡眠不足或質(zhì)量差會影響生長激素分泌，進(jìn)而影響身高。應(yīng)保證孩子每天有充足且高質(zhì)量的睡眠。 4.運動情況：缺乏運動不利于骨骼發(fā)育，孩子應(yīng)多參加跳繩、籃球、游泳等有助于長高的運動。 5.內(nèi)分泌疾病：如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等疾病，也會導(dǎo)致身高增長緩慢。需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如生長激素激發(fā)試驗、甲狀腺功能檢查等，確診后遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。 孩子身高較同齡人矮，家長不必過于焦慮，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的措施。

你好，根據(jù)你提供的信息可以考慮是需要排除生長激素分泌減少的，應(yīng)該去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，以明確診斷，再針對病因治療。建議加強營養(yǎng)，保持心情愉快，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，希望我的回答能給你帶來幫助。

您好，很高興為您解答，身高跟家族遺傳、后天飲食營養(yǎng)以及運動健身等有關(guān)，您目前年齡，應(yīng)該還有增高的機會。要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。

健康指導(dǎo)：孩子不長個可能是遺傳因素或者飲食不合理所致，建議飲食保養(yǎng)，多食蔬菜、水果，給予高營養(yǎng)及豐富的蛋白質(zhì)和維生素的補充，如豬瘦肉、雞蛋、牛奶等。 少食蛋糕、汽水、咖啡等；少食油炸、蛋糕、辣醬、胡椒粉等;少食牛羊肉、狗驢肉等；少吃鹽腌、變質(zhì)食物；少吃純熱量食物。

健康指導(dǎo)：首先建議您去檢查下孩子是不是有消化吸收的問題，如果是沒有的話那就是飲食的問題了，飲食的問題是很容易進(jìn)行解決的，就是首先孩子要吃的好，不要挑食，多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，還有就是要減少零食的攝入，不喝碳酸飲料，有條件的話要每天喝些牛奶，并增加運功。