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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉仕群 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
內分泌科
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14歲女孩處于生長發育階段，影響身高的因素較多，包括遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。如身高明顯低于同齡人，應及時就醫。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2017-07-10 08:13
1.遺傳因素：身高主要受遺傳影響，可參考父母身高預測。
2.營養狀況：保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。
3.睡眠質量：每晚保證充足睡眠，有利于生長激素分泌。
4.運動鍛煉：經常進行跳繩、跑步、籃球等運動。
5.疾病排查：若存在生長激素缺乏、甲狀腺功能減退等疾病，會影響身高，需及時診治。
總之，孩子的身高增長需要綜合多方面的努力，家長要關注孩子的生長情況，如有異常及時就醫。
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