近期沒吃特殊食物卻總拉肚子，可能是腹部著涼、腸道感染、食物過敏、腸道菌群失調、腸易激綜合征等原因所致。 1.腹部著涼：腹部受到寒冷刺激，會導致腸道蠕動加快，引起腹瀉。應注意保暖，可適當熱敷腹部。 2.腸道感染：細菌、病毒或寄生蟲感染腸道，引發炎癥，導致腹瀉。需要根據感染類型使用相應的抗感染藥物，如諾氟沙星、阿昔洛韋等。 3.食物過敏：對某些食物成分過敏，也會出現腹瀉。需明確過敏原并避免接觸。 4.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響腸道功能。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 5.腸易激綜合征：精神緊張、壓力大等因素可能誘發，表現為腸道功能紊亂，出現腹瀉。要注意調節情緒，保持良好心態。 總之，導致拉肚子的原因較多，如果腹瀉持續不緩解或伴有其他嚴重癥狀，如發熱、腹痛劇烈、大量脫水等，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

您好，根據您的問題咨詢，拉肚子的話建議您告知每日拉幾次，大便是稀水樣還是成形，顏色如何，受涼也可能出現，或者有些人和純奶也可能出現上述癥狀，如果腹瀉嚴重的話，建議您可服用思密達止瀉治療，必要時就診于消化內科。