你好，預(yù)防近視：不要躺著看書(shū)，不要邊走邊看，坐車(chē)時(shí)也不要看書(shū)，看書(shū)時(shí)一般每小時(shí)要起來(lái)活動(dòng)一下，并用雙手掌捂住雙眼輕輕按摩，然后往遠(yuǎn)處眺望，望得越遠(yuǎn)越好，最好...詳細(xì) »

你好，預(yù)防近視應(yīng)當(dāng)注意好發(fā)期的視力保健，通常包括學(xué)齡前期，生長(zhǎng)發(fā)育期，懷孕期，圍生期及患有某些全身疾病時(shí)，單純性近視眼有明確的外因即長(zhǎng)時(shí)期近距離用眼，故減少...詳細(xì) »

信息時(shí)代的到來(lái)，給孩子們無(wú)窮的樂(lè)趣，但是也同時(shí)出現(xiàn)了一些新問(wèn)題，近視眼發(fā)生率越來(lái)越高，而且發(fā)病年齡越來(lái)越小，很多小朋友小學(xué)階段就患上近視眼了，如何預(yù)防孩子近...詳細(xì) »

左右大拇指羅紋面放在左右眉頭下面的上眶角處按揉，其他四指散開(kāi)彎曲如弓狀，支在前額上。按揉面不要太大。以左手或右手的大拇指與食指擠按鼻根部，先向下按，然后向上...詳細(xì) »

預(yù)防近視的話，改善閱讀及書(shū)寫(xiě)條件，照明要標(biāo)準(zhǔn)均勻，光線不應(yīng)過(guò)暗或過(guò)強(qiáng)，傍晚時(shí)避免近距離用眼，黃昏作業(yè)時(shí)不要盡早開(kāi)燈；不要在震蕩、晃動(dòng)的狀態(tài)下如乘車(chē)、走路時(shí)閱...詳細(xì) »

防止近視度數(shù)增加的話，可以考慮給眼睛保健，堅(jiān)持每天做眼保健操，減緩眼睛疲勞，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉，良好的飲食習(xí)慣，不挑食，多吃一些對(duì)視力有幫助的食物，比...詳細(xì) »

預(yù)防小兒近視要做到以下幾點(diǎn)；一是不要讓孩子在暗光或太陽(yáng)光下讀書(shū)寫(xiě)字；二是注意用眼的時(shí)間；三是注意用眼的姿勢(shì)。讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)坐姿要端正，桌凳的高低要合適；四是做好...詳細(xì) »

中醫(yī)主張近視眼形成初期，不佩戴眼鏡，采用中西醫(yī)藥物治療和耳穴貼壓等綜合療法，是有望恢復(fù)正常的。再次是注意飲食，多食堅(jiān)果類。蔬菜，水果。注意飲食的均衡，減少糖...詳細(xì) »

近視度數(shù)不斷的攀升，問(wèn)題在于你不懂得如何的保護(hù)好自己的眼睛，要注意多休息，減少用眼時(shí)間，同時(shí)要學(xué)會(huì)眼部按摩，這樣也可以緩解近視。多吃些水果，蔬菜，補(bǔ)充些維生...詳細(xì) »

睛明穴從字義上來(lái)說(shuō)讓眼睛明亮，而且睛明穴是一個(gè)匯穴，手足陽(yáng)明經(jīng)和手足太陽(yáng)經(jīng)，還有陰蹺和陽(yáng)蹺，它跟這么多經(jīng)脈有聯(lián)系，因此它的作用很大。睛明穴旁邊的外眼角叫瞳子...詳細(xì) »

你好，在眼球的發(fā)育過(guò)程中，如果總看近的事物，睫狀肌長(zhǎng)期緊張，晶狀體就會(huì)處于凸的狀態(tài)，久而久之就會(huì)造成近視。因此，預(yù)防近視最重要在于注意用眼衛(wèi)生，不要讓眼睛過(guò)...詳細(xì) »

你好，在眼球的發(fā)育過(guò)程中，如果總看近的事物，睫狀肌長(zhǎng)期緊張，晶狀體就會(huì)處于凸的狀態(tài)，久而久之就會(huì)造成近視。因此，預(yù)防近視最重要在于注意用眼衛(wèi)生，不要讓眼睛過(guò)...詳細(xì) »

你好，高度近視之所以，要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，是要避免劇烈運(yùn)動(dòng)引起視網(wǎng)膜剝離。按照對(duì)眼睛損傷的情況，運(yùn)動(dòng)可以分為;低危險(xiǎn)高危險(xiǎn)和非常高危險(xiǎn)的.低危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)不用球棍...詳細(xì) »

多吃含蛋白質(zhì)多的食品，如：瘦肉、魚(yú)、蛋、奶；多吃含鈣質(zhì)和磷質(zhì)的食品，如：牛骨湯、豬骨湯、豆類、油菜、小白菜、花生米、大棗、乳類、蛋、魚(yú)、紫菜、核桃等；多吃含...詳細(xì) »

一般預(yù)防近視的方法有保證充足的睡眠，保證充足的睡眠時(shí)間是消除疲勞、恢復(fù)工作能力的重要因素。因?yàn)檠劬υ谒郀顟B(tài)下，肌肉放松最充分，最易消除疲勞，也是保證身體健...詳細(xì) »

