亚洲国产日韩在线观频,久久综合九色综合精品,成人av在线播放

即問即答

怎樣有效預防小孩近視？

2024-11-14 10:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

如何預防小孩近視

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

預防小孩近視，可從用眼習慣、戶外活動、飲食營養、定期檢查、控制電子產品使用等方面著手。 1.用眼習慣：教導孩子保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本距離應保持 30 - 35 厘米。不要在光線過暗或過強的環境中看書、寫字。 2.戶外活動：每天保證孩子有 2 小時以上的戶外活動時間，陽光有助于視網膜分泌多巴胺，抑制眼軸增長。 3.飲食營養：多讓孩子攝入富含維生素 A、C、E 和鋅、鈣等營養素的食物，如胡蘿卜、橙子、牛奶、雞蛋等。 4.定期檢查：建議每半年帶孩子進行一次視力檢查，及時發現問題并采取措施。 5.控制電子產品使用：嚴格限制孩子使用電子產品的時間，單次不宜超過 20 分鐘，每天累計不超過 1 小時。總之，預防小孩近視需要家長和孩子共同努力，養成良好的用眼習慣和生活方式，才能讓孩子擁有清晰明亮的雙眼。
2024-11-15 03:16

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

疾病癥狀：眼球突出眼底改變

推薦醫生 更多»