你好，根據(jù)你所提出的問(wèn)題，眼藥水有潤(rùn)滑眼鏡，緩解眼睛疲勞的作用，一定程度上可以起到防止假性近視的作用，要想預(yù)防近視眼，飲食上要多吃一些維生素A豐富的食物，如...詳細(xì) »

你好，一般來(lái)說(shuō)300多度的近視并不會(huì)出現(xiàn)這些并發(fā)癥，如果是高度近視，上千度的話，那么有可能會(huì)出現(xiàn)類似并發(fā)癥的，現(xiàn)在需要注意控制孩子的視力，盡量減少加深的速度...詳細(xì) »

一般情況下近視的治療主要是佩戴鏡架眼鏡或者是佩戴角膜接觸鏡進(jìn)行治療。另外平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生，尤其是兒童患者，要保證良好的用眼習(xí)慣，在學(xué)習(xí)時(shí)要與書(shū)本保持一定的...詳細(xì) »

你好，眼睛已經(jīng)近視了，是沒(méi)有任何的辦法才能夠恢復(fù)的，只能是通過(guò)配戴眼鏡來(lái)進(jìn)行緩解，另外當(dāng)眼睛近視度數(shù)帶來(lái)一定程度的話，是可以進(jìn)行近視眼的激光手術(shù)的，效果相對(duì)...詳細(xì) »

近視眼的形成以及近視眼度數(shù)增長(zhǎng)，都是由于不良的用眼習(xí)慣所導(dǎo)致的，已經(jīng)出現(xiàn)近視眼，首先需要佩戴合適度數(shù)的眼鏡，以免因眼睛過(guò)度調(diào)節(jié)出現(xiàn)視疲勞，另外需要養(yǎng)成良好的...詳細(xì) »

預(yù)防近視首先要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，盡量少看手機(jī)、電腦、電視等電子產(chǎn)品，預(yù)防藍(lán)光對(duì)眼部的刺激；長(zhǎng)時(shí)間近距離工作或者是學(xué)習(xí)時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?，一般情況下用眼40~5...詳細(xì) »

近視分為先天性近視和后天性近視，后天性近視主要是因?yàn)橛醚圻^(guò)度所造成的。如果想預(yù)防近視，最重要的是避免眼睛過(guò)于疲勞。平時(shí)少看手機(jī)，電腦，讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)間也不易過(guò)長(zhǎng)...詳細(xì) »

如果想預(yù)防近視眼，最重要的是避免眼睛過(guò)于疲勞，近視眼除了與外界環(huán)境有關(guān)以外，與個(gè)人的體質(zhì)也是有關(guān)系的。有些人的眼睛比較耐磨，無(wú)論怎么看都不會(huì)形成近視。平時(shí)少...詳細(xì) »

互聯(lián)網(wǎng)的普及和手機(jī)電腦電視的應(yīng)用，隨之而來(lái)的是，孩子近視的發(fā)病率顯著提高，引起了家長(zhǎng)和全社會(huì)的普遍關(guān)注。那么怎樣能預(yù)防呢？首先要保持正確的坐姿，看書(shū)和寫(xiě)字時(shí)...詳細(xì) »

如果要想有效的保護(hù)眼睛，避免出現(xiàn)近視的情況，需要患者在以下幾個(gè)方面努力：第1個(gè)方面一定要在平時(shí)用眼上多加注意，如不要長(zhǎng)時(shí)間的使用手機(jī)，電腦等電子類的產(chǎn)品，也...詳細(xì) »

目前來(lái)講，并沒(méi)有完全有效的可以預(yù)防眼睛近視的藥物和食物的，防止眼睛發(fā)生近視，就一定要特別的愛(ài)護(hù)自己的眼睛，改正一些不正確的用眼姿勢(shì)和習(xí)慣，特別是不要長(zhǎng)時(shí)間的...詳細(xì) »

要預(yù)防近視，首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，盡量避免在強(qiáng)光或光線微弱的環(huán)境中看書(shū)寫(xiě)字，也不可以長(zhǎng)時(shí)間的看電子產(chǎn)品，一般每天不超過(guò)兩個(gè)小時(shí)，看半個(gè)小時(shí)左右，要至少休...詳細(xì) »

要想做到有效預(yù)防近視眼方法，就是要做好日常的眼睛護(hù)理，注意用眼衛(wèi)生，每天要保證充足的睡眠，減少手機(jī)電腦的使用一些電子產(chǎn)品，使用時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致視疲勞，從而引起...詳細(xì) »

患者要預(yù)防眼睛近視，那就一定要維持良好的用眼習(xí)慣?，F(xiàn)在的都市人都喜歡打游戲玩手機(jī)，這個(gè)恰恰是導(dǎo)致近視的主要原因。所以我們一定不能長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，玩電腦，并且在...詳細(xì) »

眼睛體操，中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來(lái)回摩擦五分鐘。然后脖子各項(xiàng)左右慢慢移動(dòng)，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下?？催h(yuǎn)看近法，看遠(yuǎn)方三分鐘，再看手掌1～2...詳細(xì) »